Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Khám phá những thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày

Để chữa bệnh đau dạ dày người bệnh luôn được bác sỹ nhắc nhở là phải ăn uống đúng giờ, có chế độ ngủ nghỉ lành mạnh.


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ mách bạn những thực phẩm tốt, hỗ trợ đắc lực giúp hệ tiêu hóa nhanh chóng phục hồi. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Rau bắp cải

    thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-dau-da-day-la-rau-bat-cai

    Không chỉ cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà rau bắp cải còn giúp giảm đau, chống viêm loét dạ dày. Ngoài ăn rau bạn có thể sử dụng nước ép rau bắp cải để chữa trị bệnh tận gốc nhé.

    Trái chuối

    Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Chuối hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa. Đồng thời đây là thực phẩm lành tính, chuối sẽ giúp ổn định lượng axit trong dạ dày, hạn chế tối đa hiện tượng viêm, sưng, loét đường ruột.

    Giấm táo

    Để trị đau dạ dày mỗi ngày bạn nên sử dụng 1 ly giấm táo kết hợp với mật ong. Đồng thời, giấm táo giúp giảm triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đau rát dạ dày.

    Nước dừa tươi

    thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-dau-da-day-la-nuoc-dua

    Trong nước dừa tươi có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như K, Mg, Ca, chất điện phân….không chỉ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột mà còn góp tiêu diệt chúng. Đặc biệt, đây là loại thức uống lành tính, thơm ngon, bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.

    Sữa chua

    Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Vì thế, bạn hãy sử dụng sữa chua 1 hộp mỗi ngày nhé.

    Bí đỏ

    thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-dau-da-day-la-bi-ngo

    Từ xa xưa, khi bị đau dạ dày ông cha ta thường sử dụng bí đỏ. Loại rau củ quả này có công dụng lọc sạch đường ruột, tiêu diệt vi khuẩn còn tồn đọng trong dạ dày. Đồng thời bí đỏ còn hỗ trợ đắc lực giúp mắt sáng tinh anh. Vì thế, hãy bổ sung bí đỏ vào thực đơn hàng ngày cho mình bạn nhé.

    Trên đây là những thực phẩm rất tốt cho người bị đau dạ dày. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.   





    Bài viết khác

    Những thực phẩm nên và không nên dùng cho bệnh nhân ung thư gan

    Những thực phẩm nên và không nên dùng cho bệnh nhân ung thư gan

    Ung thư gan là một căn bệnh hiểm nghèo có khả năng cướp đi tính mạng của người

    Khi bị đau dạ dày bạn có nên chọn ăn đu đủ?

    Khi bị đau dạ dày bạn có nên chọn ăn đu đủ?

    Người bị đau dạ dày có nên sử dụng đu đủ không? Đó là một câu hỏi của khá nhiều người

    Tìm hiểu cách phân biệt súp lơ Việt Nam và Trung Quốc cực chuẩn

    Tìm hiểu cách phân biệt súp lơ Việt Nam và Trung Quốc cực chuẩn

    Trên thị trường có 2 loại sup lơ là của việt nam và trưng quốc, hôm nay mình sẽ hưỡng dẫn các

    Lợi ích tuyệt vời từ việc ăn bưởi mà chúng ta không nên bỏ qua

    Lợi ích tuyệt vời từ việc ăn bưởi mà chúng ta không nên bỏ qua

    Một điều mà không phải ai cũng biết về bưởi? bưởi có rất nhiều lợi ích tuyệt vời chúng ta

    3 món ăn giúp trị viêm tuyến tiền liệt bạn nên thử

    3 món ăn giúp trị viêm tuyến tiền liệt bạn nên thử

    Bệnh viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn gây nên thường gặp ở nam giới đặc biệt ở những người

    Người bị táo bón nên ăn gì?

    Người bị táo bón nên ăn gì?

    Người hay bị táo bón thì chúng ta nên ăn gì, đó là điều chúng ta cần phải quan tâm đến. bài viết

    Người bị bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

    Người bị bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

    Cao huyết áp là căn bệnh rất phổ biến. bình thường chúng không quá nguy hiểm nhưng nếu không cẩn

    Bật mí những món ăn tốt cho sức khỏe của người bị thoát vị đĩa đệm

    Bật mí những món ăn tốt cho sức khỏe của người bị thoát vị đĩa đệm

    Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong việc

    Học lỏm tuyệt chiêu nấu dọc mùng không bị ngứa nhanh chóng

    Học lỏm tuyệt chiêu nấu dọc mùng không bị ngứa nhanh chóng

    Để chế biến món nộm dọc mùng chua cay, dọc mùng xào thịt, canh dọc mùng nấu sườn…thì nguyên

    Tham khảo khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp con chống thiếu sắt ở giai đoạn dậy thì

    Tham khảo khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp con chống thiếu sắt ở giai đoạn dậy thì

    Lúc nào là lúc trẻ phát triển chiều cao tốt nhất! đó chính là tuổi dậy thì lúc này bạn nên bổ

    Điểm danh những món ngon mùa hè mà các bà nội trợ không thể bỏ qua

    Điểm danh những món ngon mùa hè mà các bà nội trợ không thể bỏ qua

    Hè sang, nhiều món vô cùng ngon cho chúng ta lựa chọn, và bạn đã nữa chọn cho mình được món ngòn

    Tuyệt chiêu chọn cà chua an toàn không thuốc bảo quản

    Tuyệt chiêu chọn cà chua an toàn không thuốc bảo quản

    Cà chua là thực phẩm được nhiều người sử dụng trong món canh, nhất là canh cá món ăn tuyệt vời.