Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

Có một số thực phẩm ăn rất ngon, nhưng chúng cũng có thể có rất nhiều độc tố gây nguy hại đến sức khỏe. Mẹo vặt giúp bạn loại bỏ hết độc tố trong chế biến thực phẩm.


Mục lục

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Hàng ngày, các bà nội trợ thường lựa chọn nhiều thực phẩm chế biến có giá trị dinh dưỡng cao để sử dụng cho các bữa ăn của gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn nhiều thực phẩm ẩn chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong măng

    loai-bo-doc-to-trong-mang

    Măng là món ăn rất ngon miệng, tuy nhiên nhiều chị em lại e ngại không dám chế biến cho gia đình vì trong măng có chứa độc tố. Nếu sử dụng nhiều có thể dẫn đến chết người. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến thì đây lại là món ăn rất ngon và bổ dưỡng đó. Khi chọn măng bạn không nên mua loại có được ngâm trong nước lâu vì nó sẽ bị chua và biến chất. Mua về, bạn nên ngâm măng thật kỹ và khi đun măng bạn nên cho thêm muối để làm giảm hàm lượng chất xyanua – chất độc cao xuống mức thấp nhất.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong sắn

    Sắn cũng là thực phẩm chứa hàm lượng chất xyanua cao đặc biệt là ở vỏ sắn, vì thế khi mua về bạn nên gọt bỏ vỏ. Tiếp đó bạn ngâm sắn với nước lạnh để loại bỏ độc tố và khi luộc bạn nên mở nắp vung để chất xyanua bay đi.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong lạc

    loai-bo-doc-to-trong-lac

    Lạc là món ăn dân giã, ăn có vị bùi, béo, thơm. Được nhiều yêu thích, tuy nhiên đây là thực phẩm rất dễ bị mốc. Vì thế, bạn nên biết cách bảo quản lạc đúng cách, nếu lạc bị ẩm hãy phơi nắng thật khô trước khi sử dụng để tránh bị ngộ độc bạn nhé. Với những hạt lạc đã bị mốc, thâm đen đừng nên tiếc rẻ mà hãy loại bỏ ngay bạn nhé.

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khoai tây

    Khoai tây là thực phẩm vô cùng thơm ngon tuy nhiên nếu không bảo quản đúng cách khoai tây rất dễ bị mọc mầm và gây hại cho người sử dụng. Vì thế, bạn khi chọn mua khoai tây bạn nên chọn những củ tươi ngon, không bị mọc mầm và bảo quản trong tủ lạnh để ăn dần.

    Trên đây là một số cách để loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm. Hãy tham khảo và áp dụng cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

      





    Bài viết khác

    Bệnh xơ gan và thông tin liên quan

    Bệnh xơ gan và thông tin liên quan

    Xơ gan là hiện tượng gan bị chai không thể thực hiện được những chức năng bình thường của

    Giật mình trước những hiểm họa chết người mà chiếc ghế văn phòng gây ra

    Giật mình trước những hiểm họa chết người mà chiếc ghế văn phòng gây ra

    Làm việc văn phòng và những hiểm họa chết người với chiếc ghế văn phòng bạn cần phải tìm

    Hướng dẫn cách phân biệt giữa ốc bươu vàng và ốc nhồi

    Hướng dẫn cách phân biệt giữa ốc bươu vàng và ốc nhồi

    Ốc nhồi là một món ăn ngon nhưng ốc bươu vàng lại có thể gây hại sức

    Phòng bệnh răng miệng bằng 4 thói quen đơn giản

    Phòng bệnh răng miệng bằng 4 thói quen đơn giản

    Viêm chân răng, viêm lợi, chảy máu chân răng, tụt lợi, sưng lợi, sâu răng,.hôi miệng... là các bệnh

    Mách bạn cách nấu thịt đông ngon hết sẩy đón Tết

    Mách bạn cách nấu thịt đông ngon hết sẩy đón Tết

    Món ăn ngày tết chúng ta không thể thiếu được món ăn này đó

    Mách bạn công thức chữa cao huyết áp hiệu quả vô cùng

    Mách bạn công thức chữa cao huyết áp hiệu quả vô cùng

    Cao huyết áp là căn bệnh rất nhiều người không may mắc phải và mong muốn được

    Nhận biết bệnh quai bị ở giai đoạn nào qua từng dấu hiệu nhỏ

    Nhận biết bệnh quai bị ở giai đoạn nào qua từng dấu hiệu nhỏ

    Bệnh quai bị là một loại bệnh hầu hết trẻ nhỏ và thanh niên rất dễ mắc tuy không nguy hiểm

    Những đồ ăn mà người bị huyết áp cao hoặc tiểu đường nên sử dụng

    Những đồ ăn mà người bị huyết áp cao hoặc tiểu đường nên sử dụng

    Khi bị mắc bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

    Trong thời kỳ kinh nguyệt bị đau nửa đầu

    Trong thời kỳ kinh nguyệt bị đau nửa đầu

    Trong thòi kỳ kinh nguyệt thì có nhiều người bị đau đầu, mệt mỏi, đó là bị sao có nguy hiểm

    Tìm hiểu triệu chứng và nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống

    Tìm hiểu triệu chứng và nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống

    Từ 35 – 50 là giai đoạn xương bắt đầu có xu hướng bị lão hóa theo tự

    Sinh mổ liệu có thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ?

    Sinh mổ liệu có thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ?

    Nhiều người quan niệm sinh mổ để trọn ngày, hay nhiều yếu tố khác, nhưng một câu

    Hướng dẫn cách giảm mồ hôi dầu cực tốt mà không phải ai cũng biết

    Hướng dẫn cách giảm mồ hôi dầu cực tốt mà không phải ai cũng biết

    Mồ hôi dầu chính là nguyên nhân gây ra mụn, khiến da bị đen xạm và