Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Bí quyết giúp trẻ thông minh hơn mà cha mẹ không nên bỏ qua

Con yêu khỏe mạnh, thông minh là điều mà cha mẹ nào cũng mong muốn. Ngoài chế độ dinh dưỡng thì việc vận động, giáo dục hàng ngày cũng khiến não bộ của con phát triển đấy nhé.


Mục lục

    Bí quyết giúp trẻ thông minh hơn mà cha mẹ không nên bỏ qua

    Sau đây bài viết sẽ bật mí bí quyể giúp trẻ thông minh hơn. Hãy cùng tìm hiểu ngay bạn nhé.

    Tạo điều kiện để con thỏa sức vui chơi

    tao-dieu-kien-cho-con-thoa-suc-vui-choi

    Vui chơi, vận động thể chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến não bộ của trẻ phát triển. Mỗi ngày bạn chỉ cần cho con vận động nửa tiếng cũng đủ để con thông minh hơn.

    Cho con chơi cờ

    Cờ là một trò chơi trí tuệ. Khi chơi cờ con cần phải suy nghĩ rất nhiều để dành chiến thắng. Cách suy nghĩ này kích thích trí não của con phát triển. Bạn có thể cho con chơi cờ vua, cờ tướng…những trò chơi trí tuệ này giúp tế bào não được hoạt động linh hoạt và khiến con thông minh hơn.

    Cho con ngủ đủ giấc

    cho-be-ngu-du-giac

    Giấc ngủ đối với trẻ là vô cùng quan trọng. Trẻ rất cần một giấc ngủ ngon để có thể phát triển trí não. Vậy cha mẹ đã biết con cần bao nhiêu tiếng để ngủ mỗi ngày không? 8 tiếng là thời gian thích hợp để trsi nãi của con được thư giãn và tái tạo các tế bào mới.

    Nhắc lại kiến thức cho con

    Những lúc rảnh rỗi như cùng dọn nhà hoặc nhặt rau cùng con, cha mẹ nên ổn lạu những kiến thức mà con được học trong ngày. Hãy hỏi xem con học được những gì? Cách này giúp con học lại kiến thức một lần nữa và nhớ lâu hơn. Phương pháp này giúp con cải thiện trí nhớ rất hiệu quả đấy nhé.

    Đừng cho con ăn quá nhạt

    Các chuyên gia cho biết cha mẹ không nên cho con ăn quá nhạt, vì nó sẽ khiến não chậm phát triển. Đây là việc rất nguy hiểm, vì vậy để con phát triển toàn diện và thông minh hơn, cha mẹ không được nấu thức ăn quá nhạt. Cách làm này để đảm bảo rằng não bộ phát triển bình thường và hoạt động tốt. 

    Quan tâm tới nguồn nước trước khi cho con sử dụng

    cho-be-uong-nuoc-sach

    Mỗi ngày, trẻ cần 1,5 lít nước mỗi ngày để cung ứng cho mọi hoạt động của cơ thể. Vì vậy cha mẹ  nên quan tâm tới nguồn nước trước khi cho con sử dụng. Với những nguồn nước nhiễm bẩn có thể gây hại và đe dọa đến tình hình sức khỏe của con. Và đặc biệt là làm giảm trí thông minh. Hãy cho con uống nguồn nước sạch và chế độ ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được rất nhiều cho các bậc phụ huynh trong quá trình nuôi dạy con cái. Những đứa trẻ thông minh luôn khiến cha mẹ chúng hãnh diện. Chúc bé yêu nhà bạn khỏe mạnh và được phát triển toàn diện.





    Bài viết khác

    Làm thế nào để giúp con vượt qua nỗi sợ hãi?

    Làm thế nào để giúp con vượt qua nỗi sợ hãi?

    Sợ hãi là hiện tượng thường xảy ra đối với những trẻ nhỏ. Trẻ thường tự tưởng tượng

    Cách xử lý khi trẻ biếng ăn do mọc răng

    Cách xử lý khi trẻ biếng ăn do mọc răng

    Quá trình trẻ mọc răng rất dễ gây ra các biểu hiện kèm theo như đau sưng nướu, trẻ quấy khóc,

    Trẻ thiếu máu thiếu sắt: Biểu hiện và cách điều trị

    Trẻ thiếu máu thiếu sắt: Biểu hiện và cách điều trị

    Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe như gây mệt mỏi, chán ăn, chóng

    Cách chăm sóc trẻ bị sởi các mẹ không nên bỏ quả

    Cách chăm sóc trẻ bị sởi các mẹ không nên bỏ quả

    Bệnh sởi với người lớn thì là một căn bệnh bình thường những với trẻ nhỏ lại là một vấn

    Dấu hiệu khi trẻ mọc răng và hướng dẫn cách chăm sóc con chu đáo, hiệu quả

    Dấu hiệu khi trẻ mọc răng và hướng dẫn cách chăm sóc con chu đáo, hiệu quả

    Thông thường trẻ sẽ bắt đầu mọc răng từ 6 tháng tuổi và kết thúc khi bé tròn 3 tuổi. Trong giai

    Phấn rôm có thực sự tốt cho trẻ?

    Phấn rôm có thực sự tốt cho trẻ?

    Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, oi ả khiến trẻ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy. Đây là thời điểm

    Mách bạn cách phòng và sơ cứu kịp thời khi bị chảy máu cam mà bạn nên biết

    Mách bạn cách phòng và sơ cứu kịp thời khi bị chảy máu cam mà bạn nên biết

    Chay máu cam, không phải là 1 vấn đề gì xa lạ, chúng ta thường gặp ở trẻ nhỏ, trong tình uống

    Hướng dẫn bạn cách xử lý khi bé yêu bị đau bụng cực hay

    Hướng dẫn bạn cách xử lý khi bé yêu bị đau bụng cực hay

    Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có dấu hiệu bị đau bụng là do các bộ phận cơ thể chưa được hoàn thiện

    Cách hay giúp bé yêu hình thành thói quen lễ phép

    Cách hay giúp bé yêu hình thành thói quen lễ phép

    Tạo một thói quen cho trẻ là điều lên làm nhất là những thoai quen lễ phép

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Khi cơ thể thay đổi trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi và thường bị nôn trớ. Hiện tượng này thường

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa khi bé yêu bị hóc dị vật

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa khi bé yêu bị hóc dị vật

    Trẻ nhỏ thường nghịch ngợm và chưa biết cách phân biệt cái gì nên ăn và không nên ăn. Trường

    Tìm hiểu những dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh vẹo cột sống ở trẻ em

    Tìm hiểu những dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh vẹo cột sống ở trẻ em

    Vẹo cột sống là hiện tượng bệnh lý khá phổ biến trong thời gian gần đây. Bệnh do rất nhiều