Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

Khi bé yêu không tăng cân, các mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để biết cách làm sao để tăng cân hiệu quả cho con. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho các bé chậm lớn. Cùng tìm hiểu bạn nhé.


Mục lục

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Cân nặng nói lên tình trạng sức khỏe của trẻ

    can-nang-noi-len-tinh-trang-cua-tre

    Với những bé sơ sinh khỏe mạnh, sau khi ra đời sẽ nặng từ 2,5 – 3 kg. Bé được 5 tháng sẽ năng từ 6kg và khi 1 tuổi sẽ đạt khoảng 9 kg.

    Để biết bé yêu nhà mình có bị nhẹ cân hay không bạn nên sử dụng công thức sau: Thể trọng = tuổi x 2 + 8.

    Nếu bạn thấy cân nặng lớn so với cân bằng của trung bình của các bé đồng lứa tuổi thì cha mẹ nên đưa bé yêu tới gặp bác sỹ để hiểu rõ hơn và có cách chữa trị đúng đắn.

    Bên cạnh đó, cha mẹ cần nắm rõ 4 nhóm chất giúp bé tăng cân đó là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

    Học lỏm bí quyết tăng cân nhanh cho con

    cach-tang-can-cho-tre

    - Bé yêu được ngoài 12 tháng thì bên cạnh việc cho con sử dụng sữa mẹ thì các bậc phụ huynh cũng nên tăng cường sữa bột cho con yêu, vì lúc này con rất cần được bổ sung hàm lượng chất dinh dưỡng.

    - Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vui chơi. Khi bé yêu tham gia các hoạt động thể lực này, bé sẽ nhanh cảm thấy đói, ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn. Nhờ đó, mà cân nặng của các bé sẽ được cải thiện đó.

    - Cho bé ăn uống đúng thời gian. Bạn nên lập ra một thời gian biểu cố định để từ đó thực hiện cho bé yêu. Tuyệt đối, không cho trẻ ăn uống lung tung, thất thường vào bất cứ thời điểm nào đó trong ngày.

    - Để con tăng cân nhanh chóng và an toàn, cha mẹ cần phải cho con ăn đúng và đủ chất. Vì thế, cha mẹ cần tham khảo những thực phẩm tốt để cho bé yêu sử dụng hàng ngày.

    - Vẫn biết nước rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn không nên cho con sử dụng quá nhiều nước vì như vậy sẽ khiến con chán ăn, cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, cha mẹ không nên áp dụng số nước quy định là 1,5l/ ngày của người lớn cho trẻ nhỏ nhé.

    - Không cho trẻ vừa xem tivi vừa ăn cơm, vì việc làm này hoàn toàn không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Ngoài ra, cha mẹ nên cho bé yêu đi khám định kỳ để phòng chống một số bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp…    

    Trên đây là bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho trẻ chậm lớn. Hãy tham khảo và thực hiện cho bé yêu nhà mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Khám phá bí quyết giúp bé yêu rèn luyện tính tự lập

    Khám phá bí quyết giúp bé yêu rèn luyện tính tự lập

    Tự lập là tự làm tất cả mọi việc một cách chủ động mà không cần trông chờ và dựa dẫm

    Làm mẹ thông thái giúp con chọn thực phẩm tốt để không bị táo bón

    Làm mẹ thông thái giúp con chọn thực phẩm tốt để không bị táo bón

    Bệnh tật đến với chúng ta là do cũng ta chưa biết chọn đồ ăn thui, nếu biến chọn thì các bệnh

    Làm sao để cho bé yêu bú được hiệu quả nhất?

    Làm sao để cho bé yêu bú được hiệu quả nhất?

    Sữa mẹ nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ ở 6 tháng đầu đời, vậy là sao để trẻ

    Mách bạn cách trị ho cực hay cho con nhỏ

    Mách bạn cách trị ho cực hay cho con nhỏ

    Sức đề kháng của trẻ nhỏ thường hạn chế, do đó khi thời tiết chuyển mùa con sẽ dễ bị ho.

    Có nên cho trẻ dùng dầu gan cá hay không?

    Có nên cho trẻ dùng dầu gan cá hay không?

    Mặc dù dầu gan có rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ nhưng dùng dầu gan cá thế nào cho đúng cũng là

    Trẻ bị hăm tã, mẹ cần lưu ý gì?

    Trẻ bị hăm tã, mẹ cần lưu ý gì?

    Trẻ từ khi sinh ra tới 2 tuổi thì tã được sử dụng thường xuyên đồng hành cùng trẻ. Nhưng trong

    Tiết lộ các loại thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

    Tiết lộ các loại thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

    Để tăng trưởng chiều cao, chắc răng, khỏe xương cơ thể con trẻ luôn cần được bổ sung canxi.

    Những món ăn giúp trẻ trị táo bón hiệu quả

    Những món ăn giúp trẻ trị táo bón hiệu quả

    Hiểu về tình trạng táo bón của nhiều bé, hôm nay mình xin mách mấy mẹ vài món ăn giúp trẻ hết

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách điểu trị khi trẻ bị sốc phản vệ

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách điểu trị khi trẻ bị sốc phản vệ

    Bạn đã biết gì về bệnh sốc phản vệ? Đây là bệnh tai biến dị ứng vô cùng nghiêm trọng, thường

    Trẻ bị tiêu chảy do virus rota phải làm sao

    Trẻ bị tiêu chảy do virus rota phải làm sao

    Ở trẻ nhỏ bị mắc bệnh tiêu chảy là khá bình thường do hệ tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn

    Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh thiếu tháng

    Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh thiếu tháng

    Trẻ sinh thiếu tháng hay còn gọi là sinh non thường được sinh ra trước 37 tuần thai. Những trẻ sinh

    Mách mẹ cách điều trị bệnh sởi hiệu quả

    Mách mẹ cách điều trị bệnh sởi hiệu quả

    Sởi rất dễ bùng phát thành dích do đó nắm vững kiến thức để trị bệnh sởi cho trẻ sẽ giúp