Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Đau dạ dày không nên ăn gì?

Đau dạ dày khiến bạn rất khó chịu, cảm thấy mệt mỏi, đau đớn. Vì thế việc quan tâm hàng đầu của người bệnh là có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu quá trình ăn uống nghỉ ngơi không đúng cách sẽ khiến bệnh tình nặng thêm.


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ mách bạn đau dạ dày không nên ăn gì? Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Không ăn những thực phẩm tiết nhiều dịch vị

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-thuc-pham-nhieu-axit

    Khi lựa chọn thực phẩm để sử dụng bạn nên tránh những thực phẩm nhiều axit như cam, chanh, cóc, dưa cà muối, giấm, tiêu, mù tạt và những thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

    Những thực phẩm nhiều chất xơ không hòa tan

    Vẫn biết chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến số lượng, không nên sử dụng quá nhiều vì nó sẽ khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn. Vì thế, bạn nên tránh rau cần, của cải già, đậu già, khoai môn.

    Hạn chế sử dụng chất kích thích

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-chat-kich-thich

    Bạn nên tránh bia, rượu, cà phê, trà đặc…Vì đây là những thực phẩm sẽ gây áp lực rất lớn lên dạ dày và khiến vết thương ngày càng loét rộng hơn.

    Hạn chế những thực phẩm gây kết táo

    Dạ dày của những người bệnh đang chịu sự tổn thương. Vì thế lúc này bạn tuyệt đối không nên sử dụng xúc xích, lạp xưởng, đồ ăn ngâm mắn, thức ăn đóng hộp, thịt quay nắng, thịt xông khói, socola, món ăn chiên xào.

    Không sử dụng nấm

    dau-da-day-khong-nen-su-dung-nam

    Nấm là loại thực phẩm mà bạn nên loại bỏ trong thực đơn hàng ngày vì nếu mua phải nấm độc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt gây tổn thương đến dạ dày. Vì thế bạn nên từ chối loại thực phẩm này.

    Trên đây là một số thực phẩm khi bị đau dạ dày thì không nên sử dụng. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Người bị bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

    Người bị bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

    Cao huyết áp là căn bệnh rất phổ biến. bình thường chúng không quá nguy hiểm nhưng nếu không cẩn

    Bật mí những món ăn tốt cho sức khỏe của người bị thoát vị đĩa đệm

    Bật mí những món ăn tốt cho sức khỏe của người bị thoát vị đĩa đệm

    Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong việc

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn nhiều hiểu biết thú vị về rượu vang đấy. Cùng

    Tác dụng của hạt gấc với sức khỏe con người

    Tác dụng của hạt gấc với sức khỏe con người

    Gấc là một loại quả thuộc chi mướp đắng từ lâu được biết đến với các công dụng như chữa

    Bảo quản nhân sâm nhờ tác dụng của mật ong

    Bảo quản nhân sâm nhờ tác dụng của mật ong

    Nhân sâm là một thực phẩm quy giá được công nhận có nhiều công dụng với con người, do vậy hãy

    Sữa ong chúa Costar Royal Jelly của úc có tốt không

    Sữa ong chúa Costar Royal Jelly của úc có tốt không

    Sữa ong chúa Costar Royal Jelly của úc sản phẩm sữa ong chúa từ thiên nhiên cung cấp nhiều chất dinh

    Học lỏm mẹo vặt phân biệt cá tươi và cá ươn chính xác và nhanh chóng

    Học lỏm mẹo vặt phân biệt cá tươi và cá ươn chính xác và nhanh chóng

    Cá rất khó phân biệt do đó các bạn cần có kiến thức về phân biệt cá tươi và cá ươn để có

    Thận trọng với những món ăn chế biến từ hải sản

    Thận trọng với những món ăn chế biến từ hải sản

    Bạn thích ăn hải sản nhưng bạn sợ không đảm chất lượng, hay đên với kenhmeovat

    Mẹo chọn gạo ngon không mọt

    Mẹo chọn gạo ngon không mọt

    Mối mọt thường xuất hiện nhiều trong gạo, nếu chúng ta không biết chọn sẽ mua phải gạo bị

    Cách dùng nhân sâm với mật ong sao cho hiệu quả nhất

    Cách dùng nhân sâm với mật ong sao cho hiệu quả nhất

    Nhân sâm mật ong đều là loại thuốc quý do vậy chung ta dùng làm sao cho đúng cách để không lãng

    Tác dụng và những lưu ý khi bổ sung canxi đối với bà bầu

    Tác dụng và những lưu ý khi bổ sung canxi đối với bà bầu

    Canxi là điều thiết yếu khi chúng ta mang bâu, nhưng bổ sung sao cho hợp lý thì không phải ai cũng biết,

    Những thực phẩm có màu đen rất tốt cho người mắc bệnh thận

    Những thực phẩm có màu đen rất tốt cho người mắc bệnh thận

    Thời tiết thay đổi là thời điểm các loại bệnh có “dịp” phát triển