Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Cha mẹ đã biết gì về phương pháp ru bé ngủ PUPD?

Những năm trở lại đây cụm từ PUPD đã không còn xa lạ với các bậc phụ huynh. Hầu hết cha mẹ nào cũng mong muốn con yêu nhà mình được ngủ ngon giấc và phát triển khỏe mạnh phải không nào? Tuy nhiên có nhiều bé thường có thói quen ngủ ban ngày rồi lại chơi vào ban đêm.


Mục lục

    Cha mẹ đã biết gì về phương pháp ru bé ngủ PUPD?

    Khiến cho không chỉ cha mẹ mà các thành viên trong ra đình đều cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết cách giúp bé yêu ngủ ngon bằng phương pháp PUPD bạn nhé.

    PUPD nghĩa là gì?

    PUPD-la-gi

    PUPD là viết tắt của cụm từ Put up/ Put down, có nghĩa là nâng lên và hạ xuống. Đến giờ đi ngủ mà bé yêu còn thức, cha mẹ hãy bế con lên vỗ về, hát ru rồi đặt xuống để bé chìm vào giấc ngủ.

    Cách làm này đòi hỏi cha mẹ phải kiên trì vì có những bé thường thích thú với việc đưa lên hạ xuống hơn là thư thái dễ ngủ.

    Thời gian áp dụng

    thoi-gian-ap-dung-pupd

    Thông thường thời gian để áp dụng phương pháp này là 5 ngày. Tuy nhiên, có những trẻ chưa quen với phương pháp này sẽ phải mất ít nhất 3 tuần.

    Nhiều bà mẹ ủng hộ phương pháp này vì cho rằng nó rất hay, giúp cho mẹ và bé gần nhau hơn. Tuy nhiên cũng có những mẹ gặp khó khăn vì không biết lúc nào thì hạ con xuống. Nếu đặt không đúng cách sẽ khiến con tỉnh giấc và khó chìm vào giấc ngủ hơn.

    Mách cha mẹ bí quyết thành công của phương pháp PUPD

    cach-thanh-cong-cua-phuong-phap-pupd

    - Bí quyết đầu tiên để dẫn tới thành công đó là cha mẹ nên nghỉ ngơi và chuẩn bị sẵn tinh thần trước. Vì nếu cha mẹ không có sức khỏe thì sẽ không thể ru con ngủ được.

    - Có những trẻ chưa thích nghi được với phương pháp này, cha mẹ cần kiên nhẫn cho con thời gian để tập làm quen.

    - Nếu như bạn gặp khó khăn hay nhờ người thân trong gia đình giúp đỡ.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được cho các bậc cha mẹ trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc trẻ nhỏ. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.      

     

     





    Bài viết khác

    Cách giúp trẻ tập nói qua từng giai đoạn

    Cách giúp trẻ tập nói qua từng giai đoạn

    Chúng ta không biết rằng trẻ đã tập làm quen với ngôn ngữ ngay từ trong bụng mẹ. Thế nhưng trẻ

    Phương pháp giúp mẹ dạy trẻ đánh vần cực chuẩn

    Phương pháp giúp mẹ dạy trẻ đánh vần cực chuẩn

    Giúp con đánh vần là việc quan trọng mà cha mẹ không thể bỏ qua trong những năm tháng khi con chuẩn

    Mẹo nhỏ giúp cho cha mẹ chữa bệnh hôi miệng cho con trẻ

    Mẹo nhỏ giúp cho cha mẹ chữa bệnh hôi miệng cho con trẻ

    Hôi miệng là hiện tượng thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Đó là tình trạng chất nhày tiết ra nhiều

    Giúp các mẹ nhận biết bệnh sở cho bé tại nhà

    Giúp các mẹ nhận biết bệnh sở cho bé tại nhà

    Vào mùa đông và sang xuân là các mẹ phải chú ý hơn đến bệnh sởi đối với trẻ nhỏ, là một

    Mách bạn cách sử dụng muối đúng cách khi nấu ăn cho trẻ nhỏ

    Mách bạn cách sử dụng muối đúng cách khi nấu ăn cho trẻ nhỏ

    I ốt là thứ thiết yếu cho cơ thể con người, vậy làm sao để cơ thể trẻ nhỏ hấp thụ

    Chuối có thực sự tốt với trẻ nhỏ và những hậu quả khi trẻ ăn chuối quá nhiều

    Chuối có thực sự tốt với trẻ nhỏ và những hậu quả khi trẻ ăn chuối quá nhiều

    Chuối là một trong những loại quả có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết dành cho con

    Những sai lầm cần tránh khi nuôi dạy con mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Những sai lầm cần tránh khi nuôi dạy con mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Cha mẹ luôn mong muốn con yêu phát triển khỏe mạnh, ngoan ngoãn. Quá trình nuôi dạy con là không dễ

    Hướng dẫn các mẹ cách lựa chọn sữa công thức phù hợp cho bé yêu

    Hướng dẫn các mẹ cách lựa chọn sữa công thức phù hợp cho bé yêu

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên vì một lí do nào đó, trẻ không được

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Không chỉ giúp con hòa nhập và gần gũi với thiên nhiên mà làm vườn còn giúp con phát triển tư duy

    Mách bạn cách trị ho cực hay cho con nhỏ

    Mách bạn cách trị ho cực hay cho con nhỏ

    Sức đề kháng của trẻ nhỏ thường hạn chế, do đó khi thời tiết chuyển mùa con sẽ dễ bị ho.

    Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh thiếu tháng

    Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh thiếu tháng

    Trẻ sinh thiếu tháng hay còn gọi là sinh non thường được sinh ra trước 37 tuần thai. Những trẻ sinh

    Chăm trẻ biếng ăn nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

    Chăm trẻ biếng ăn nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

    Rất nhiều bà mẹ đau đầu vì con biếng ăn mà không có cách nào cải thiện được tình hình. Khi