Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Đau nửa đầu với phụ nữ có ý định mang bầu và những điều cần biết

Những phụ nữ hay bị đau nửa đầu thì cần phải chú ý khi xác định mang thai để không ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ


Mục lục

    Mang thai là một điều hạnh phúc của các bà mẹ việc có một thành viên mới luồn làm cho không khí trong không gian nhà bạn tốt hơn, vui vẻ hơn. Việc có thai có thể giúp bạn xem xét được chứng đau nửa đầu của bạn ra sao ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào.

    Với nhiều người bị đau nửa đầu thì trong thời kỳ mang bầu họ giảm đáng để những cơn đau, nhưng một số khác thì ngược lại họ lại cảm thấy mức độ và tần suất cơn đau tăng lên rõ rệt. Do vậy bài viết dưới đây sẽ có 4 lời khuyên cho bạn giúp thời gian mang thai dễ chịu hơn một chút nếu bạn bị bệnh đau đầu mãn tính này.

    Có biện pháp điều trị dự phòng bệnh đau đầu trong thời gian thai kỳ

    dau-nua-dau-voi-phu-nu-co-y-dinh-mang-bau-va-nhung-dieu-can-biet
     
     

    Việc bạn chuẩn bị những cách điều trị dự phòng là không hề thừa. Khi có những dấu hiện và xuất hiện cơn đau đầu hơn 2 lần trong một tháng thì bạn phải có cách điều trị ngay. Bạn phải có gắng đảm bảo cơn đau đầu không được kéo dài quá 2 - 4 tiếng, và chỉ được 1 -2 lần trong một tháng.

    Vậy điều trị dự phòng bằng cách nào thì tốt? Các bạn có thể điều trị bằng thảo dược để không bị tác dụng phụ về sau này, thời gian bán thải ngắn, hiệu quả và an toàn khi điều trị thường được khuyến khích. Và thường lộ trình điều trị này kéo dài khá lâu các bạn cố gắng và kiên trì.

    Tìm đến các bác sĩ chuyên khoa

    dau-nua-dau-voi-phu-nu-co-y-dinh-mang-bau-va-nhung-dieu-can-biet-1
     
     

    Bạn lên đến các bác sĩ và nói cho bác sĩ biết về tình trang đau đầu của mình trước khi muốn có thai để có được lời khuyên và hiểu biết những thay đổi có thể xảy ra trong quá trình mang thai, để hạn chế tối đa việc đau đầu khi mang thai. Đây cũng là lúc bạn có những thay đổi về những loại thuốc điều trị đau nửa đầu cho hợp với thời kỳ mang thai.

    Điều chỉnh giấc ngủ hợp lý hơn, ngủ đủ giấc

    dau-nua-dau-voi-phu-nu-co-y-dinh-mang-bau-va-nhung-dieu-can-biet-2
     
     

    Mang thai không phải là một điều dễ dang nhất là trong 3 tháng đầu bạn có thể bị nghén khiến bạn mệt mỏi hơn lúc bình thường. Bạn sẽ thấy mệt mỏi và cảm thấy không có sinh lức trong suốt khoảng 1 năm đầu sau khi sinh em bé.

    Lúc này bạn có thể cài thiện được sức khỏe bằng cách cố gắng cố một giấc ngủ ngon hơn, mà bạn cũng đã biết giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra đau nửa đầu. Việc cân bằng được thời gian ngủ cũng giúp bạn có thể thoát khỏi bệnh đau đầu sau khi sinh vì trong lúc cho con bú bạn cũng không thể dùng được bất cứ loại thuốc giảm đau nào.

    Việc có một giấc ngủ ngon quả thật là một điều quan trọng thời ky mang thai và sau khi sinh, các bạn cố gắng chú ý cân bằng được thơi gian ngủ nghỉ nhé.

    Tham gia những hoạt động giúp thư giãn tinh thân và đầu óc

     

    dau-nua-dau-voi-phu-nu-co-y-dinh-mang-bau-va-nhung-dieu-can-biet-4
     
     

    Như các bạn cũng đã biết căng thẳng mệt mõi, stress cũng khiến bạn bị những cơn đau nửa đầu cho vậy bạn phải có những hoạt động, thư giãn để giảm căng thẳng, mệt mỏi nếu như bạn muốn mang thai.

    Với nhiều người không có thơi gian do bận rộn công việc thường sử dụng các loại thuốc an thần giảm đau, nhưng sử dụng thuốc trước khi mang thai là không tốt. vì vậy dù bận đến mấy đi chăng nữa (vì sự nghiệp con cái) thì bạn cũng phải cố gắng bỏ ra chút thời gian (khoảng 15 -20 phút) để thư giãn tinh thần.Yoga trước khi sinh, thiền đi bộ, các lớp học nghệ thuật, và / hoặc đi bơi thường là lựa chọn tốt dành cho bạn. (Lưu ý: Dù hoạt động mà bạn chọn để tham gia, hãy chắc chắn rằng điều này được thảo luận với bác sỹ sản khoa trước hoặc vào lúc bắt đầu thai kỳ để đảm bảo nó an toàn cho bạn và em bé của bạn.)

    Các bạn đừng quá ham việc mà không giành thời gian nghỉ ngơi, nghĩ ngơi là phương pháp giúp bạn bớt căng thẳng để đón đứa con đầu lòng đáng yếu nhé. Qua bài viết mong có thể giúp các bạn có một cách nhìn và phương pháp hiệu quả để giảm đau nửa đầu trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

    Đừng chủ quản với mọi bệnh tật sự chủ quản của bạn có thể làm sức khỏe của bạn kém đi và trở lên tồi tê hơn, với bệnh đau đầu cũng vậy bạn hay chú tâm hơn đến nó để có sức khỏe tốt, cuộc sống vui vẻ.





    Bài viết khác

    Khám phá mẹo trị hôi chân cực hiệu quả

    Khám phá mẹo trị hôi chân cực hiệu quả

    Mẹo giúp hết mui hổi chân ở cả ở nam và nữ vô cùng hiệu quả nhờ sử dụng những mẹo đơn

    Sinh mổ liệu có thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ?

    Sinh mổ liệu có thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ?

    Nhiều người quan niệm sinh mổ để trọn ngày, hay nhiều yếu tố khác, nhưng một câu

    Đau đầu theo từng cơn là bệnh gì

    Đau đầu theo từng cơn là bệnh gì

    Cluster headche chính là đau đầu theo từng cơn, cơn đau đầu theo từng đợt đan xen là

    Bất ngờ với công dụng chữa thận nhiễm mỡ bằng đậu

    Bất ngờ với công dụng chữa thận nhiễm mỡ bằng đậu

    Khi mắc bệnh thận sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và thậm chí tốn nhiều tiền

    Mách mẹ 5 thực phẩm giúp con ngủ ngon mỗi ngày

    Mách mẹ 5 thực phẩm giúp con ngủ ngon mỗi ngày

    Để cơ thể con được phát triển tốt nhất, con cần một giấc ngủ đủ và sâu. Tuy

    Những hiểu biết về bệnh alzheimer

    Những hiểu biết về bệnh alzheimer

    Alzheimer là loại bệnh phổ biến mà con người thường mắc phải. Độ tuổi mắc bệnh alzheimer nhiều

    Nhận biết bệnh quai bị ở giai đoạn nào qua từng dấu hiệu nhỏ

    Nhận biết bệnh quai bị ở giai đoạn nào qua từng dấu hiệu nhỏ

    Bệnh quai bị là một loại bệnh hầu hết trẻ nhỏ và thanh niên rất dễ mắc tuy không nguy hiểm

    Hướng dẫn cách điều trị chứng thoái hóa đốt sống cổ

    Hướng dẫn cách điều trị chứng thoái hóa đốt sống cổ

    Cổ là một bộ phận quan trọng trên cơ thể, và cũng rất dễ bị thoái hóa,

    Làm sao để phòng tránh viêm giác mạc cho đôi mắt? Nếu không may bị thì phải làm thế nào?

    Làm sao để phòng tránh viêm giác mạc cho đôi mắt? Nếu không may bị thì phải làm thế nào?

    Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra cho bác sĩ. Tất nhiên không một ai trong chúng ta mong

    Dấu hiệu và cách nhận biết sớm ung thư vú

    Dấu hiệu và cách nhận biết sớm ung thư vú

    Để có thể nhận biết được bệnh ung thư vú sơm thì các bạn nên tìm

    Khám phá phương pháp ngăn ngừa thoái hóa khớp mà bạn nên biết

    Khám phá phương pháp ngăn ngừa thoái hóa khớp mà bạn nên biết

    Bệnh thoái hóa khớp là một bệnh thường gặp? hãy cũng khám phá phương pháp ngăn ngừa thoái hóa

    Mách bạn cách bảo quản thực phẩm được tươi lâu

    Mách bạn cách bảo quản thực phẩm được tươi lâu

    Bảo quả thực phẩm là điều cần thiết để có thể sử dụng chúng được lâu