Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Bị bệnh trĩ nên kiêng gì?

Bệnh trĩ là bệnh có nguyên nhân gần như là xuất phát từ chế độ ăn uống. Đặc biệt những người có chế độ ăn uống thiếu chất như chất xơ,…, uống ít nước và sinh hoạt không lành mạnh dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn.


Mục lục

    Chính vì thế, chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Dưới đây là một số thực phẩm người bị trĩ nên kiêng và nên ăn để bệnh nhanh khỏi.

    Thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn

    thuc-pham-cho-nguoi-benh-tri

    Bệnh trĩ có bắt nguồn từ nguyên nhân táo bón và tình trạng táo bón kéo dài thì bệnh trĩ ngày càng nặng hơn. Để phòng tránh bệnh trĩ và táo bón cần phải bổ sung các thực phẩm nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa như:

    Các thực phẩm nhiều chất xơ

    Chính vì chất xơ có tác dụng giữ nước bên trong ruột cũng như giúp giảm độ khô cứng của phân nên tránh được việc táo bón khi đi ngoài. Các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi,… cam quýt, mùng tơi, súp lơ, đậu phụ, ngũ cốc, chuối,...

    Các thực phẩm chứa chất sắt

    Người bị bệnh trĩ dễ bị đi ngoài ra máu nên dẫn tới thiếu máu, thiếu sắt nên người bệnh cần phải bổ sung thêm chất sắt để bổ sung lượng máu trong cơ thể đã mất đi qua các thực phẩm như: hạt hướng dương, hạt điều, rau cần, rau bó xôi, thịt bò, cua, gan gà, nho khô, mơ khô,…

    Các thực phẩm giúp nhuận tràng

    Các thực phẩm nhuận tràng giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn như rau dền, rau lang, mồng tơi, chuối, rau diếp cá, củ khoai lang, mật ong, và hạn chế chế biến cùng các thực phẩm cay nóng.

    Tăng cường uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả

    Cơ thể thiếu nước góp phần làm tình trạng táo bón và bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Chính vì thế, mỗi ngày bổ sung 2 lít nước lọc hoặc dùng xen kẽ với các loại nước ép trái cây để bổ sung nước cũng như các vitamin cần thiết hiệu quả hơn.

    Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

    nguoi-benh-tri-nen-kieng-do-an-nong-cay

    Người bị bệnh trĩ, táo bón không nên quá kiêng khem nhưng cần phải tránh xa các thực phẩm như sau:

    Không nên ăn mặn bởi muối sẽ hút nước khiến lượng nước trong ruột bị thiết hụt từ đó phần tạo ra sẽ bị khô cứng, thậm chí muối còn làm cho phì đại mạch máu dẫn tới tình trạng trĩ càng trầm trọng hơn.

    Các gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt, hành, để tránh việc niêm mạc đường ruột bị kích thích dẫn tới cồn cào ở bụng, hậu môn bị đau sau mỗi lần đi vệ sinh.

    Thực phẩm như socola, bánh kẹo ngọt, bánh mì bởi chúng dễ gây ra táo bón cũng như kích thích ngứa hậu môn.

    Các thực phẩm như nước ngọt có ga, café, rượu, hoặc hút thuốc lá bởi chúng sẽ sinh áp lực lớn lên thành ruột khiến bệnh trĩ ngày càng trầm trọng.

     



    Tags: Bệnh trĩ


    Bài viết khác

    Lầm tưởng nguy hiểm giữa những bệnh khác với viêm khớp cùng chậu

    Lầm tưởng nguy hiểm giữa những bệnh khác với viêm khớp cùng chậu

    Thông thường những người mắc chứng đau đại tràng sẽ mắc chứng viêm khớp cùng chậu. Viêm khớp

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Với một quy trình khám bệnh đúng sẽ giúp bạn chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu tốt hơn.

    Chữa bệnh trĩ an toàn hiệu quả bằng phương pháp dân gian

    Chữa bệnh trĩ an toàn hiệu quả bằng phương pháp dân gian

    Nhiều người cho rằng bệnh trĩ là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi. Tuy

    Mách bạn cách chăm sóc cho người huyết áp cao đơn giản, tại nhà

    Mách bạn cách chăm sóc cho người huyết áp cao đơn giản, tại nhà

    Huyết áp cao là bệnh lý khá phổ biến và thường gặp ở những người cao

    Tác dụng của sữa ong chúa bạn biết chưa

    Tác dụng của sữa ong chúa bạn biết chưa

    Sữa ong chúa là gì? tác dụng của sữa ong chúa như thế nào? Hãy cùng xem các bí kíp tác dụng của

    Nguyên nhân đau đầu do thời tiết thay đổi

    Nguyên nhân đau đầu do thời tiết thay đổi

    Thời tiết thay đôi có rất nhiều người bị đau đầu có người thị bị nặng có

    Khám phá công dụng hạ huyết áp tuyệt vời của rau má

    Khám phá công dụng hạ huyết áp tuyệt vời của rau má

    Rau má là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè, không chỉ có công dụng thanh

    Tăng 4 kg chỉ sau 1 tháng nhờ công thức bí đỏ tuyệt hay

    Tăng 4 kg chỉ sau 1 tháng nhờ công thức bí đỏ tuyệt hay

    Bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên chỉ với nguyên liệu bí đỏ, làm sao lại có sức mạnh thần kỳ giúp

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý nếu không muốn bị mắc bệnh đau

    Kiến thức cơ bản về chữa bệnh tiểu đường bằng insulin

    Kiến thức cơ bản về chữa bệnh tiểu đường bằng insulin

    Tiểu đường là căn bệnh ngày càng có tỷ lệ mắc bệnh cao. Người bệnh mắc

    Văn phòng tập yoga trị đau đầu hiệu quả

    Văn phòng tập yoga trị đau đầu hiệu quả

    Những người ít vận động như dân văn phong rất hay bị mắc bệnh đau đầu cho nên

    Những nguy hiểm “rập rình” của bệnh cao huyết áp

    Những nguy hiểm “rập rình” của bệnh cao huyết áp

    Bệnh cao huyết áp là căn bệnh khá thầm lặng, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ đe dọa sức khỏe