Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Bị bệnh trĩ nên kiêng gì?

Bệnh trĩ là bệnh có nguyên nhân gần như là xuất phát từ chế độ ăn uống. Đặc biệt những người có chế độ ăn uống thiếu chất như chất xơ,…, uống ít nước và sinh hoạt không lành mạnh dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn.


Mục lục

    Chính vì thế, chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Dưới đây là một số thực phẩm người bị trĩ nên kiêng và nên ăn để bệnh nhanh khỏi.

    Thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn

    thuc-pham-cho-nguoi-benh-tri

    Bệnh trĩ có bắt nguồn từ nguyên nhân táo bón và tình trạng táo bón kéo dài thì bệnh trĩ ngày càng nặng hơn. Để phòng tránh bệnh trĩ và táo bón cần phải bổ sung các thực phẩm nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa như:

    Các thực phẩm nhiều chất xơ

    Chính vì chất xơ có tác dụng giữ nước bên trong ruột cũng như giúp giảm độ khô cứng của phân nên tránh được việc táo bón khi đi ngoài. Các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi,… cam quýt, mùng tơi, súp lơ, đậu phụ, ngũ cốc, chuối,...

    Các thực phẩm chứa chất sắt

    Người bị bệnh trĩ dễ bị đi ngoài ra máu nên dẫn tới thiếu máu, thiếu sắt nên người bệnh cần phải bổ sung thêm chất sắt để bổ sung lượng máu trong cơ thể đã mất đi qua các thực phẩm như: hạt hướng dương, hạt điều, rau cần, rau bó xôi, thịt bò, cua, gan gà, nho khô, mơ khô,…

    Các thực phẩm giúp nhuận tràng

    Các thực phẩm nhuận tràng giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn như rau dền, rau lang, mồng tơi, chuối, rau diếp cá, củ khoai lang, mật ong, và hạn chế chế biến cùng các thực phẩm cay nóng.

    Tăng cường uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả

    Cơ thể thiếu nước góp phần làm tình trạng táo bón và bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Chính vì thế, mỗi ngày bổ sung 2 lít nước lọc hoặc dùng xen kẽ với các loại nước ép trái cây để bổ sung nước cũng như các vitamin cần thiết hiệu quả hơn.

    Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

    nguoi-benh-tri-nen-kieng-do-an-nong-cay

    Người bị bệnh trĩ, táo bón không nên quá kiêng khem nhưng cần phải tránh xa các thực phẩm như sau:

    Không nên ăn mặn bởi muối sẽ hút nước khiến lượng nước trong ruột bị thiết hụt từ đó phần tạo ra sẽ bị khô cứng, thậm chí muối còn làm cho phì đại mạch máu dẫn tới tình trạng trĩ càng trầm trọng hơn.

    Các gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt, hành, để tránh việc niêm mạc đường ruột bị kích thích dẫn tới cồn cào ở bụng, hậu môn bị đau sau mỗi lần đi vệ sinh.

    Thực phẩm như socola, bánh kẹo ngọt, bánh mì bởi chúng dễ gây ra táo bón cũng như kích thích ngứa hậu môn.

    Các thực phẩm như nước ngọt có ga, café, rượu, hoặc hút thuốc lá bởi chúng sẽ sinh áp lực lớn lên thành ruột khiến bệnh trĩ ngày càng trầm trọng.

     



    Tags: Bệnh trĩ


    Bài viết khác

    Tìm hiểu về bệnh viêm giác mạc

    Tìm hiểu về bệnh viêm giác mạc

    Mắt là thứ vô cùng quý giá với con người do đó ta phải bảo vệ 

    Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất mà bạn cần nên biết

    Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất mà bạn cần nên biết

    Việc nhận biết có thai sớm là điều bạn nên biết. Vì khi biết mình có

    Đau tức hạ sườn, mệt mỏi – Triệu chứng xơ gan không thể bỏ qua

    Đau tức hạ sườn, mệt mỏi – Triệu chứng xơ gan không thể bỏ qua

    Khi bắt đầu bị xơ gan bạn rất khó vó thể nhận ra những triệu chứng ban đầu, khi bệnh

    Dấu hiệu và cách nhận biết sớm ung thư vú

    Dấu hiệu và cách nhận biết sớm ung thư vú

    Để có thể nhận biết được bệnh ung thư vú sơm thì các bạn nên tìm

    Hướng dẫn cách chế tạo thần dược chữa huyết áp cao siêu hiệu quả

    Hướng dẫn cách chế tạo thần dược chữa huyết áp cao siêu hiệu quả

    Huyết áp cao là căn bệnh rất nguy hiểm và nếu không được điều trị kịp thời

    Khi mang thai bạn cần làm gì nếu bị xuất huyết dạ dày?

    Khi mang thai bạn cần làm gì nếu bị xuất huyết dạ dày?

    Trong quá trình mang thai, nhiều chị em phụ nữ bị xuất huyết dạ dày. Nếu không

    Ho kéo dài. Nguyên nhân do đâu?

    Ho kéo dài. Nguyên nhân do đâu?

    Ho lòa một loại bệnh khá phổ biết với khi hậu ở nước ta, vậy tại sao và nguyên nhân do đâu

    Cơ thể phụ nữ sau khi sinh con sẽ thay đồi như thế nào?

    Cơ thể phụ nữ sau khi sinh con sẽ thay đồi như thế nào?

    Sau khi sinh con cơ thể người phụ nữ “lột xác” như trở thành một người khác

    Lầm tưởng nguy hiểm giữa những bệnh khác với viêm khớp cùng chậu

    Lầm tưởng nguy hiểm giữa những bệnh khác với viêm khớp cùng chậu

    Thông thường những người mắc chứng đau đại tràng sẽ mắc chứng viêm khớp cùng chậu. Viêm khớp

    Mách bạn cách chữa vôi hóa cột sống siêu hiệu quả

    Mách bạn cách chữa vôi hóa cột sống siêu hiệu quả

    Vôi hóa cột sống là căn bệnh thoái hóa các dây chằng liên kết

    Thận trọng với bệnh ung thư gan khi bạn có những dấu hiệu sau

    Thận trọng với bệnh ung thư gan khi bạn có những dấu hiệu sau

    Ở Việt Nam, ung thư gan là bệnh đang có xu hướng tăng trong những năm gần đây. Đối

    Học lỏm cách chọn nấm ngon và an toàn đảm bảo sức khỏe

    Học lỏm cách chọn nấm ngon và an toàn đảm bảo sức khỏe

    Nấm là thực phẩm ngon những không hề dễ chọn được loại nấm ngon và an toàn,