Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn cách chữa nấc đơn giản mà bạn nên biết

Nấc là một hiện tượng khá tự nhiên ở con người, tuy không ảnh hưởng lớn những nó sẽ làm phiển bạn trong nhiều trường hợp, cách chữa nấc hiểu quả mà bạn chưa biết.


Mục lục

    Hướng dẫn cách chữa nấc đơn giản mà bạn nên biết

    Do sự co thắt đột ngột của cơ hoành dẫn đến hiện tượng bạn bị nấc. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy không gây khó khăn, trở ngại nhưng nếu bạn đang tham gia một cuộc hợp mặt, thuyết trình hoặc gặp gỡ đối tác mà gặp phải hiện tượng nấc cục, thì thật là xấu hổ phải không nào? Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn cách chữa nấc đơn giản. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Đây là hiện tượng bình thường, tuy nhiên thời gian tự chữa khỏi ngắn hay dài lại phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

    Hướng dẫn cách chữa nấc

    Tự chữa cho bản thân

    cach-chua-nac-don-gian

    - Cách tốt nhất để tự chữa cho mình là uống nước ấm, hãy uống từ ngụm nhỏ một

    - Hoặc bạn có thể rắc hạt tiêu vào tay rồi cho lên gần mũi, nếu ngứa mũi và hắt xì hơi cơn nấc sẽ lập tức biến mất.

    - Sử dụng hai viên đá áp vào hai bên hầu

    - Lặp lại hành động lè lưỡi hết cỡ 10 lần

    - Bạn sử dụng ngón trỏ ở hai tay để bịt chặt lỗ tay trong 3 phút. Cách này giúp chữa nấc khá hiệu quả đó.

    - Hít thở sâu, há miệng thật to và giữ khoảng 15 giây rồi thở ra thật đều.

    Chữa nấc cho người khác

    -Nhẹ nhàng đi ra đằng sau lưng cho người đó và vỗ vai khiến cho người đó giật mình.

    - Tìm cách tranh luận nhỏ để người bị nấc quên đi cảm giác khó chịu và mất tập trung.

    Chữa nấc trẻ em

    chua-nac-cho-tre-nho

    - Với trẻ em bạn cho uống nước từng ngụm nhỏ.

    - Kiếm những câu chuyện hài hước và kể cho con nghe

    - Chơi đùa cùng bé và cù bé để bé cười thật nhiều

    - Cho bé ngậm một thìa đường nhỏ và dặn bé nuốt dần.

    Mách bạn các phòng ngừa hiện tượng nấc cục

    - Bạn không nên ăn quá nhanh, quá no và những đồ cay nóng để hạn chế bị nấc.

    - Trong trường hợp nấc kéo dài bạn nên đi bác sỹ để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

    Hy vọng những thông tin trên đây thực sự có ích cho các chị em trong việc chữa nấc. Hãy tham khảo và áp dụng bạn nhé. Chúc bạn, gia đình luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Viêm gan B ,nỗi lo của cả loài người

    Viêm gan B ,nỗi lo của cả loài người

    Viêm gan B là một trong những loại bệnh vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của chúng ta.

    Sử dụng thuốc nam chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

    Sử dụng thuốc nam chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

    Viêm loét dạ dày mang đến đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Ngày nay, nhiều người sử dụng

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh đau đại tràng co thắt khi mang thai

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh đau đại tràng co thắt khi mang thai

    Bệnh đại tràng co thắt khi mang thai là một bệnh khá phức tạp và khiến chị

    Hướng dẫn cách nhận biết ngộ độc thực phẩm đơn giản và chuẩn xác

    Hướng dẫn cách nhận biết ngộ độc thực phẩm đơn giản và chuẩn xác

    Thực phẩm ngày nay trở lên vô cùng nguy hiềm, chúng ta rất dễ bị ngộ độc

    Tìm hiểu nguyên nhân bị dị ứng thức ăn và cách điều trị

    Tìm hiểu nguyên nhân bị dị ứng thức ăn và cách điều trị

    Dị ứng thức ăn thường đến với những người có một cơ đia nhảy cảm. Dị ưng thuộc loại

    Bài thuốc giúp nhuận tràng điều trị bệnh táo bón hiệu quả

    Bài thuốc giúp nhuận tràng điều trị bệnh táo bón hiệu quả

    Táo bón là thường gặp ở mọi lứa tuổi do chế độ ăn uống sinh hoạt không

    Những điều cần chú ý khi bị đau đầu do cao huyết áp

    Những điều cần chú ý khi bị đau đầu do cao huyết áp

    Với những người bị cao huyết áp thì cần phải chú ý đến đau đầu để hiểu

    Hướng dẫn cách sử dụng máy giặt đúng cách và luôn bền như mới

    Hướng dẫn cách sử dụng máy giặt đúng cách và luôn bền như mới

    Làm sao để có một chiếc máy giặt mới mua về mà chúng hoạt động đúng

    Lời khuyên cho người huyết áp thấp

    Lời khuyên cho người huyết áp thấp

    Nếu bạn là người có tiền sử hoặc đang điều trị bệnh huyết áp thấp thì cần lưu ý những

    Tìm hiểu bệnh Á sừng và cách phòng ngừa

    Tìm hiểu bệnh Á sừng và cách phòng ngừa

    Bệnh á sừng là căn bệnh da liễu thường găp và sẽ càng trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển lạnh,

    Những người hút thuốc có nguy cơ mắc đau đầu cao

    Những người hút thuốc có nguy cơ mắc đau đầu cao

    Ngoài hút thuốc bị mắc bệnh ung thư thì hút thuốc nhiều còn bị mắc thêm

    Tác dụng tuyệt vời của mật ong và tam thất trong sức khỏe con người

    Tác dụng tuyệt vời của mật ong và tam thất trong sức khỏe con người

    Thay thế thuốc bổ đắt tiền bằng tam thất và mật ong với tác dụng vô cùng tuyệt vời, giúp trị