Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Giúp con phát triển chiều cao hiệu quả và an toàn mà cha mẹ nên biết

Giúp trẻ có một chiều cao tối đa thì các bậc cha mẹ phải có một phương pháp giúp trẻ tăng chiều cao cụ thể. Bạn có thể tham khỏa bài viết giúp trẻ tăng chiều cao dưới đây.


Mục lục

    Giúp con phát triển chiều cao hiệu quả và an toàn mà cha mẹ nên biết

    Những đứa trẻ sở hữu chiều cao tối ưu là điều cha mẹ nào cũng luôn mong muốn. Tuy nhiên, do gen di truyền khiến cho nhiều em bé ra đời không đat được hiệu quả như mong ước. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn giúp con phát triển chiều cao hiệu quả và an toàn mà cha mẹ nên biết. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Giúp con phát triển chiều cao ngay từ khi còn trong bụng mẹ

    tang-chieu-cao-cho-tre-ngay-tu-trong-bung-me

    Các bác sỹ đã chỉ ra rằng trước tuần thứ 15 của thai kỳ, bé yêu đã bắt đầu phát triển chiều dài. Việc này hết sức quan trọng và nó ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao lúc trưởng thành.

    Tìm hiểu những giai đoạn phát triển chiều cao của con

    - Những năm tháng đầu đời là giai đoạn con trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng nhất. Bé được 1 tuổi, chiều dài của con sẽ gấp rưỡi lúc mới sinh đó.

    - Trung bình trẻ sẽ tăng khoảng 25 cm trong năm đầu tiên, sang năm thứ 2 nếu con được cha mẹ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng con sẽ tăng thêm khoảng 10 cm nữa đó.

    - Khi con được 10 tuổi, trung bình mỗi năm sẽ tăng khoảng 5cm.

    - Ở độ tuổi dậy thì, con sẽ tăng thêm khoảng 6cm với bé gái và 7 cm với bé trai.

    - Sau độ tuổi dậy thì, chiều cao sẽ chững lại, trung bình sẽ tăng thêm khoảng 2 cm.

    Chú ý đến môi trường xung quanh

    chu-y-den-moi-truong-xung-quanh-tre

    Môi trường xung quanh cũng có tác động lớn đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt là chiều cao. Môi trường xã hội kém phát triển, không vệ sinh, chất lượng thực phẩm kém sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng trầm trọng.

    Ngoài ra, bạn nên tăng cường tập thể dục thể thao để phát triển chiều cao cho bé yêu, đồng thời giúp con có sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh.

    Trên đây là một số phương pháp giúp con phát triển chiều cao. Hãy tham khảo và thực hiện cho con mình bạn nhé. Trẻ em như búp trên cành, con cần được cha mẹ chăm sóc, yêu thương. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.     

     

     





    Bài viết khác

    Cách xử lý khi trẻ ăn dặm bị táo bón

    Cách xử lý khi trẻ ăn dặm bị táo bón

    Khi trẻ ăn dặm rất dễ xảy ra tình trạng bị táo bón do chế độ ăn uống không phù hợp khiến

    Bạn đã thực sự biết thời điểm thích hợp nhất để cho con trẻ ăn dặm

    Bạn đã thực sự biết thời điểm thích hợp nhất để cho con trẻ ăn dặm

    Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng thì trẻ nên được hưởng dòng sữa mẹ trong 6 tháng

    Dùng xà phòng tắm cho trẻ sơ sinh có được không?

    Dùng xà phòng tắm cho trẻ sơ sinh có được không?

    Dùng xà phòng tắm cho trẻ sơ sinh là một điều mà nhiều bà mẹ thắc mắc và phân vân bởi độ

    Bật mí mẹo hay phát hiện năng khiếu của bé yêu mà các mẹ nên tham khảo

    Bật mí mẹo hay phát hiện năng khiếu của bé yêu mà các mẹ nên tham khảo

    Các mẹ cần nắm bắt được điều con thích và, tìm hiểu xem năng khiểu của

    Mách cha mẹ cách dạy con văn hóa ứng xử đúng cách

    Mách cha mẹ cách dạy con văn hóa ứng xử đúng cách

    Dạy trẻ là điều cần thiết ở mỗi bà mẹ, hay giúp trẻ có những thói

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Khi cơ thể thay đổi trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi và thường bị nôn trớ. Hiện tượng này thường

    Khi nào không nên cho con bú sữa mẹ?

    Khi nào không nên cho con bú sữa mẹ?

    Vẫn biết sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên khi mà nguồn thực phẩm dồi

    Vệ sinh tai đúng cách cho trẻ như thế nào?

    Vệ sinh tai đúng cách cho trẻ như thế nào?

    Mẹ muốn vệ sinh tai cho trẻ nhưng sợ và không biết cách phải lấy ráy tai cho trẻ như thế nào cho

    Hướng dẫn cha mẹ cách xử lý khi trẻ bị ngạt thở do bị hóc thức ăn

    Hướng dẫn cha mẹ cách xử lý khi trẻ bị ngạt thở do bị hóc thức ăn

    Hiện tượng trẻ nhỏ bị hóc thức ăn hoặc các dị vật khác vô cùng nguy hiểm và có thể dẫn tới

    Những biến chứng vô cùng tác hại của bệnh táo bón

    Những biến chứng vô cùng tác hại của bệnh táo bón

    Bệnh táo bón không phải bệnh là một bệnh quá nguy hiểm nhất là nếu bố mẹ phát hiện kịp thời

    Những bệnh ngoài da mà trẻ thường gặp các mẹ nên biết

    Những bệnh ngoài da mà trẻ thường gặp các mẹ nên biết

    Hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ sẽ yếu hơn người lớn do đó trẻ nhỏ cũng dễ mắc các loại

    Học lỏm chiêu thức dạy trẻ biết cách chia sẻ mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Học lỏm chiêu thức dạy trẻ biết cách chia sẻ mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Cha mẹ nào cũng mong muốn con ngoan ngoãn và phát triển khỏe mạnh. Cha mẹ sẽ làm gì nếu như thấy