Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Hướng dẫn phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm

Xã hội ngày càng phát triển khiến công việc ít phải vận động và thường ngồi nhiều một chỗ, sử dụng những đồ ăn làm sẵn dư thừa chất béo khiến giới trẻ bị mắc chứng thoát vị đĩa đệm. Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm. Cùng tìm hiểu bạn nhé.


Mục lục

    Dấu hiệu đầu tiên của thoát vị đĩa đệm chính là đau lưng, đau mông đột xuất. Nhiều người chủ quan khi cho rằng đó là dấu hiệu do mình vận động hoặc bê vác nặng. Tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nguy hại tới sức khỏe của bạn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày.

    Phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm

    phuong-phap-dieu-tri-thoat-vi-dia-dem

    - Khi bị mắc chứng bệnh này bạn cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, xoa bóp trị liệu, tắm bùn, tắm suối nước nóng…

    - Tiến hành áp dụng các biện pháp như kéo giãn cột sống hoặc tác động cột sống để mau chóng khỏi bệnh.

    - Sử dụng áo nẹp cột sống để cố định tạm thời và tránh những tổn thương có thể có lên vùng cột sống.

    - Sử dụng các loại thuốc giảm đau để hạn chế cơn đau, chống viêm hiệu quả.

    Một số lưu ý

    - Bạn nên chú ý khi sử dụng thuốc vì nó có thể ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày…

    - Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm các loại vitamin B12, B6, B1

    - Bạn nên hạn chế sử dụng methylprednisolon, vì nó có thể gây tác dụng phụ. Trong trường hợp đau đớn và bắt buộc phải sử dụng thì bạn chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn và có sự theo dõi chặt chẽ của bác sỹ.

    Trên đây là phương pháp điều trị chứng thoát vị đĩa đệm. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Những kiến thức không thể bỏ qua về bệnh ho gà

    Những kiến thức không thể bỏ qua về bệnh ho gà

    Bệnh hò gà là một loại bệnh rất dễ lây lan vì truyền qua được hô hấp, do đó chúng ta cần năm

    Phụ nữ mang thai cần ăn những loại thực phẩm nào là tốt nhất?

    Phụ nữ mang thai cần ăn những loại thực phẩm nào là tốt nhất?

     Cơ thể bà bầu khác với người bình thường, do đó các bạn cũng cần

    Hướng dẫn cách rửa hoa quả khéo léo để loại bỏ hóa chất nhanh chóng

    Hướng dẫn cách rửa hoa quả khéo léo để loại bỏ hóa chất nhanh chóng

    Những chất độc luôn tìm ẩn trong các loại quả chúng ta ăn thường ngày.

    Viêm gan B có nguy hiểm không?

    Viêm gan B có nguy hiểm không?

    Viêm gan B là loại virut có độ lây lan nhanh trong cộng đồng nếu như không phát hiện kịp thời rất

    Mẹo vặt bỏ tủi chọn chanh đào ngon, không hề có chút hóa chất

    Mẹo vặt bỏ tủi chọn chanh đào ngon, không hề có chút hóa chất

    Chanh đào là một loại quả có khá nhiều tác dụng với sức khỏe và giúp giải nhiệt mùa hè nóng

    Cách phòng tránh khỏi hiểm hoạ ung thư gan

    Cách phòng tránh khỏi hiểm hoạ ung thư gan

    Muốn phòng tránh được căn bệnh này, điều chúng ta cần biết đó là nguyên nhân gây ra ung thư gan,

    Mách bạn cách chọn thịt bò tươi ngon chuẩn xác

    Mách bạn cách chọn thịt bò tươi ngon chuẩn xác

    Thịt bò là một món ai được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon

    Cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ em

    Cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh ho gà ở trẻ em

    Cùng tìm hiểu về một gố nguyên nhân và triệu chứng dẫ đến bệnh ho gà

    Nguyên nhân-triệu chứng-cách phòng bệnh viêm gan B

    Nguyên nhân-triệu chứng-cách phòng bệnh viêm gan B

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những hiể biết về bệnh viêm gan

    Nguyên nhân đau đầu do thời tiết thay đổi

    Nguyên nhân đau đầu do thời tiết thay đổi

    Thời tiết thay đôi có rất nhiều người bị đau đầu có người thị bị nặng có

    Loại bỏ thói quen nhịn tiểu nếu muốn bảo vệ sức khỏe

    Loại bỏ thói quen nhịn tiểu nếu muốn bảo vệ sức khỏe

    Thói quen nhịn tiểu vô cùng xấu và này thường xuất hiện nhiều ở giới

    Mẹo thổi bay vùng da rạn nứt cho mẹ bầu sau khi sinh

    Mẹo thổi bay vùng da rạn nứt cho mẹ bầu sau khi sinh

    Với 1 bụng bầu to trong suốt thời gian dài, khiến bà mẹ bị rạn da sau khi sinh, làm sao để điều