Đau đầu sau khi sinh ở phụ nữ

Sau khi sinh con song nhiều phụ nử bị đau đầu mà không biết nguyên nhân vì sau mình lại bị có những cơn đau đầu dữ dội

Mục lục

Thời kỳ sau khi sinh nở thì các bà mẹ thượng gặp chứng đau đầu sau khi sinh đó là một trường hợp rất hay gặp. Nguyên nhân của bạn cũng có rất nhiều như do căng thẳng mệt mỏi, hay do sự thay đổi đột ngột của thời kỳ sinh song, nồng độ estrogen giảm mạnh cũng là một yếu tố gây ra cơn đau nửa đầu.

Do nhiều người bị đau nửa đầu sau khi sinh một thời gian sau là đỡ lên đã chuyền miệng cho nhau là không nguy hiểm lam cho nhiều trị em phụ nữ khác chủ quan và có thể dẫn đến tình trang nghiêm trong hơn.

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh đau đầu sau khi sinh

Cũng có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu sau khi sinh lên các bạn lên chú ý để có phương pháp điều trị đúng nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân chính bạn có thể tham khảo

Sau khi sinh mất máu nhiều cũng là một nguyên nhân cơ bản để dẫn đến tình trạng đau nửa đầu. Hãy bổ sung thực phẩm bổ máu nhé.
Bệnh đau đầu nguyên nhân nhiều sau khi sinh một phần là do mệt mỏi, căng thẳng hay bị stress bởi chị em phải lo lắng quá nhiều việc trong một khoảng thời gian ngắn.
estrogen bị tụt giảm nhiều sau khi sinh là một yếu tố dẫn đến cho bạn rơi vào tình trạng đau nửa đầu.
Một số chị em phụ nữ bị đau đầu trong những chu kì đầu mang thai cũng là một trong những nguyên do bị đau đầu sau sinh.
Thuốc gây tê cũng là một nguyên nhân khiên bạn bị đau đầu nếu bạn bị di ứng thuốc.

Và cũng có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu khác bạn có thể <<< xem thêm

Điều trị đau đầu sau khi sinh

Sau khi sinh các bạn tuyệt đối là không sử dụng bất cứ loại thuốc giảm đau nào để điều trị cơn đau đầu nhé nó sẽ ảnh hưởng đến em bé.

Hãy xem một số cách điều trị hiệu quả mà không phải dùng thuốc này nhé.

Nghỉ ngời sau thời gian sinh

Việc bạn nghỉ ngơi làm bạn bớt mệt mỏi để không rời vào tình trạng stress vì stress cũng là một nguyên nhân cơ bản nhất làm cho bạn bị đau đầu.

Dùng túi chườm nóng

Có 2 cách chườm nóng và lạnh nhưng ở lúc này thì chúng ta không lên chườm lạnh mà chỉ chườm nóng thui nhé. Bạn chườm trực tiếp lên vùng cổ và thái dương giúp bạn giảm những cơn đau hiệu nghiệm

Tập yoga, ngồi thiền

Hãy có gắng dành khoảng 15 - 20 phút mỗi ngày sau khi sinh để tập yoga hay ngồi thiền để bạn có thời gian nghỉ ngơi giảm stress. kết hợp với liệu pháp massage giảm đau đầu nhẹ nhành. Trong phòng tập lên để chút hương thơm của tinh dầu oải hương hoặc bưởi. Sẽ giúp bạn dễ chịu chống được đau đầu.

Chế độ ăn đầy đủ

Trong thời gian cho con bú thì các bạn thường phải bổ xung đủ chất cho cơ thể vì lúc đó bạn coi như đang ăn cho 2 người nếu ăn không đủ chế độ ăn nghèo nàn khiến bạn bị suy ngược cơ thể mệt mỏi gây lên đau đầu. Hãy chia những bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày không phải cứ ngày 3 bữa mặc định.
Lưu ý: Bệnh đau đầu sau khi sinh thường chỉ kéo dài khoảng 2 - 3 tuần. Nếu bạn bị lâu hơn thì các bạn nên chủ động tới bác sỹ để được tư vấn và có giải pháp điều trị tốt nhất.

Qua bài viết mong những chia sẻ trên có hữu ích cho bạn giúp bạn không phải lo âu nhiều đến bệnh đau đầu sau khi sinh nữa. Cũng có hướng cho các bạn giải quyết vấn đề đau đầu. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết.
Đừng chủ quản với mọi bệnh tật sự chủ quản của bạn có thể làm sức khỏe của bạn kém đi và trở lên tồi tê hơn, với bệnh đau đầu cũng vậy bạn hay chú tâm hơn đến nó để có sức khỏe tốt, cuộc sống vui vẻ.