Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Đau dạ dày không nên ăn gì?

Đau dạ dày khiến bạn rất khó chịu, cảm thấy mệt mỏi, đau đớn. Vì thế việc quan tâm hàng đầu của người bệnh là có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu quá trình ăn uống nghỉ ngơi không đúng cách sẽ khiến bệnh tình nặng thêm.


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ mách bạn đau dạ dày không nên ăn gì? Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Không ăn những thực phẩm tiết nhiều dịch vị

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-thuc-pham-nhieu-axit

    Khi lựa chọn thực phẩm để sử dụng bạn nên tránh những thực phẩm nhiều axit như cam, chanh, cóc, dưa cà muối, giấm, tiêu, mù tạt và những thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

    Những thực phẩm nhiều chất xơ không hòa tan

    Vẫn biết chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến số lượng, không nên sử dụng quá nhiều vì nó sẽ khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn. Vì thế, bạn nên tránh rau cần, của cải già, đậu già, khoai môn.

    Hạn chế sử dụng chất kích thích

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-chat-kich-thich

    Bạn nên tránh bia, rượu, cà phê, trà đặc…Vì đây là những thực phẩm sẽ gây áp lực rất lớn lên dạ dày và khiến vết thương ngày càng loét rộng hơn.

    Hạn chế những thực phẩm gây kết táo

    Dạ dày của những người bệnh đang chịu sự tổn thương. Vì thế lúc này bạn tuyệt đối không nên sử dụng xúc xích, lạp xưởng, đồ ăn ngâm mắn, thức ăn đóng hộp, thịt quay nắng, thịt xông khói, socola, món ăn chiên xào.

    Không sử dụng nấm

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-nam

    Nấm là loại thực phẩm mà bạn nên loại bỏ trong thực đơn hàng ngày vì nếu mua phải nấm độc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt gây tổn thương đến dạ dày. Vì thế bạn nên từ chối loại thực phẩm này.

    Trên đây là một số thực phẩm khi bị đau dạ dày thì không nên sử dụng. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Tìm hiểu cách ướp cá thơm ngon vạn người mê

    Tìm hiểu cách ướp cá thơm ngon vạn người mê

    Chế biến một món ăn ngon không hề đơn giản chút nào cả, nhất là cách ướng cá, hay ướp thị.

    Tiết lộ công dụng bất ngờ của trái đu đủ

    Tiết lộ công dụng bất ngờ của trái đu đủ

    Đủ đủ là một loại quả vô cùng tốt cho sức khỏe, chúng có vô vàn tác dụng cho con người chúng

    Ăn gì và kiêng gì khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm?

    Ăn gì và kiêng gì khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm?

    Khi bị thoát vị đĩa đệm, bên cạnh sử dụng thuốc để điều trị bạn cũng nên quan tâm đến

    Tiết lộ các loại vitamin có công dụng tăng trưởng chiều cao hiệu quả

    Tiết lộ các loại vitamin có công dụng tăng trưởng chiều cao hiệu quả

    Muốn tăng chiều cao không chỉ có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ mà còn phải bổ sung thêm các

    Khám phá công dụng trị bệnh thông thường từ lá tía tô

    Khám phá công dụng trị bệnh thông thường từ lá tía tô

    Lá tía tô là một loại lá được nhiều người sử dụng trong chữa trị những bệnh thông thường

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn nhiều hiểu biết thú vị về rượu vang đấy. Cùng

    Giật mình với những loại rau củ có thể gây độc mà bạn không ngờ tới

    Giật mình với những loại rau củ có thể gây độc mà bạn không ngờ tới

    Có rất nhiều thực phẩm tươi ngon, nhưng cũng có rất nhiều thực phẩm có thể ảnh hưởng đến

    Hướng dẫn cách phòng chống ngộ độc an toàn và hiệu quả

    Hướng dẫn cách phòng chống ngộ độc an toàn và hiệu quả

    Ai cũng có thể thị ngộ độc thực phẩm nếu không biết những cách phòng chống, hãy thao khảo bài

    Hướng dẫn làm trà quất với mật ong

    Hướng dẫn làm trà quất với mật ong

    Hướng dẫn các bạn cách làm trà quất với mật ong để sử dụng hàng ngày giúp tăng cường sức

    Có nên sử dụng mật ong với tinh bột nghệ thường xuyên và lâu dài

    Có nên sử dụng mật ong với tinh bột nghệ thường xuyên và lâu dài

    Mật ong và nghệ có lên sử dụng nhiều không? mật ong và nghệ là những loại thực phẩm có rất

    6 tác dụng của tỏi bạn chưa biết

    6 tác dụng của tỏi bạn chưa biết

    Tỏi được biết đến là một trong những gia vị hàng đầu cho bữa ăn của bạn trở nên phong phú

    Mách bạn 3 lưu ý khi chế biến thịt mà bạn không nên bỏ qua

    Mách bạn 3 lưu ý khi chế biến thịt mà bạn không nên bỏ qua

    Thịt là một thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong các thực phẩm khác do vậy các chế biến