Khi nói đến vị vua của các loại hạt chúng ta sẽ không thể nào bỏ qua hạt dẻ. Không chỉ có vị thơm, ngon bùi được nhiều người yêu thích mà loại hạt này còn có công dụng bổ thận tráng dương, rất tốt cho phái mạnh.
Sau đây, bài viết sẽ bật mí cho bạn 3 bài thuốc siêu hiệu quả, đừng bỏ lỡ bạn nhé.
Hạt dẻ được trồng nhiều ở nơi có khí hậu lạnh, có vị ngọt thanh, ôn, tỳ, bổ phế. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong hạt dẻ có chứa thành phần như khoáng chất, protein, lipit, vitamin, tinh bột…Vì thế, hạt dẻ được mệnh danh là vị vua của các loại hạt dành cho người bị huyết áp cao, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, tim mạch, nhất là bệnh thận.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Hạt dẻ: 150 gram
Thịt gà: 1 miếng phần
Trứng gà: 1 quả
Bột: 30 gram
Các loại gia vị
Các bước tiến hành:
Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt gà rồi chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đó, bạn tách bỏ vỏ hạt dẻ rồi cho gà vào nồi hầm khoảng 60 phút. Khi canh đã chín mềm thì bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi khuấy đều bột với nước và đổ từ từ vào nồi canh rồi đun sôi. Khi chuẩn bị tắt bếp bạn đập quả trứng gà và cùng rồi ăn khi còn nóng.
Món ăn này không chỉ mạnh gân cốt, kiện tỳ vị, bổ thận. Đặc biệt dành cho những người bị suy nhược cơ thể, mất ngủ, thận hư, phụ nữ sau sinh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Hạt dẻ: 150 gram
Khiếm thực: 15 gram
Thịt nạc: 100 gram
Cá tươi: 250 gram
Bách hợp: 20 gram
Các bước thực hiện:
Bước 1: Bạn sơ chế qua thịt nạc rồi cắt khúc thành từng miếng vừa ăn.
Bước 2: Tiếp đó, bạn rửa sạch cá rồi đem rán chín vàng.
Bước 3: Tách lấy nhân hạt dẻ
Bước 4: Sau đó, lấy tất cả các nguyên liệu ở trên hầm trên bếp khoảng 2 tiếng rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
Với 4 bước đơn giản, bạn đã sở hữu món ưn có công dụng chữa đau đầu gối, da khô, ho lâu ngày, nhức mỏi lưng, âm hư.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Đường phèn: 100 gram
Hạt dẻ: 100 gram
Nước: 1 lít
Gạo: 100 gram
Các bước thực hiện:
Đầu tiên, bạn rang chín hạt dẻ rồi nghiền nhỏ thành bột rồi trộn với đường phèn. Sau đó, bạn vo gạo và nấu cháo với 1 lít nước đã chuẩn bị ở trên. Khi cháo đã chín bạn cho hỗn hợp bột vừa sơ chế ở trên vào trộn cùng và thưởng thức liên tục trong ngày.
Không chỉ thanh mát mà còn có công dụng bổ thận khí, tăng cường chức năng của thận, giúp răng chắc khỏe.
Trên đây là 3 bài thuốc bổ thận tráng dương siêu hiệu quả đến từ các loại hạt khô. Hãy tham khảo và biết cách chăm sóc sức khỏe mình. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.
Tại sao trẻ nhỏ nhà bạn lại mắc phải bệnh viêm phổi hay cùng điểm mặt những
Rượu là thức uống không thể thiếu trong xã hội. từ xưa đến nay rượu đã
Viêm cơ tim là biến chứng của bệnh tim. Bệnh xảy ra khi bị nhiễm trùng dẫn đến
Những nguyên nhân dẫn đến cơn đau đầu do ngồi máy tính, ngồi máy tính
Cho đến ngày nay, vẫn chưa có loại thuốc nào chữa khỏi dứt điểm bệnh tiểu đường.
Xơ gan là giai đoạn cuối của bệnh lý viêm gan mãn tính. Khi bị xơ gan các
Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra cho bác sĩ. Tất nhiên không một ai trong chúng ta mong
Bảo quả thực phẩm là điều cần thiết để có thể sử dụng chúng được lâu
Tỏi là vật dụng không thể thiếu trong nhà bạn, tại sao vậy? vì chúng có
Trong căn bếp nhỏ của chúng ta cũng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn khiến chúng ta thị thoái hóa khớp
Tại sao bạn thường xuyên ho kéo dài, nguyên nhân do đâu hay cũng đi tìm hiểu để rõ hơn về ho kéo
Ngày nay, bệnh thoái hóa khớp là căn bệnh mãn tính xảy ra ở mọi lứa
