Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn cách luộc trứng gà lòng đào ngon, tốt cho sức khỏe

Mách các bạn một mẹo nhỏ nhưng vô cùng hay đó là cách luộc trứng gà lòng đào nhưng lại tốt cho sức khỏe


Mục lục

    Hướng dẫn cách luộc trứng gà lòng đào ngon, tốt cho sức khỏe

    Trứng lòng đào rất tốt cho sức khỏe của con người và đặc biệt đây là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng nên được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa sáng để cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc. Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách luộc trứng lòng đào ngon, tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Nhiều chị em cảm thấy khó khăn vì trứng có vỏ bao ngoài nên không thể biết được bên trong còn sống hay đã chín.

    meo-luoc-trung-long-dao

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Trứng gà
    • Nồi
    • Dụng cụ vớt trứng
    • Chậu nước đá

    Các bước tiến hành:

    Bước 1: Đầu tiên, bạn đem trứng đi rửa sạch rồi cho trứng và nồi kèm theo một chút nước. Bạn nên lưu ý nếu là trứng đang được bảo quản trong tủ lạnh thì bạn nên để cho nguội rồi mới cho vào luộc nhé.

    Bước 2: Bạn cho nồi lên bếp và đậy nắp vung đun. Tiếp đó, bạn sử dụng đũa để xoay trứng để đảm bảo trứng được chín đều.

    Bước 3: Khi trứng đã sôi thì bạn giảm nhỏ lửa khoảng 5 phút thì tắt bếp.

    Bước 4: Sau đó, bạn vớt trứng và để vào bát nước lạnh khoảng 5 ph

    út. Cách này giúp trứng dễ bóc vỏ hơn đó.

    Như vậy chỉ với 4 bước đơn giản bạn đã thực hiện được cách luộc trứng gà ngon mà vẫn giữ nguyên được lòng đào bổ dưỡng rồi đó.

    Lưu ý

    - Một nguyên tắc mà bạn nên chú ý đó là không cho trứng và luộc với nước đun sôi vì cách này khiến vỏ trứng vị nứt do thay đổi nhiệt độ đột ngột.

    - Để trứng dễ bóc vỏ khi luộc trứng bạn nên cho thêm chút muối.

    - Ngoài ra, nếu muốn thưởng thức trứng ngon bạn nên chọn trứng già

    Trên đây là cách luộc trứng lòng đào ngon, tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo và thực hiện cho gia đình thưởng thức bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

      





    Bài viết khác

    Hướng dẫn phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm

    Hướng dẫn phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm

    Xã hội ngày càng phát triển khiến công việc ít phải vận động và thường ngồi nhiều một chỗ,

    Mách bạn cách nhận biết gà, bò, tôm bơm hóa chất nhanh chóng

    Mách bạn cách nhận biết gà, bò, tôm bơm hóa chất nhanh chóng

    Tôm cúng cấp cho chúng ta nhiều can xi và chất dinh dưỡng, nhưng để chọn được tôm ngon thì không

    Khám phá những nguy cơ tiềm ẩn từ nhà bếp gây ra chứng thoái hóa khớp gối

    Khám phá những nguy cơ tiềm ẩn từ nhà bếp gây ra chứng thoái hóa khớp gối

    Trong căn bếp nhỏ của chúng ta cũng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn khiến chúng ta thị thoái hóa khớp

    Cách trị bệnh đau dạ dày bằng hoa chuối

    Cách trị bệnh đau dạ dày bằng hoa chuối

    Hoa chuối thường thì được mọi người sử dụng như một thực phẩm ngon như món nộm

    Tác hại của rượu bia đến nội tạng

    Tác hại của rượu bia đến nội tạng

    Rượu bia được biết đến như một chất kích thích có hại cho sức khỏe, những người sử dụng

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Xơ gan đang là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì cho tới thời điểm hiện tại

    Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng hạt gấc đơn giản

    Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng hạt gấc đơn giản

    Bệnh trĩ mang lại khá nhiều những phiền phức và rắc rối cho những ai mắc phải căn bệnh

    Khi mang thai bạn cần làm gì nếu bị xuất huyết dạ dày?

    Khi mang thai bạn cần làm gì nếu bị xuất huyết dạ dày?

    Trong quá trình mang thai, nhiều chị em phụ nữ bị xuất huyết dạ dày. Nếu không

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đau bao tử cực nhanh và hiệu quả

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đau bao tử cực nhanh và hiệu quả

    Hiện nay, con số người mắc bệnh đau bao tử đang tăng lên đột biến với những biến chứng

    Hướng dẫn cách nhận biết rau muống nhiễm chì cực đơn giản

    Hướng dẫn cách nhận biết rau muống nhiễm chì cực đơn giản

    Rau muống là một món ăn đơn giản nhưng vô cùng ngon, giúp thanh lọc cơ thể,

    Mách bạn những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

    Mách bạn những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

    Theo cuộc điều tra mới đây cho thấy, tỷ lệ người dân mắc bệnh đau dạ dày khá

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh viêm trợt hang vị dạ dày

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh viêm trợt hang vị dạ dày

    Viêm trợt hang vị dạ dày là hiện tượng bệnh đau dạ dày bị biến chứng nguy