Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

6 thức phẩm sử dụng để đắp mặt hiệu quả các chị em cần biết

6 thực phẩm giúp làm đẹp da mặt hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết hay thử sử dụng chúng để có thể có da đẹp hơn


Mục lục

    Dưới đây là 6 loại thực phẩm để sử dụng trong đắp mặt vô cùng hiệu quả các bạn hãy cũng mình tìm hiểu nhé.

    Trà xanh

    tra-xanh

    Trà xanh có chứa nhiều chất chống o-xy hóa tốt nhất trong các loại thực phẩm. Trà xanh không chỉ có tác dụng giảm thiểu hình thành nếp nhăn, giảm mầm đỏ mà khi sử dụng trà xanh còn có tác dụng giảm nguy cơ bị ung thư da.

    Sử dụng sữa chua không đường và hàm lượng chất béo ít

    sua-it-beo

    Trong sữa chua có nhiều canxi và vi-tamin A giúp tái tạo các tế bào da bị tổn thương, đồng thời giúp giảm các nếp nhăn và giúp quá trình lão hóa da chậm lại. Sưa chua cũng là một nguyên liệu đắp mặt vô cùng hoàn hảo.

    Mật ong nguyên chất

    Mật ong là một thực phẩm từ thiên nhiên rất tuyệt vời trong làm đẹp, mật ong chứa nhiều chất khàng khuẩn và có thể hấp thụ dầu cũng như các tạp chất do vậy bạn có sở hữu da nhờn hay bị mụn thì sử dụng mật ong để làm mặt nạ thì vô cùng tốt.

    Mật ong cũng là một kem dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả trước khi đi ngủ bạn bạn thoa mật ong  lên mặt sẽ giúp da mặt trắng sáng và chông lão hóa da.

    Sử dụng quả việt quất

    Quả việt quất là một loại quả quý có chứa hàm lượng chất o-xy hóa cáo. Loại quả này có khả năng làm chậm lão hóa của làn da. Thay vì các loại kem dưỡng da đắt tiền thì bạn có thể sử dụng quả việt quất để đắp mặt giúp làm mờ vết thâm, nếp nhăn làm da trắng hồng tự nhiên.

     

    Nguồn Sưu tầm





    Bài viết khác

    Mách bạn cách giảm cân nhanh chóng bằng những món ăn dễ làm

    Mách bạn cách giảm cân nhanh chóng bằng những món ăn dễ làm

    Béo phì là một lỗi ám ảnh của rất nhiều bạn trẻ, chúng ta phải có

    Cách tẩy da chết an toàn cho môi với dầu dừa và mật ong

    Cách tẩy da chết an toàn cho môi với dầu dừa và mật ong

    Làn da môi cũng cần được chăm sóc thường xuyên bằng cách tẩy da chết và

    Dùng hoa quả để trị mụn cám hiệu quả

    Dùng hoa quả để trị mụn cám hiệu quả

    Mẹo mới nhưng kết quả thật bất ngờ, đánh bay mụn cám trong tích tác nhờ sử

    Mẹo trị thâm do mụn bằng dầu dừa và dầu oliu

    Mẹo trị thâm do mụn bằng dầu dừa và dầu oliu

    Một trong 2 nguyên liệu thường được sử dụng nhiều trong làm đẹp, và chúng

    2 món ăn ngon miệng dành cho người giảm cân

    2 món ăn ngon miệng dành cho người giảm cân

    Bạn nghĩ giảm cân thường phải nghịn ăn và tập luyện khổ cực nhưng thực tế không

    Khi chọn mua kem trị nám các chị em cần chú ý những điểm gì?

    Khi chọn mua kem trị nám các chị em cần chú ý những điểm gì?

    Bạn đang sử dụng kem trị nám nhưng bạn đã sử dụng chúng đúng cách chưa,

    Tiết lộ 2 cách làm trắng da mặt cho nữ tại nhà bằng sữa chua

    Tiết lộ 2 cách làm trắng da mặt cho nữ tại nhà bằng sữa chua

    Sữa chua chứa rất nhiều dưỡng chất và giúp các chi em làm đẹp vô cùng

    Trị mụn trứng cá nhờ mặt nạ mật ong và muối biển hiệu quả

    Trị mụn trứng cá nhờ mặt nạ mật ong và muối biển hiệu quả

    Mụn trứng ca trên mặt bạn sẽ có thể khiến cảm thấy mật tự tin khi giao tiếp, có khi chẳng muốn

    Phương pháp thổi bay mụn bọc nhanh nhất

    Phương pháp thổi bay mụn bọc nhanh nhất

    Chính thức khai tử hết sạch mụn bọc với 2 mặt nạ tiếu diệt mụn dưới đây, nếu bạn

    Trị mụn bọc bằng cám gạo an toàn và  hiệu quả nhất

    Trị mụn bọc bằng cám gạo an toàn và hiệu quả nhất

    Không chỉ là làm đẹp mà cám gạo còn trị mụn vô cùng an toàn

    Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ sau sinh

    Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ sau sinh

    Có nhiều nguyên nhân nám da và nguyên nhân sau khi sinh cũng là một

    Là da trắng sáng mịn màng nhờ một công thức từ mật ong

    Là da trắng sáng mịn màng nhờ một công thức từ mật ong

    Trị mụn, tẩy da chết, dưỡng ẩm chưa bao giời đơn giản đên vấy với cung thức vô cùng