Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

3 món cho trẻ 8 tháng tuổi trị táo bón

Ngăn ngừa bệnh táo bón hay điều trị bệnh táo bón cho trẻ bằng những món ăn quả thật là điều tuyệt vời vừa giúp trẻ bô xung chất dinh dưỡng vừa giúp trẻ ngăn ngừa bệnh táo bón. Cùng minhg xem cách làm 3 món chón cho trẻ nhé!


Mục lục

    3 món cho trẻ 8 tháng tuổi trị táo bón

    Món cháo ngao + rau mồng tơi

    mon-ngao-va-rau-mung-toi

    Chuẩn bị đồ:

    – 300g ngao sống.
    – 3-5 lá mồng tơi.
    – 1 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé.

    Chế biến:

    Ngao chọn ngao còn sống tươi, ngâm nước, dùng bàn chảy rửa sạch bùn đất, cho vào nồi luộc qua một nước cho nó há mồn ra, bóc vỏ lấy ruột, lấy lại một bát nước ngao. Cuối cùng ngao ta cho lên thới bắm nhỏ.

    Với rau mồng tơi rửa sạch thái cắt nhỏ. Cho bát nước ngao với rau mồng tơi vào nồi đun sôi lên trong vòng 5 phút, tiếp theo cho ngao và cháo vào khuấy đều tay khi đến sôi và cảm thấy chín là bắc ra.

    Đó là một món ăn vô cùng đơn giản và lại bổ dưỡng và còn tốt cho bệnh táo bón

    Món cháo tôm + rau dền

    chao-tom-rau-den-cho-tre-bi-tao-bon

    Đồ cần có:

    – Bột gạo 20g ( 3muỗng canh)
    – Tôm đồng nạc băm nhuyễn20g (1muỗng canh)
    – Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)
    – Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)
    – Nước 200ml (1 chén).

    Chế biến

    Tốm rửa sạch, cho nồi nước đun sôi lên bắt đầu cho tôm và rau dền vào nấu chín lên, dùng nước này khuấy bột cho trẻ.

    Tôm nhiều canxi giúp tốt cho xương, rau dề nhiều vitamin nhất là A giúp tăng cường sức đề kháng. Khi sử dụng món này còn giúp trẻ hập thụ sắt rất tốt mà thiếu săt chính làm trẻ bị táo bón.

    Món cháo cua + bột bán + bông cải

    chao-cua-bot-ban-rau-sup-lo-chi-tao-bon

    Chuẩn bị đồ:

    – Bột gạo: 20g
    – Bông cải bào nhuyễn: 20g
    – Bột bán: 5g
    – Thịt cua băm nhuyễn: 20g
    – Dầu ăn: 1 thìa cà phê
    – Nước: 1 chén đầy (250 ml).

    Chế biến:

    Bột cua hòa với nước cho tan ra

    Tiếp đến cho nước và bột bán vào đun chín

    Cho cua và bông cải vào đun sôi

    Cho bột gạo vào đảo đều tau cho thật sánh

    Khi thấy bột đã chín thì bắc ra cho trẻ ăn thui!

    Đó là 3 công thức nấu cháo bột cho trẻ bị mắc bệnh táo bón vừa ngon bổ mà còn chữa được bệnh đó mấy mẹ nhé!





    Bài viết khác

    Chữa táo bón ở trẻ nhỏ

    Chữa táo bón ở trẻ nhỏ

    Bệnh táo bón ở trẻ vừa khiến trẻ không muốn ăn, vừa khiến trẻ có nguy cơ

    Bí quyết lựa chọn đồ chơi cho con trẻ

    Bí quyết lựa chọn đồ chơi cho con trẻ

    Ngày nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại đồ chơi với mẫu mã và chất liệu đa dạng.

    Những sai lầm thường gặp trong chế biến bột ăn dặm cho trẻ

    Những sai lầm thường gặp trong chế biến bột ăn dặm cho trẻ

    Trong quá trình chế biến bột ăn dặm cho trẻ, có thể mẹ đã bỏ qua những điều dưới đây khiến

    10 loại rau củ giàu chất sắt mẹ nên bổ sung cho trẻ

    10 loại rau củ giàu chất sắt mẹ nên bổ sung cho trẻ

    Sắt là loại vi chất vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển cơ thể và phòng tránh các

    Một vài mẹo nhỏ giúp cha mẹ răn dạy bé dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ

    Một vài mẹo nhỏ giúp cha mẹ răn dạy bé dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ

    Phương pháp dậy trẻ dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ bằng những phương pháp hết

    Trẻ sơ sinh thở khò khè: Cha mẹ nên biết cách chăm sóc cho con

    Trẻ sơ sinh thở khò khè: Cha mẹ nên biết cách chăm sóc cho con

    Khò khè là hiện tượng thường gặp khi mùa lạnh đến, đây là âm thanh khác lạ được phát ra từ

    Nguyên nhân trẻ nhà bạn bị táo bón

    Nguyên nhân trẻ nhà bạn bị táo bón

    Bệnh táo bón rất thường gặp ở trẻ, do một số nguyên nhân nào đó mà trẻ rơi vào tình trạng

    Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

    Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

    Lý giải tại sao trẻ nhà bạn tăng cân chậm hơn với các trẻ khác, nếu bạn chưa biết thì hãy tìm

    Vệ sinh tai cho trẻ sau khi tắm nên hay không?

    Vệ sinh tai cho trẻ sau khi tắm nên hay không?

    Tai là bộ phận cơ thể cần được vệ sinh thường xuyên. Đối với trẻ nhỏ, việc vệ sinh tai là

    Hướng dẫn cha mẹ bí quyết vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh

    Hướng dẫn cha mẹ bí quyết vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh

    Vệ sinh rốn là điều vô cùng quan trọng để giúp bé yêu luôn khỏe mạnh. Cách thức chăm sóc, kỹ

    Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị nghẹt mũi?

    Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị nghẹt mũi?

    Khi trời trở lạnh, trẻ thường gặp một số triệu chứng như ho, cảm, sốt và nghẹt mũi. Nghẹt

    Chọn loại sữa nào cho trẻ bị táo bón

    Chọn loại sữa nào cho trẻ bị táo bón

    Chúng ta thường nghĩ nguyên nhân chủ yếu dấn đến táo bón là thiếu nước, thiếu rau, thiếu chất