Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn cách điều trị khi bị chứng khô khớp

Hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với cơm áo gạo tiền và những vấn đề bộn bề của cuộc sống. Vì thế, chúng ta cuốn theo cuồng quay của công việc và trình trạng ô nhiễm môi trường tăng lên. Khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ bệnh tật ngày càng cao, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến xương khớp.


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn cách điều trị khi bị chứng khô khớp. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Thế nào là hiện tượng khô khớp?

    the-nao-la-benh-kho-khop-goi

    Đây là hiện tượng khi các khớp vận động phát ra tiếng kêu lục khục. Khô khớp sẽ kèm theo những triệu chứng như đỏ tấy, sưng khớp, nóng, đau khi di chuyển. Đây là hiện tượng bệnh lý từ khớp.

    Nguyên nhân bị khô khớp

    Có 3 nguyên nhân chính gây hiện tượng khô khớp là tổn thương xương dưới dụn, tổn thương sụn khớp, giảm tiết dịch khớp. Nếu sụn khớp bị tổn thương, trên bề mặt của chúng sẽ trở nên thô ráp, xù xì. Thời gian trôi qua, sụn sẽ bị ăn mỏn và trở nên mỏng hơn và để trơ lại lớp xương bên dưới. Lúc này trên bề mặt sụn sẽ xuất hiện gai xương trên bề mặt xương, gây ra hiện tượng lạo xạo kèm theo triệu chứng đau nhức.

    Đối tượng mắc bệnh khô khớp: những người trên 60 tuổi, những người trẻ không được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng bia, rượu, thuốc lá, những người thừa cân, béo phì, hoặc những người thường xuyên lao động nặng.

    Hướng dẫn cách điều trị chứng bệnh khô khớp

    cach-dieu-tri-benh-kho-khop-goi

    - Để việc điều trị bệnh đi đúng hướng và mau khỏi bạn cần xác định được nguyên nhân chính gây bệnh. Tiếp đó, sử dụng các loại thuốc có công dụng giảm đau, phục hồi khớp bị tổn thương. Ngày nay, người ta thường sử dụng liệu pháp tiêm acid hyaluronic, chủ yếu tiêm vào vai, gối giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát. Việc này giúp khớp hoạt động được trơn tru.

    - Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể vitamin D, canxi, vitamin K, magie bằng các thực phẩm như rau, củ, quả, sữa giúp xương chắc khỏe.

    Trên đây là cách điều trị bệnh khô khớp. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.    



    Tags:


    Bài viết khác

    Ba cách phân biết được kiểu đau đầu tiên phát

    Ba cách phân biết được kiểu đau đầu tiên phát

    3 cách giúp chúng ta có thể phân biết được đau đầu tiên phát là

    Viêm gan B có nguy hiểm không?

    Viêm gan B có nguy hiểm không?

    Viêm gan B là loại virut có độ lây lan nhanh trong cộng đồng nếu như không phát hiện kịp thời rất

    Trà xanh - vị thuốc chữa bệnh cao huyết áp từ thiên nhiên

    Trà xanh - vị thuốc chữa bệnh cao huyết áp từ thiên nhiên

    Không giống như trà đặc,  trà xanh rất tốt cho người bị bệnh huyết áp cao. Việc sử dụng nước

    Những hình ảnh về bệnh trĩ ngoại

    Những hình ảnh về bệnh trĩ ngoại

    Qua bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp nhiều hình ảnh và những kiến

    Dấu hiệu không ngờ phát hiện ung thư phổi sớm

    Dấu hiệu không ngờ phát hiện ung thư phổi sớm

    Bệnh sẽ sớm khỏi bệnh hơi nếu chúng ta phát hiện bệnh sớm, và bệnh ung thư phổi cũng vậy, hãy

    Muốn ngăn chặn ung thư vú hãy chịu khó ăn những thực phẩm sau

    Muốn ngăn chặn ung thư vú hãy chịu khó ăn những thực phẩm sau

    Ung thư là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và khó chữa trị, do đó chúng ta cần phải ngăn chặn trước

    Những điều cần lưu ý để tránh bệnh đục thủy tinh thể bạn cần biết

    Những điều cần lưu ý để tránh bệnh đục thủy tinh thể bạn cần biết

    Đục thủy tinh thể là một bệnh rất nguy hiểm nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh nó nếu

    Tiểu đường và những điều cần biết

    Tiểu đường và những điều cần biết

    Rối loạn chuyển hóa hydrat cacbon vì thiếu inculin là nguyên nhân gây nên

    Chữa đái tháo đường bằng insulin trong trường hợp nào?

    Chữa đái tháo đường bằng insulin trong trường hợp nào?

    Đái tháo đường là căn bệnh ngày càng phổ biến, có lẽ do mức sống cao người ta ăn uống ít để

    Nhận diện những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị viêm cầu thận

    Nhận diện những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị viêm cầu thận

    Viêm cầu thận là bệnh khá nguy hiểm đối với sức khỏe của con người. Bệnh gây ra do những tiểu

    Thận trọng với bệnh ung thư gan khi bạn có những dấu hiệu sau

    Thận trọng với bệnh ung thư gan khi bạn có những dấu hiệu sau

    Ở Việt Nam, ung thư gan là bệnh đang có xu hướng tăng trong những năm gần đây. Đối

    Cách chăm sóc vết mổ sau khi sinh bạn đã biết chưa?

    Cách chăm sóc vết mổ sau khi sinh bạn đã biết chưa?

    Bạn sinh trẻ theo phương pháp mổ vậy chúng ta cần chăm sóc trẻ khi mổ ra sao, nếu bạn chưa hiểu