Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

3 cách giảm đau đầu khi uống nhiều rượu

Dưới đây là cách giảm đau đầu hiểu quả khi các bạn uống rượu nhiều, cơn đau đầu sẽ giảm khi bạn thức hiện 3 cách này.


Mục lục

    Đau đầu sau khi uống nhiều rượu là một tình trang không hề hiếm gặp ở những người thường xuyên phải uống rượu nhất là những người phải tiếp khác hay những người nghiện rượu. Và các bữa nhậu sẽ nhiều hơn khi vào các dịp lễ tết. Và khi uống nhiều thì đương nhiên là chúng ta sẽ bị đau đầu.

    Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng đau đầu mệt mỏi khi uống rượu nhanh chóng để có thể tiếp tục cuộc vui. Dưới đây là một số cách hy vọng sẽ giúp được nhiều cho các bạn trong các bữa nhậu.

    Cách chưa trị hiệu quả đau đầu sau khi uống rượu

    Trước tiên ta phải tìm tại sao, nguyên nhân đau đầu khi uống rượu ? việc tìm ra được nguyên nhân sẽ giúp bạn có thể giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Chắc hản bạn cũng không muốn mới bắt đầu cuộc vùi mà bạn lại bị đau đầu đúng không. Trong phần này bạn sẽ biết cách để hạn chế cũng như chữa đau đầu khi uống rượu một cách khoa học nhất, giúp bạn không những thể hiện một chút “nam nhi” trên bàn nhậu mà còn đảm bảo được sức khỏe một cách tối đa.

    Bổ xung nhiều nước cho cơ thể

    nuoc-uong-chua-dau-dau
     
     

    Rất nhiều người cũng biết uống một cốc nước sau khi uống rượu những chắc hẳn mọi người chi uống the thói quen thui chứ không biết bản chất tại sao lại vậy. Sở dĩ chúng ta lên uống nước là vì trong khi uống rượu sẽ khiến bạn lợi tiểu đi tiểu rất nhiều, vì vậy lượng nước trong cơ thể thiếu hụt rất nhiều mà các bạn cũng biết rùi đó thiếu nước sẽ dẫn đến đau đầu. Và đây chính là nguyên nhân gây đau đầu do uống rượu rùi do vậy phải uống nhiều nước thui.

    Nếu bạn uống được chua thì vắt thêm chanh và muối vào cốc nước nữa thì càng giải độc nhanh. Và có một điều đặc biết là uống rượu thì đưng chơ quên không ăn nhé hay vừa ăn vừa uống.

    Ăn cháo loãng hoắc súp

    cao-sup-giam-dau-dau-khi-uong-ruou
     
     

    Tại sai lại sử dụng cách chữa trị đâu đầu bằng cách này vì cháo và súp có một tác dụng làm chất cồn lại khiến cơ thể không phải hấp thụ nữa cũng như bổ xung muối natri và kali giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

    Ngoài ra bạn cũng có thể dụng cách này

    • Uống nước gừng với mật ong: Với công dụng của gừng làm mạch máu lưu thông cũng như giải cồn nhanh. Các chữa như sau, lấy 50g gừng tươi thái lát mỏng rồi nấu với nước lọc cho sắc lại, pha thêm thìa mật ong và uống khi nước còn ấm.
    • Đậu xanh kết hợp với cam thảo: Sử dụng đậu xanh đem nghiên nát rồi pha với nước sôi để nguội. Người say rượu có thể dễ dàng nôn các chất trong dạ dày ra khỏi cơ thể. Sau đó ăn cháo nấu với cam thảo là cách chữa đau đầu khi say rượu cũng rất tốt.

    Nôn sẻ giúp giảm đau đầu

    Có phải khi say bạn nôn được một cái là bạn thấy trong người nhẹ nhõm hơn hẳn và có thể lại uống được tiếp ngay.nguyên nhân là do trong rượu có chứa nhiều chất Ethanol mà chất này khiến bạn bị chóng mặt đau đầu, việc bạn nôn ra sẽ giúp bạn giải phỏng được một lượng rượu ra khỏi cơ thể

    Nếu bạn không nôn được bạn có thể làm thao tác như sau: dùng 2 ngón tai đặt vào lưỡi sâu vào trong họng ấn mạnh sẽ giúp bạn nôn được (cách này có tác dụng tốt cho đau nửa đầu nữa.).

    Chỉ với vài cách nhỏ đơn giản mà đã giúp bạn có thể chữa được đâu đầu sau khi uống rượu rùi đó chúc các bạn thành công. Cám ơn bạn đã đọc bài.




    Bài viết khác

    SAY RƯỢU ! CÓ CÒN  LÀ NỖI ÁM ẢNH?

    SAY RƯỢU ! CÓ CÒN LÀ NỖI ÁM ẢNH?

    Say rượu có còn là vấn đề nan giải khó giải quyết? Sau mỗi cuộc vui chơi nhậu nhẹt thả ga là

    Phương pháp điều trị bệnh trĩ ngoại độ 4

    Phương pháp điều trị bệnh trĩ ngoại độ 4

    Khi bệnh trĩ ngoại đã ở độ 4. Là giai đoạn nặng nhất của bệnh trĩ ngoại. Ở giai

    Rượu bia sau tết gây ra hệ quả gì

    Rượu bia sau tết gây ra hệ quả gì

    Tết là dịp để mọi người có cơ hội đoàn viên với nhau. và trong mỗi ngày tết rượu bia là không

    Tổng hợp những cách hay giúp phòng bệnh cúm an toàn, hiệu quả

    Tổng hợp những cách hay giúp phòng bệnh cúm an toàn, hiệu quả

    Cúm là một trong những bệnh mà thường gặp nhất không chỉ đối với trẻ nhỏ

    Phụ nữ mang thai cần tránh làm những việc nào là tốt nhất

    Phụ nữ mang thai cần tránh làm những việc nào là tốt nhất

    Cơ thể phụ nữ khi mang thai khác hẳn so với người bình thường bởi giờ đây người phụ nữ còn

    Bất ngờ với công dụng chữa thận nhiễm mỡ bằng đậu

    Bất ngờ với công dụng chữa thận nhiễm mỡ bằng đậu

    Khi mắc bệnh thận sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và thậm chí tốn nhiều tiền

    Tìm hiểu cách chữa nổi mẩn ngứa bằng bài thuốc dân gian cực hiệu quả

    Tìm hiểu cách chữa nổi mẩn ngứa bằng bài thuốc dân gian cực hiệu quả

    Mẩn ngứa là căn bệnh ngoài ra thường gặp khi thời tiết thay đổi. Căn bệnh này

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đầy hơi khó tiêu siêu hiệu quả

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đầy hơi khó tiêu siêu hiệu quả

    Đầy bụng, khó tiêu là chứng bệnh mà nhiều người mắc phải. Tuy không phải

    Học lỏm cách phân biệt thịt bò và thịt trâu cực chuẩn

    Học lỏm cách phân biệt thịt bò và thịt trâu cực chuẩn

    Thịt trâu và thịt bò là 2 loại thịt giàu chất dinh dưỡng nhưng do giá

    Mách bạn các giai đoan của bệnh sởi bằng những triệu chứng dễ nhận thấy

    Mách bạn các giai đoan của bệnh sởi bằng những triệu chứng dễ nhận thấy

    Sời là một loại bệnh không nguy hiểm cho người lớn nhưng đối với trẻ nhỏ thì lại khá nguy

    Khám phá bài thuốc trị mất ngủ siêu đơn giản và hiệu quả

    Khám phá bài thuốc trị mất ngủ siêu đơn giản và hiệu quả

    Với những người ở độ tuổi trung niên thường hay bị mất ngủ do độ tuổi hay áp lúc công việc,

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý nếu không muốn bị mắc bệnh đau