Các bạn thân mến, cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Nhưng trong những năm gần đây, bệnh này phổ biến hơn và tìm thấy ở cả người trẻ tuổi.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh này, trong đó có thói quen sinh hoạt và do biến chứng của một số bệnh khác. Với cẩm nang chữa bệnh cao huyết áp hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.
Các cách làm dưới đây đều có thể được áp dụng cho cả người huyết áp bình thường và người đang bị cao huyết áp, mời các bạn cùng tham khảo.
Nên ăn các đồ ăn ít muối, ít chất đạm và ít dầu mỡ. Ngoài việc phòng và chữa bệnh cao huyết áp, với chế độ ăn này bạn còn có thể tránh được nhiều bệnh nguy hiểm khác nữa đấy.
Ngủ đủ 8 tiếng một ngày là lời khuyên cho một sức khoẻ tốt. Thời gian từ 23h đến 1h sáng rất quan trọng với cơ thể. Tập thói quen ngủ sớm và dành ra 20-30 phút một ngày cho giấc ngủ trưa sẽ rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy.
Các cuộc điều tra cho thấy người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp gấp 6 lần người bình thường. Điều chỉnh cân nặng và giữ nó ở mức bình thường bạn nên làm để bảo vệ sức khoẻ của mình.
Đối với bệnh nhân bị cao huyết áp, cần đi kiểm tra huyết áp thường xuyên. Tốt hơn hết hãy nghe theo lời khuyên của bác sĩ để điều trị bệnh cách tốt nhất.
Xã hội ngày một phát triển, con người vì thế mà quẩn quanh với công việc “lãng quên” việc
Trong việc chữa trị bệnh thì sữa ong chúa cũng là một thuốc điều trị khác tốt và hiệu quả,
Cao huyết áp là căn bệnh khá nguy hiểm và được chia làm 2 loại là
Tỏi và mật ong là những nguyên liệu thường xuất hiện trong gian bếp của mỗi gua đình. Tuy nhiên
Làm việc văn phòng và những hiểm họa chết người với chiếc ghế văn phòng bạn cần phải tìm
Bạn đang lo lắng tại sao kinh nguyệt của mình lại không đều? Bạn có biết kinh nguyệt không đều
1 chiếc bánh nướng thơm ngon, đẹp mặt không bị nứt là cà một quá trình
Viêm đại tràng gây nhiều phiền toái và đau đớn cho người bệnh. Tuy nhiên,
Món tật heo ngon tuyệt vời, nhưng chọn và chế biến được món ngon là điều
Bạn có một nụ cười tỏa nắng nhưng miệng lại có mùi hôi khó chịu? Điều này làm bạn mất
Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc có công dụng chữa bệnh thận khá hiệu quả.
Trẻ bị sắc sữa nguyên nhân và những dầu hiệu ra sao, mẹo giúp bạn xủ lý
