Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Khi bị đau đầu vì say tàu xe, bạn nên làm gì?

Có rất nhiều người bị mắc chứng đau đầu do say tàu xe. Đây trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, do đó họ hạn chế không di chuyển bằng ô tô, máy bay, tàu hỏa…


Mục lục

    Đau đầu kèm theo mệt mỏi, tuy không nguy hiểm nhưng lại khiến cho nhiều người sợ hãi, ám ảnh. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn khi bị đau đầu vì say tàu xe thì nên làm gì. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Nguyên nhân gây đau đầu khi bị say tàu xe

    dau-dau-khi-di-tau-xen

    Đây là hiện tượng thường gặp và khiến nhiều người ngại phải đi lại. Những biểu hiện đặc trưng của say tàu xe đó là buồn nôn, khó chịu, chóng mặt, nặng hơn làn da sẽ bị biến đổi chuyển sang màu tái nhợt, đổ nhiều mồ hôi.

    - Do tâm lý: nguyên nhân do tâm lý sẽ khiến bạn bị ám ảnh, lo sợ. Đôi khi chỉ vừa bước chân lên ô tô, tàu hỏa bạn đã không chịu nổi và phải xuống ngay mặc dù chưa di chuyển bánh xe.

    - Do huyết áp thấp: với những người bị mắc chứng huyết áp thấp nên cẩn thận vì nó có mối liên hệ trực tiếp tới các cơn đau đầu. Những người mắc chứng huyết áp thấp sẽ có nguy cơ bị đau đầu do tàu xe nhanh hơn so với người bình thường.

    - Do rối loạn tiền đình: những người mắc chứng rối loạn tiền đình khiến co thắt mạch máu não gây ra những biểu  hiện như mệt mỏi, buồn nôn khó chịu.

    Mách bạn cách phòng chống đau đầu khi bị say tàu xe

    cach-phong-chong

    - Sử dụng thuốc chống say xe

    - Khi lên tàu xe chọn vị trí ghế trước, chỗ thoáng mát, nhin về phía trước mặt, không nhìn ngang dọc, hít thở sâu cho máu lưu thông.

    - Sử dụng những thực phẩm như gừng, cam, chanh…để hạn chế tình trạng say xe. Tuyệt đối không ăn quá no hoặc sử dụng đồ uống có gas.

    Trên đây là cách điều trị khi bị say tàu xe. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

     





    Bài viết khác

    Tuyệt chiêu chữa đau dạ dày bằng lá cây hoàn ngọc

    Tuyệt chiêu chữa đau dạ dày bằng lá cây hoàn ngọc

    Thêm một mẹo chữa bệnh dạ dày bằng dân gian mà rất hiệu quả, bạn nào

    Mách bạn cách chữa bệnh đau xương khớp từ cây xấu hổ cực hiệu quả

    Mách bạn cách chữa bệnh đau xương khớp từ cây xấu hổ cực hiệu quả

    Chắc bạn sẽ không thể tin được răng một loại cây như cỏ rại lại có thể giúp

    Khám phá 5 loại trái cây có công dụng điều trị chứng đau đầu cực hiệu quả

    Khám phá 5 loại trái cây có công dụng điều trị chứng đau đầu cực hiệu quả

    Sử dụng trái cây để chữa đau đầu là việc làm ngày nay được nhiều chị

    Mỗi quan hệ giữa 2 bệnh đau đầu và huyết áp

    Mỗi quan hệ giữa 2 bệnh đau đầu và huyết áp

    Bệnh huyết áp và đau đầu có mối quan hệ với nhau, chúng ta hay từ tìm

    Đọc bài viết này xong bạn sẽ không còn lo lắng về tiền mãn kinh nữa rồi!

    Đọc bài viết này xong bạn sẽ không còn lo lắng về tiền mãn kinh nữa rồi!

    Là phụ nữ ai rồi cũng sẽ trải qua giai đoạn này. Tiền mãn kinh là giai đoạn rối loạn nội tiết,

    Mách bạn cách sử dụng tỏi tốt cho sức khỏe

    Mách bạn cách sử dụng tỏi tốt cho sức khỏe

    Tỏi là vật dụng không thể thiếu trong nhà bạn, tại sao vậy? vì chúng có

    Tác dụng tuyệt vời của mật ong và tam thất trong sức khỏe con người

    Tác dụng tuyệt vời của mật ong và tam thất trong sức khỏe con người

    Thay thế thuốc bổ đắt tiền bằng tam thất và mật ong với tác dụng vô cùng tuyệt vời, giúp trị

    Bí quyết điều trị bệnh thận nhiễm mỡ cực hiệu quả và đơn giản

    Bí quyết điều trị bệnh thận nhiễm mỡ cực hiệu quả và đơn giản

    Nếu có những hiện tượng như toàn thân bị phù, tiểu đạm, mỡ máu tăng

    Chữa ung thư gan bằng thảo dược thiên nhiên

    Chữa ung thư gan bằng thảo dược thiên nhiên

    Không chỉ có những loại thuốc đắt tiền mới có thể chữa được bệnh ung thư gan mà còn có rất

    Những điều cần chú ý khi bị đau đầu do cao huyết áp

    Những điều cần chú ý khi bị đau đầu do cao huyết áp

    Với những người bị cao huyết áp thì cần phải chú ý đến đau đầu để hiểu

    Sự thật về mức độ lây nhiễm của bệnh ung thư gan

    Sự thật về mức độ lây nhiễm của bệnh ung thư gan

    Người bị ung thư gan thường phát hiện khi mình đã ở giai đoạn cuối. Ngoài

    Cùng tham khảo một số loại thực phẩm giúp bạn giảm tình trạng ốm nghén hiệu quả

    Cùng tham khảo một số loại thực phẩm giúp bạn giảm tình trạng ốm nghén hiệu quả

    Khi mang thai chúng ta rất vui vẻ, nhưng có một điều khiến chúng ta rất mệt mỏi đó