Sau khi sinh con cơ thể người phụ nữ “lột xác” như trở thành một người khác vậy. Người phụ nữ không còn vóc dáng thon gọn như trước, tâm lí cũng có sự thay đổi ít nhiều.
Vậy hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho bạn kĩ hơn về những thay đổi sau khi sinh đó, Hãy cùng tìm hiểu bạn nhé!
Phụ nữ trong thời kì mang thai và cho con bú thường tăng cân rất nhanh nên kích thước vòng một tăng lên nhưng khi hết giai đoạn này vòng ngực bắt đầu nhỏ lại thậm chí còn chảy xệ bởi việc bú sữa của bé và cũng là do sự tăng giảm cân lúc trước và sau khi sinh cộng thêm vấn đề tuổi tác, nội tiết tố thay đổi da không còn săn chắc như khi bạn còn trẻ nữa. Để khắc phục vấn đề này bạn có thể tập các bài tập thể dục làm săn chắc cơ thể đặc biệt là phần ngực,ngoài ra có thể kết hợp chế độ ăn uống giúp lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu.
Đi kèm với vòng một bị chảy xệ là vòng eo ngoại cỡ nhăn nheo sau khi sih khiến bạn mất tự tin khi diện lại những bộ cánh ôm sát cơ thể mà trước kia cực kì yêu thích. Khi mang thai, tử cung dãn ra rất lớn, phần da bụng cúng dãn theo sự trưởng thành của thai nhi.Sau khi sinh phải mất một thời gian khá lâu thì tử cung mới có thể trở lại kích thước bình thường. Vì vậy trong thời gian này khi nhìn vào vùng eo đối với bạn đó thực sự là điều khủng khiếp. Vậy nên bạn cần chuẩn bị ngay cho mình một chế độ ăn uống và tập luyện để mau chóng lấy lại vòng eo đáng mơ ước của mình bạn nhé.
Phụ nữ sau khi sinh tóc sẽ bị rụng rất nhiều do quá trình thay máu và sự thay đổi của lượng estrogen từ nhiều xuống bình thường một cách đột ngột. tuy nhiên việc này không có gì đáng lo ngại vì tóc sẽ chỉ rụng nhiều trong khoảng 3-4 tháng đầu và sau 6-12 tháng tóc bạn sẽ trở lại bình thường.
Phụ nữ sau khi sinh thường bận rộn với việc chăm sóc con cái và gia
đình vì qua mệt mỏi với những công việc đó mà người phụ nữ không
còn thấy hứng thú với chuyện vợ chồng đồng thời cũng do lượng
estrogen suy giảm, phải mất một thời gian khá dài để người phụ nữ mới
có thể lấy lại niềm hứng thú ban đầu.
Trên đây là chia sẻ về một số thay đổi nhỏ về mặt cơ thể và tâm sinh lý. Hy vọng nó sẽ giúp các bạn không còn cảm thấy lo lắng về nhứng thay đổi đột ngột này.,tình trạng này sẽ mau chóng kết thúc khi bạn có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý.Cảm ơn bạn đã ủng hộ bài viết này.
Cluster headche chính là đau đầu theo từng cơn, cơn đau đầu theo từng đợt đan xen là
Mẹo nhỏ giúp gia đình bạn ăn cá nóc không hề sợ độc tố, các bạn
Cuộc sống hiện đại, con người thường cuốn theo công việc dẫn đến việc dành ít thời gian để
Người ta thường nói hạnh phúc là một hành trình chứ không phải một
Những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý nếu không muốn bị mắc bệnh đau
Điện luôn ở xung quanh chúng ta do đó rất dễ bị giất điện, lúc đó ta phải làm gì? Hãy học cách
Do vận động không đúng cách gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm. Ngày nay, bệnh đang có xu hướng trẻ
Có thể đây là một căn bệnh không được mấy mọi người quan tâm, chắc cũng vì do loại bệnh này
Thay thế thuốc bổ đắt tiền bằng tam thất và mật ong với tác dụng vô cùng tuyệt vời, giúp trị
Để làm giấy bạc các nhà sản xuất sử dụng nhôm cán mỏng, nếu bạn sử
Viêm đại tràng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có
Gan là một trong nhũng cơ quan quan trọng nhưng lại ít được quan tâm đến. vì thế hiện nay số người
