Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Khám phá cách chữa đau đầu sau khi uống rượu cực hiệu nghiệm

Sau khi uống rượu bia bạn sẽ gặp phải hiện tượng đau đầu. Đặc biệt là vào những dịp lễ quan trọng bạn sẽ có nhu cầu sử dụng rượu bia nhiều hơn và chứng đau đầu này cũng diễn ra phức tạp hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.


Mục lục

     Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách chữa đau đầu sau khi uống rượu cực hiệu nghiệm. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Uống nhiều nước

    uong-nhieu-nuoc

    Khi bạn uống nhiều rượu bạn sẽ có nhu cầu đi vệ sinh nhiều. Việc đi vệ sinh liên tục khiến cơ thể bị mất đi lượng nước trong cơ thể. Đây là nguyên nhân chính gây hiện tượng đau đầu. Vì thế, trước khi uống rượu bạn nên chuẩn bị ly nước lọc và uống thật nhiều nước. Đây cũng là cách chữa đau đầu khá hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể vắt thêm chút nước chanh vào cốc nước để bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể để hạn chế chất cồn tác động lên dây thần kinh.

    Ngoài ra, có một mẹo nhỏ mà bạn có thể tham khảo đó chính là bạn nên uống rượu từ từ, tránh uống nhanh để kéo dài thời gian cho cơ thể đốt hết lượng cồn.

    Nôn giảm đau đầu

    Thông thường khi uống rượu say, bạn sẽ có cảm giác chóng mặt, choáng váng, buồn nôn và đi không vững. Vì thế, nếu cảm thấy khó chịu, bạn hoàn toàn có thể nôn để đào thải bớt lượng lớn rượu, bia ra khỏi cơ thể.

    Sử dụng cháo loãng hoặc súp nóng

    sung-dung-sup-nong-chao-long

    Một cách chữa đau đầu cực hiệu quả là sử dụng súp hoặc cháo. Hai món ăn này sẽ bổ sung muối kali và natri để giúp cơ thể được phục hồi nhanh hơn . Bạn có thể sử dụng nước đậu xanh với cam thảo, gừng pha với mật ong.

    Trên đây các cách chữa đau đầu sau khi uống rượu cực hiệu nghiệm. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Hướng dẫn cách chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không

    Hướng dẫn cách chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không

    Bệnh trĩ là một căn bệnh đau đớn mà cũng không biết chia sẻ cùng ai. Bản thân

    Cách phòng tránh khỏi hiểm hoạ ung thư gan

    Cách phòng tránh khỏi hiểm hoạ ung thư gan

    Muốn phòng tránh được căn bệnh này, điều chúng ta cần biết đó là nguyên nhân gây ra ung thư gan,

    Khám phá thói quen lành mạnh chữa chứng đau đầu mà bạn không thể bỏ qua

    Khám phá thói quen lành mạnh chữa chứng đau đầu mà bạn không thể bỏ qua

    Với nhiều người mắc chứng bệnh đau đầu sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, khổ sở thậm chí là

    Hướng dẫn mẹo vặt giúp nêm gia vị hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng

    Hướng dẫn mẹo vặt giúp nêm gia vị hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng

    Nấu nương chúng ta thương phải nếm thử, xem món đó đã vừa chưa, nhưng nếm như thế nào là hợp

    Mách bạn cách chọn mua thực phẩm tươi sống, đảm bảo vệ sinh

    Mách bạn cách chọn mua thực phẩm tươi sống, đảm bảo vệ sinh

    Để mua được những món thực phẩm tươi ngon là điều mà ai cũng mong muốn, hay cùng

    Sau khi uống rượu tại sao lại bị đau đầu

    Sau khi uống rượu tại sao lại bị đau đầu

    Tại sao mỗi khi uống rượu, nhậu nhẹt song chúng ta thường bị đau đầu, ngay cả sau khi ngủ

    Tiểu đường và những điều cần biết

    Tiểu đường và những điều cần biết

    Rối loạn chuyển hóa hydrat cacbon vì thiếu inculin là nguyên nhân gây nên

    Rau diếp cá - khắc tinh của bệnh trĩ

    Rau diếp cá - khắc tinh của bệnh trĩ

    Đã tìm ra một loại cây dễ kiếm và có thể giúp bạn tiêu diệt

    4 điều bà bầu nên làm khi mang thai giúp con thông minh khỏe mạnh

    4 điều bà bầu nên làm khi mang thai giúp con thông minh khỏe mạnh

    Trẻ nhà bạn khi được sinh ra luôn thông minh thì các mẹ không thể bỏ qua được 4 điều này

    Xơ gan mất bù dấu hiệu và phương pháp điều trị

    Xơ gan mất bù dấu hiệu và phương pháp điều trị

    Xơ gan mất bù là giai đoạn cuối của xơ gan, ở giai đoạn này thì những tế

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao

    Những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý nếu không muốn bị mắc bệnh đau

    6 thói quen xấu bạn nên bỏ ngay từ bây giời

    6 thói quen xấu bạn nên bỏ ngay từ bây giời

    Hôm nay mình xin nói về một vài thói quen xấu trong ăn uống nếu ai có nằm trong tình trạng này thì