Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

Khi bé yêu không tăng cân, các mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để biết cách làm sao để tăng cân hiệu quả cho con. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho các bé chậm lớn. Cùng tìm hiểu bạn nhé.


Mục lục

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Cân nặng nói lên tình trạng sức khỏe của trẻ

    can-nang-noi-len-tinh-trang-cua-tre

    Với những bé sơ sinh khỏe mạnh, sau khi ra đời sẽ nặng từ 2,5 – 3 kg. Bé được 5 tháng sẽ năng từ 6kg và khi 1 tuổi sẽ đạt khoảng 9 kg.

    Để biết bé yêu nhà mình có bị nhẹ cân hay không bạn nên sử dụng công thức sau: Thể trọng = tuổi x 2 + 8.

    Nếu bạn thấy cân nặng lớn so với cân bằng của trung bình của các bé đồng lứa tuổi thì cha mẹ nên đưa bé yêu tới gặp bác sỹ để hiểu rõ hơn và có cách chữa trị đúng đắn.

    Bên cạnh đó, cha mẹ cần nắm rõ 4 nhóm chất giúp bé tăng cân đó là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

    Học lỏm bí quyết tăng cân nhanh cho con

    cach-tang-can-cho-tre

    - Bé yêu được ngoài 12 tháng thì bên cạnh việc cho con sử dụng sữa mẹ thì các bậc phụ huynh cũng nên tăng cường sữa bột cho con yêu, vì lúc này con rất cần được bổ sung hàm lượng chất dinh dưỡng.

    - Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vui chơi. Khi bé yêu tham gia các hoạt động thể lực này, bé sẽ nhanh cảm thấy đói, ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn. Nhờ đó, mà cân nặng của các bé sẽ được cải thiện đó.

    - Cho bé ăn uống đúng thời gian. Bạn nên lập ra một thời gian biểu cố định để từ đó thực hiện cho bé yêu. Tuyệt đối, không cho trẻ ăn uống lung tung, thất thường vào bất cứ thời điểm nào đó trong ngày.

    - Để con tăng cân nhanh chóng và an toàn, cha mẹ cần phải cho con ăn đúng và đủ chất. Vì thế, cha mẹ cần tham khảo những thực phẩm tốt để cho bé yêu sử dụng hàng ngày.

    - Vẫn biết nước rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn không nên cho con sử dụng quá nhiều nước vì như vậy sẽ khiến con chán ăn, cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, cha mẹ không nên áp dụng số nước quy định là 1,5l/ ngày của người lớn cho trẻ nhỏ nhé.

    - Không cho trẻ vừa xem tivi vừa ăn cơm, vì việc làm này hoàn toàn không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Ngoài ra, cha mẹ nên cho bé yêu đi khám định kỳ để phòng chống một số bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp…    

    Trên đây là bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho trẻ chậm lớn. Hãy tham khảo và thực hiện cho bé yêu nhà mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Thông thường, khi cơ thể tiếp nạp nhiều rau tương đương với tiếp thụ nhiều chất xơ sẽ giúp

    Trẻ nhỏ có nên sử dụng sữa ong chúa không

    Trẻ nhỏ có nên sử dụng sữa ong chúa không

    Có nên sử dụng sữa ong chúa cho trẻ nhỏ, nếu dùng thì khi nào và liều lượng ra sao? tác dụng của

    Những tác hại không ngờ đối với trẻ bị thiếu hụt canxi mà bố mẹ phải biết!

    Những tác hại không ngờ đối với trẻ bị thiếu hụt canxi mà bố mẹ phải biết!

    Cung cấp đủ chất cho trẻ là không hề dễ dàng, nhất là sự thiếu hụt canxi bố mẹ cần phải

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ: nên tuân thủ hay chỉ tham khảo?

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ: nên tuân thủ hay chỉ tham khảo?

    Để đánh giá mức độ phát triển của trẻ, mẹ thường áp dụng các tiêu chuẩn trong bảng chiều

    Có nên cho trẻ dùng dầu gan cá hay không?

    Có nên cho trẻ dùng dầu gan cá hay không?

    Mặc dù dầu gan có rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ nhưng dùng dầu gan cá thế nào cho đúng cũng là

    Có nên cho trẻ sử dụng ipad như một vật dụng đồ chơi

    Có nên cho trẻ sử dụng ipad như một vật dụng đồ chơi

    Công nghệ đang trởi lên phổ biết điện thoại và ipad đang rất phổ biến, được rất nhiều sử

    Khám phá những sai lầm có thể làm hại và hạn chế phát triển chiều cao của trẻ

    Khám phá những sai lầm có thể làm hại và hạn chế phát triển chiều cao của trẻ

    Bạn đã thực sự quan tâm và có kiến thức trong vấn đề phát triển chiều cao của con trẻ? Ngày

    Khám phá những thực phẩm giúp bé phát triển trí thông minh

    Khám phá những thực phẩm giúp bé phát triển trí thông minh

    Cha mẹ nào cũng mong muốn con yêu luôn mạnh khỏe và phát triển toàn diện phải không nào. Bên cạnh

    Những sai lầm khi chế biến sữa đậu nành cho con mà cha mẹ nên biết

    Những sai lầm khi chế biến sữa đậu nành cho con mà cha mẹ nên biết

    Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì

    Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ sơ sinh mà cha mẹ nên biết

    Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ sơ sinh mà cha mẹ nên biết

    Việc chăm sóc con yêu chưa bao giờ là điểu dễ dàng. Hơn nữa trẻ sơ sinh nhạy cảm hơn so với cơ

    Cách phân biệt trẻ bị nghẹt mũi và thở khò khè

    Cách phân biệt trẻ bị nghẹt mũi và thở khò khè

    Nhiều bà mẹ thường nhẫm lẫn giữa việc con thở khò khè và ngạt mũi bởi chúng đều là các bệnh

    Học lỏm bí quyết giúp trẻ tự mặc quần áo dễ dàng

    Học lỏm bí quyết giúp trẻ tự mặc quần áo dễ dàng

    Một trong những cách khiến con trẻ tự lập đó chính là việc mặc quần áo. Đây là giai đoạn khá