Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn cách chữa chướng bụng, đầy hơi khó tiêu đơn giản tại nhà

Chướng bụng, đầy hơi là triệu chứng thường xuyên xảy ra đối với nhiều người. Bệnh gây cảm giác khó chịu, tuy nhiên nếu biết cách điều trị bệnh sẽ nhanh chóng được loại bỏ.


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn cách chữa chướng bụng, đầy hơi khó tiêu đơn giản tại nhà. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Hướng dẫn cách chữa chướng đầy hơi bằng thức uống

    Mật ong, chanh, gừng tươi

    cach-tri-bung-day-hoi-bang-chanh-mat-ong

    Khi bị chướng bụng, đầy hơi bạn nên vắt nửa trái chanh vào cốc nước ấm rồi cho gừng đã giã nhỏ và mật ong vào rồi sử dụng ngay khi còn ấm để chữa bệnh. Thức uống này rất thơm ngon đấy nhé.

    Sữa tách béo

    Sữa tách béo rất tốt cho dạ dày, vì thế sau khi sử dụng bữa ăn chính, bạn nên sử dụng cốc sữa ấm khoảng 15 phút. Cách này không chỉ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng đẹp, mịn màng, ngủ ngon hơn mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

    Giấm táo

    Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng 3 thìa giấm táo để pha vào cốc nước ấm rồi sử dụng khi nhận thấy có triệu chứng đau bụng, khó chịu.

    Muối hạt – gừng tươi

    Nếu thấy có dấu hiệu đau bụng, trước lúc ăn bạn nên làm hành động đó là lấy nhúm muối nhỏ trộn đều với lát gừng tươi rồi nhai sống. Việc làm này giúp bạn ăn ngon miệng hơn đó.

    Mách bạn một số mẹo vặt giúp điều trị chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

    Sử dụng đá cục

    cach-tri-bung-day-hoi-bang-chuom-da

    Khi bị đầy hơi bạn nên lấy viên đá nhỏ rồi quấn vào chiếc khăn nhỏ rồi áp lên bụng. Bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi hoặc vận động nhẹ nhàng để giảm bớt cơn đau. Ngoài ra, nếu đã dùng cách này mà vẫn chưa hết đau, thì bạn nên tiến hàng massage theo hình tròn, cách này sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả đó.

    Sử dụng chườm nóng

    cach-tri-bung-day-hoi-bang-chuom-nong-1

    Bên cạnh chườm lạnh bạn có thể tiến hành chườm nóng. Cách này giúp máu được lưu thông tốt hơn và nhanh chóng giảm bớt cơn đau.

    Trên đây là cách chữa chướng bụng, đầy hơi khó tiêu đơn giản tại nhà. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Điều tuyệt vời mà giấc ngủ trưa mang lại bạn đã biết chưa?

    Điều tuyệt vời mà giấc ngủ trưa mang lại bạn đã biết chưa?

    Chắc hẳn nhiều bạn sẽ bất ngờ sau khi đọc bài việt này về giấc ngủ chưa, không chỉ là giấc

    Bật mí cách chọn ba ba ngon, tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

    Bật mí cách chọn ba ba ngon, tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

    Ba ba là thực phẩm khá xa lạ với chúng ta, do đó việc hiểu biết về chúng

    Hướng dẫn cách sử dụng máy giặt đúng cách và luôn bền như mới

    Hướng dẫn cách sử dụng máy giặt đúng cách và luôn bền như mới

    Làm sao để có một chiếc máy giặt mới mua về mà chúng hoạt động đúng

    Chữa sỏi thận bằng mùi tàu và rau ngổ cực hiệu quả

    Chữa sỏi thận bằng mùi tàu và rau ngổ cực hiệu quả

     Sỏi thận là căn bệnh nhiều người mắc phải nhất hiện nay và đang có dấu hiệu gia tăng. Để

    Phương pháp điều trị chứng cao huyết áp vô căn tốt nhất 2017

    Phương pháp điều trị chứng cao huyết áp vô căn tốt nhất 2017

    Cao huyết áp là căn bệnh khá nguy hiểm và được chia làm 2 loại là

    Tìm hiểu bệnh đau đầu từng cơn

    Tìm hiểu bệnh đau đầu từng cơn

    Đau đầu từng cơn là hiện tượng bệnh diễn ra đâu có chu kỳ, thành đừng đợt. Có khi cơn đau

    Tuyệt chiêu chữa đau dạ dày bằng lá cây hoàn ngọc

    Tuyệt chiêu chữa đau dạ dày bằng lá cây hoàn ngọc

    Thêm một mẹo chữa bệnh dạ dày bằng dân gian mà rất hiệu quả, bạn nào

    Kiến thức cơ bản về chữa bệnh tiểu đường bằng insulin

    Kiến thức cơ bản về chữa bệnh tiểu đường bằng insulin

    Tiểu đường là căn bệnh ngày càng có tỷ lệ mắc bệnh cao. Người bệnh mắc

    Những điều cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai khi làm việc trong công sở

    Những điều cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai khi làm việc trong công sở

    Những ai đang làm công sở và có thai thì cần chú ý những điều

    Để không bị tụt huyết áp vài mùa hè phải làm gì đây?

    Để không bị tụt huyết áp vài mùa hè phải làm gì đây?

    Tụt huyết áp là căn bệnh khá phổ biến. đặc biệt là vào mùa hè,

    Dấu hiệu sắp sinh mà bạn không được bỏ qua

    Dấu hiệu sắp sinh mà bạn không được bỏ qua

    Bạn đang mang thai và bạn cần phải chú yếu một điều sau để không ảnh hưởng đến bé đó là

    Cách chữa trị bệnh hôi miệng do đau bao tử gây lên

    Cách chữa trị bệnh hôi miệng do đau bao tử gây lên

    Chắc bạn chưa biết răng đau dạ dày cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị hôi