Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

Có một số thực phẩm ăn rất ngon, nhưng chúng cũng có thể có rất nhiều độc tố gây nguy hại đến sức khỏe. Mẹo vặt giúp bạn loại bỏ hết độc tố trong chế biến thực phẩm.


Mục lục

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Hàng ngày, các bà nội trợ thường lựa chọn nhiều thực phẩm chế biến có giá trị dinh dưỡng cao để sử dụng cho các bữa ăn của gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn nhiều thực phẩm ẩn chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong măng

    loai-bo-doc-to-trong-mang

    Măng là món ăn rất ngon miệng, tuy nhiên nhiều chị em lại e ngại không dám chế biến cho gia đình vì trong măng có chứa độc tố. Nếu sử dụng nhiều có thể dẫn đến chết người. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến thì đây lại là món ăn rất ngon và bổ dưỡng đó. Khi chọn măng bạn không nên mua loại có được ngâm trong nước lâu vì nó sẽ bị chua và biến chất. Mua về, bạn nên ngâm măng thật kỹ và khi đun măng bạn nên cho thêm muối để làm giảm hàm lượng chất xyanua – chất độc cao xuống mức thấp nhất.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong sắn

    Sắn cũng là thực phẩm chứa hàm lượng chất xyanua cao đặc biệt là ở vỏ sắn, vì thế khi mua về bạn nên gọt bỏ vỏ. Tiếp đó bạn ngâm sắn với nước lạnh để loại bỏ độc tố và khi luộc bạn nên mở nắp vung để chất xyanua bay đi.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong lạc

    loai-bo-doc-to-trong-lac

    Lạc là món ăn dân giã, ăn có vị bùi, béo, thơm. Được nhiều yêu thích, tuy nhiên đây là thực phẩm rất dễ bị mốc. Vì thế, bạn nên biết cách bảo quản lạc đúng cách, nếu lạc bị ẩm hãy phơi nắng thật khô trước khi sử dụng để tránh bị ngộ độc bạn nhé. Với những hạt lạc đã bị mốc, thâm đen đừng nên tiếc rẻ mà hãy loại bỏ ngay bạn nhé.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khoai tây

    Khoai tây là thực phẩm vô cùng thơm ngon tuy nhiên nếu không bảo quản đúng cách khoai tây rất dễ bị mọc mầm và gây hại cho người sử dụng. Vì thế, bạn khi chọn mua khoai tây bạn nên chọn những củ tươi ngon, không bị mọc mầm và bảo quản trong tủ lạnh để ăn dần.

    Trên đây là một số cách để loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm. Hãy tham khảo và áp dụng cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

      





    Bài viết khác

    Hướng dẫn cách chữa đau dạ dày bằng trái sung

    Hướng dẫn cách chữa đau dạ dày bằng trái sung

    Sung là loại quả là có vị chát, có công dụng tiêu viêm, giải

    Mách bạn một số bài thuốc nam chữa bệnh viêm loét đại tràng mãn tính

    Mách bạn một số bài thuốc nam chữa bệnh viêm loét đại tràng mãn tính

    Viêm đại tràng gây nhiều phiền toái và đau đớn cho người bệnh. Tuy nhiên,

    Phòng bệnh răng miệng bằng 4 thói quen đơn giản

    Phòng bệnh răng miệng bằng 4 thói quen đơn giản

    Viêm chân răng, viêm lợi, chảy máu chân răng, tụt lợi, sưng lợi, sâu răng,.hôi miệng... là các bệnh

    Hãy ghi chép nhật ký cơn đau đầu sẽ giúp ích cho bạn

    Hãy ghi chép nhật ký cơn đau đầu sẽ giúp ích cho bạn

    Tạo một cuốn số nhật ký sẽ giúp bạn không quên những chu kỳ hay thông tin

    Nghiến răng tưởng vô hại mà lại có hại

    Nghiến răng tưởng vô hại mà lại có hại

    Nghiến răng thường xảy ra khi ngủ và người bị thường không biết mình bị tật này. Nhiều người

    Hướng dẫn cách gọt trái cây nhanh, đẹp có 1 không 2

    Hướng dẫn cách gọt trái cây nhanh, đẹp có 1 không 2

    Bạn ngại ngồi gọt vỏ trái cây vì khó và mất nhiều thời gian, nhưng bạn

    Tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ

    Tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là một trong những loại bệnh thường gặp trong xã hội hiện nay, tuy không nguy hiểm

    Mách bạn một số bài thuốc chữa nóng rát đau thượng vị dạ dày

    Mách bạn một số bài thuốc chữa nóng rát đau thượng vị dạ dày

    Chứng nóng rát đau thượng vị dạ dày xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Việc

    Omega 3 chữa trị đầu đầu hiệu quả

    Omega 3 chữa trị đầu đầu hiệu quả

    Bệnh đau nửa đâu là một bệnh mãn tính, hiện vẫn có thuốc chữa trị,

    Cắt trĩ bằng phương pháp nào tốt nhất hiện nay?

    Cắt trĩ bằng phương pháp nào tốt nhất hiện nay?

    Khi những phương pháp dân gian không còn có tác dụng với bạn thì lúc đó bệnh trĩ của bạn đã

    Đau nửa đầu công thêm ù tai hỏi là triệu chứng bệnh gì?

    Đau nửa đầu công thêm ù tai hỏi là triệu chứng bệnh gì?

    Nếu bạn chưa biết bệnh đau nửa đâu rùi lại bị thêm cả ù tai là bệnh

    Điều trị bệnh trĩ không cần phẫu thuật

    Điều trị bệnh trĩ không cần phẫu thuật

    Khi bệnh trĩ còn đang ở mức độ nhẹ thì việc can thiệp của phẫu thuật là không