Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn làm trà quất với mật ong

Hướng dẫn các bạn cách làm trà quất với mật ong để sử dụng hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe, và có rất nhiều tác dụng khác cho cơ thể


Mục lục

    Hôm nay mình xin chia sẻ với mọi người một cách trị ho, long đờn vô cùng hiệu quả đó là làm trà quất và mật ong có thể sử dụng được cả 2 mùa đông và mùa hé thật tuyệt vời.

    Trà quất mật ong

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    - 500g quất

    - 100g đường phèn, đường kính trắng và mật ong.

    - 10g muối

    Cách làm trà quất mật ong

    - Rửa sạch quất, ngâm với nước muối khoảng 1 -2 tiếng

    - Dùng dao tách quả quất làm tư, bỏ hạt bên trong.

    - Cho vào cái âu lớn, rắc 100g đường kính lên trên ướp 2 ngày trong tủ lạnh

    - Cho đường phen vào nồi, đỏ ngẩm nước đường

    - Cho quất được ướp trong tủ lạnh vào cùng

    - Đun lên cho đến khi cạn nước tạo ra một hỗn hợp đặc sánh

    - Đơi quất nguội rùi thêm mật ong và khuấy đều

    - Cho hỗn hợp này vào máy say say nhuyễn ra cho vào lọ cất trong tủ lạnh dùng dần

    - Khi dùng bạn pha siro quất mật ong với nước, lượng nước tùy độ đậm ngọt mà bạn muốn. 

    Tuy nhiên, một giờ trước khi thưởng trà, bạn không nên uống sữa vì axit trong quất khi gặp protein trong sữa sẽ tạo ra quá trình đông tụ, gây đầy hơi, khó tiêu. Lúc đói cũng không nên uống vì các axit hữu cơ có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây khó chịu, ngứa họng... sẽ làm giảm công dụng tích cực của thức uống này.

    Xem thêm 10 tác dụng của mật ong và chanh

    Nguồn Sưu tầm





    Bài viết khác

    Điểm danh những thực phẩm có công dụng tăng cân nhanh chóng

    Điểm danh những thực phẩm có công dụng tăng cân nhanh chóng

    Đa phần những chị em có thân hình gầy gò, ốm yếu đều có như cầu muốn tăng cân để cơ thể

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Rượu vang và những khám phá thú vị về nó

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn nhiều hiểu biết thú vị về rượu vang đấy. Cùng

    Sữa ong chúa nhiều tác dụng tốt những cũng cần để ý đến một số tác dụng không mong muốn

    Sữa ong chúa nhiều tác dụng tốt những cũng cần để ý đến một số tác dụng không mong muốn

    Một số người dưới đây cần chú ý không nên sử dụng sữa ong chúa để tránh bị dị ứng kích

    Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

    Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

    Biến chứng nguy hiểm nhất mà người mắc bệnh cao huyết áp có thể gặp phải đó

    Bảo quản nhân sâm nhờ tác dụng của mật ong

    Bảo quản nhân sâm nhờ tác dụng của mật ong

    Nhân sâm là một thực phẩm quy giá được công nhận có nhiều công dụng với con người, do vậy hãy

    Mẹo bảo quản gưng để có thể sử dụng quanh năm

    Mẹo bảo quản gưng để có thể sử dụng quanh năm

    Gừng là thực phẩm không thể thiếu trong bếp của mỗi người nhưng chúng không quang năm do đó chúng

    Khám phá mẹo sử dụng gia vị đúng cách trong khâu chế biến món ăn

    Khám phá mẹo sử dụng gia vị đúng cách trong khâu chế biến món ăn

    Kết hợp gia vị và thực phẩm là một điều khác quan trọng, việc chúng ta sử dụng đúng gia vị

    Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì đây?

    Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì đây?

    3 tháng cuối của thời gian mang thai là khoảng thời gian vô cùng quan trọng. Bởi trong khoảng thời

    Sữa ong chúa là gì

    Sữa ong chúa là gì

    Giúp mọi người hiểu rõ hơn và an tâm hơn khi sử dụng, chúng tôi chia sẻ đôi điều về kiến thức,

    Những thực phẩm bạn nên tránh khi bị đau đầu

    Những thực phẩm bạn nên tránh khi bị đau đầu

    Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị chứng đau đầu thì chế độ ăn uống cũng

    Tuyệt chiêu chọn cà chua an toàn không thuốc bảo quản

    Tuyệt chiêu chọn cà chua an toàn không thuốc bảo quản

    Cà chua là thực phẩm được nhiều người sử dụng trong món canh, nhất là canh cá món ăn tuyệt vời.

    Phấn hoa có tác dụng dụng như thế nào đối với con người

    Phấn hoa có tác dụng dụng như thế nào đối với con người

    Tác dụng của sữa ong chúa và mật ong thì cũng có một thứ rất quan trọng cũng có tác dụng khác