Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Giảm cân bằng mật ong và trà xanh chị em lên tham khảo

Bài viết hôm nay mình xin chia sẻ cách giảm cân hiệu quả bằng mật ong và trà xanh rất hiệu quả giúp bạn nào muốn giảm cân


Mục lục

    Được một bạn có tên tâm chia sẻ sau nhiều lần giảm cân bạn đã giảm được từ 50 kg xuống còn 45 kg bạn chia sẻ sau nhiều lần áp dụng công thức giảm cân bằng mật ong và được người bạn chỉ cho đã giảm cân được như vậy, hôm này lên chia sẻ có các bạn.

    Công thức giảm cân bằng trà xanh và mật ong

    giam-can-bang-mat-ong-va-tra-xanh

    Cách thực hiện: Bạn chọn mua những lá trà xanh già sẽ có chất lượng tốt hơn, khi chúng ta hảm trà sẽ không bị đắng và có màu xấm hơn như thế nó mới phát huy được hết công dụng.

    Còn đối với mật ong thì tìm mua những loại mật ong uy tín chất lượng tốt, và không bi pha chế.

    Sau khi chọn mua song rùi bạn đem là trà xanh rửa sạch để ráo nước đi, Rùi đem hãm với nước sôi cho ra nước trà

    Tiếp đó và rót nước trà vừa hãm song ra cốc để nguội còn khoảng 35-40 độ C rùi cho 1-2 thìa mật ong vào khuấy đều lên để uống

    Bạn nên uống trước bữa ăn 1 ly trà xanh mật ong này để có tác dụng giảm cân tốt nhất nhé

    Một số cách giảm cân bằng trà chanh và mật ong

    Giảm cân với trà chanh

    giam-can-bang-mat-ong-va-tra-xanh-chanh-hieu-qua

    Đây là một nước giải khát được rất nhiều người sử dụng nhất là trong mùa hè, khi kết hợp chanh và trà xanh lại với nhau sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn.

    Chanh có khả năng giúp cơ thể giúp cở thể hấp thụ đường tốt giúp không động lại lượng đường ở bụng, ngực...

    Giảm cân với trà chanh mật ong

    giam-can-bang-mat-ong-va-tra-xanh-chanh-tot

    Mật ong và chanh khi kết hợp với nhau đã có tác dụng giảm cân rùi nhưng khi kết hợp với tra xanh nữa thì công thức giảm cân này trở lên hiểu quả hơn.

    Nguồn Sưu tầm





    Bài viết khác

    Mách bạn cách trị nám da nhanh chóng từ trái cam

    Mách bạn cách trị nám da nhanh chóng từ trái cam

    Cam là loại trái cây rất tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là làm

    Bất ngờ với công thức trị nám da siêu hiệu quả với tỏi

    Bất ngờ với công thức trị nám da siêu hiệu quả với tỏi

    Chắc hẳn tỏi là nguyên liệu luôn hiện hữu trong ngôi nhà của gia đình

    DÂN VĂN PHÒNG MUỐN GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BƠI HẾT VÀO ĐÂY!

    DÂN VĂN PHÒNG MUỐN GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BƠI HẾT VÀO ĐÂY!

    Bạn là người thương xuyên phải àm trên bàn máy tính, bạn không

    Chia sẻ cách làm trắng da toàn thân và da mặt hoàn toàn tự nhiên và hiểu quả

    Chia sẻ cách làm trắng da toàn thân và da mặt hoàn toàn tự nhiên và hiểu quả

    Một làn da trắng một vẻ mặt tương tắn luôn khiến nhiều người mơ ước, vậy tại sao

    Khám phá những thói quen tốt giúp đánh bay những nốt mụn “cứng đầu”

    Khám phá những thói quen tốt giúp đánh bay những nốt mụn “cứng đầu”

    Mụn khiến chị em cảm thấy khó chịu, vì vậy làm cách nào để sở hữu

    Khám phá công thức làm trắng da mặt từ bột gạo

    Khám phá công thức làm trắng da mặt từ bột gạo

    Trắng da không hề khó với phương pháp làm trắng da mặt từ bột gạo, Nếu bạn

    Bạn có thể trị thâm quầng mắt với 20 nghìn?

    Bạn có thể trị thâm quầng mắt với 20 nghìn?

    Thâm quầng mắt là hiện tượng vùng da quanh mắt bị thâm và có dấu hiệu

    Tiết lộ thực đơn tăng cân nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

    Tiết lộ thực đơn tăng cân nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

    Nhiều chị em đã ăn nhiều bữa nhưng vẫn chưa thể tăng cân là bởi vì bên cạnh số lượng chúng

    Khám phá tuyệt chiêu trị nám da hiệu quả và an toàn từ mật ong

    Khám phá tuyệt chiêu trị nám da hiệu quả và an toàn từ mật ong

    khám phá tuyệt chiêu trị nám da hiệu quả và an toàn từ mật ong mà

    Chia sẻ cách hay trị mụn đầu đen bằng bia

    Chia sẻ cách hay trị mụn đầu đen bằng bia

    Các bạn thân mến, là người bị khá nhiều mụn đầu đen mình thấy rõ

    Mẹo tẩy da chết toàn thân với bưởi và mật ong

    Mẹo tẩy da chết toàn thân với bưởi và mật ong

    2 cách tẩy da chết hiệu quả nhờ mật ong và bưởi, những làn da chết sẽ được loại bỏ đi thay

    Cách làm trắng da từ bột nghệ bạn không thể bỏ quả

    Cách làm trắng da từ bột nghệ bạn không thể bỏ quả

    Các cụ xưa có câu “Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không