Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn cách điều trị huyết áp cao không tốn kém, cực hiệu quả

Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra những biến chứng nguy hiểm như ngất hoặc đột quỵ. Căn bệnh này khá nguy hiểm và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người.


Mục lục

     Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn cách điều trị huyết áp cao không tốn kém, cực hiệu quả.

    Những nguy cơ tiềm ẩn từ bệnh cao huyết áp

    nguy-hiem-tu-benh-huyet-ap-cao-cua-nguoi-gia-124353

    Nhiều người chủ quan khi coi cao huyết áp là căn bệnh bình thường, sử dụng thuốc là sẽ khỏi. Ngoài ra, còn có trường hợp khi thấy huyết áp đã hạ thì ngưng sử dụng thuốc và không tái khám lại. Tuy nhiên, đây chính là nguyên nhân gây đột quỵ và những bệnh lý nguy hiểm khác như xơ vữa động mạch, mỡ máu, tiểu đường…

    Các bước chuẩn bị:

    1 nhánh tỏi

    1 thìa canh giấm táo

    1 miếng gừng tươi

    1 thìa cà phê mật ong

    1 thìa canh nước cốt chanh

    Các bước tiền hành:

    Bước 1: Đầu tiên, bạn cho tỏi và gừng băm nhuyễn rồi bỏ và cốc.

    Bước 2: Tiếp đến, bạn cho nước cốt chanh, mật ong và giấm táo vào khuấy đều tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

    Bước 3: Cho hỗn hợp vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hàng ngày. Lưu ý: bạn không nên sử dụng quá 5 ngày vì nó sẽ mất đi hiệu quả.

    Hướng dẫn cách sử dụng

    Mỗi sáng thức dậy bạn nên uống 1 lần. Tuy nhiên, nếu ai chưa quen với mùi vị này có thể chia thành 3 lần và pha thêm chút nước ấm sử dụng trước bữa ăn 30 phút.

    Trên đây là cách điều trị huyết áp cao không tốn kém, cực hiệu quả. Hãy tham khảo và biết cách chăm sóc bản thân. Hãy kiên trì thực hiện để mau khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi bạn nhé.

     





    Bài viết khác

    7 cách đơn giản cho hơi thở thơm mát

    7 cách đơn giản cho hơi thở thơm mát

     Bạn có một nụ cười tỏa nắng nhưng miệng lại có mùi hôi khó chịu? Điều này làm bạn mất

    Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng

    Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng

    Do vận động không đúng cách gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm. Ngày nay, bệnh đang có xu hướng trẻ

    Thoát khỏi bệnh dạ dày nhờ sử dụng cam thảo

    Thoát khỏi bệnh dạ dày nhờ sử dụng cam thảo

    Có rất nhiều người kể với nhau sử dụng cam thao chữa được bệnh đau dạ dày, vậy cách điều

    Học lỏm mẹo chọn đồ khô ngon cho ngày Tết mà chị em không nên bỏ qua

    Học lỏm mẹo chọn đồ khô ngon cho ngày Tết mà chị em không nên bỏ qua

    Tết đến rùi, các mẹ đã chuẩn bị cho mình món ăn ngon nào chưa như món măng. Và các mẹ đã biết

    Sử dụng thuốc nam chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

    Sử dụng thuốc nam chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

    Viêm loét dạ dày mang đến đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Ngày nay, nhiều người sử dụng

    Hiện tượng khớp gối kêu lục cục có nguy hiểm không?

    Hiện tượng khớp gối kêu lục cục có nguy hiểm không?

    Có thể sau khi bị chấn thương hoặc thường xuyên vận động mạnh sẽ khiến khớp gối của bạn

    Khám phá mẹo hay giúp bảo quản và chế biến trứng ngon

    Khám phá mẹo hay giúp bảo quản và chế biến trứng ngon

    Trứng là thực phẩm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe được con người sử dụng khác thường xuyên.

    Mắc chứng béo phì người bệnh nên ăn gì?

    Mắc chứng béo phì người bệnh nên ăn gì?

    Hiện nay bệnh béo phì thường xuyên gặp ở những trẻ nhỏ hơn, tại sao vậy, làm thể nào để giảm

    Nguyên nhân và cách phòng bệnh,điều trị gan nhiễm mỡ ở cấp độ 1

    Nguyên nhân và cách phòng bệnh,điều trị gan nhiễm mỡ ở cấp độ 1

    Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là cấp độ đầu tiên bên cạnh cấp độ 1 và cấp độ

    Cách chữa trị bệnh hôi miệng do đau bao tử gây lên

    Cách chữa trị bệnh hôi miệng do đau bao tử gây lên

    Chắc bạn chưa biết răng đau dạ dày cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị hôi

    Chị bệnh đâu nửa đầu bằng phương pháp Biofeedback mang lại hiệu quả

    Chị bệnh đâu nửa đầu bằng phương pháp Biofeedback mang lại hiệu quả

    Các nhà nghiên cứu đã nghĩ ra một số phương pháp Biofeedback  trị bệnh đau nửa đầu hiệu quả,

    Mẹo bảo quản quà khi đi du lịch về hiệu quả nhất

    Mẹo bảo quản quà khi đi du lịch về hiệu quả nhất

    Ai cũng sẽ có những món quá độc đáo khi đi du lích về, vậy bạn đã biết cách bảo quản quà chưa,