Thay đổi thời tiết, ô nhiễm môi trường khiến gia tăng các căn bệnh liên quan đến mũi. Do đó, những kiến thức về việc phòng và điều trị bệnh về mũi là điều quan trọng. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây
Cách phòng bệnh liên quan đến mũi
- Hàng ngày, bạn cần uống khoảng 2 lít nước, ăn uống hợp lý để nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Hạn chế mắc bệnh.
- Nên đeo khẩu trang thường xuyên khi đi đâu đó, vì môi trường không khí đang bị ô nhiễm, nhiều khói bụi – là nguyên nhân chính gây bệnh.
- Giữ ấm cho cơ thể mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, nhất là vào sáng sớm.
- Sau khi cơ thể vận động, vui chơi rất dễ vã mồ hôi cần ngồi 1 lúc cho ráo người rồi mới được đi tắm bằng nước ấm.
- Nên hạn chế đi bơi ở những bể bơi công cộng, hoặc nếu không bạn có thể sử dụng sản phẩm bảo hộ cho mũi.
- Nên có thói quen đi khám bệnh tổng quát để nắm bắt được sức khỏe của mình.
- Vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ, khô ráo để loại bỏ vi khuẩn
- Vệ sinh đường mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý
- Xông hơi mũi bằng nước ấm, hoặc súc miệng bằng nước muối hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
- Thường xuyên massage và rửa mặt hàng ngày để tăng cường chức năng của mũi.
- Hạn chế sử dụng tay để ngoáy mũi hoặc cho vật sắc nhọn lên mũi.
- Tuyệt đối không cắt hết lông mũi vì chúng chính là những chú bảo vệ khoang mũi đấy nhé.
Trên đây, là những cách phòng tránh các bệnh liên quan đến mũi. Hãy tham khảo và bảo vệ sức khỏe của mình.
Ốc nhồi là một món ăn ngon nhưng ốc bươu vàng lại có thể gây hại sức
Bạn đang mang thai, và điều thiết yếu là bạn cần phải biết được rằng là lúc
Những tai biến về bệnh cao huyết áp là điều khó lường trước. Người mắc bệnh
Tiểu đường là căn bệnh ngày càng có tỷ lệ mắc bệnh cao. Người bệnh mắc
Ghẻ là một loại bệnh da liễu dễ gặp ở bất kỳ ai, mọi lữa tuổi và giới tính, chúng xuất
Kiếm soát đau đầu rất hiểu quả mà đơn giản với chỉ 5 bài tập thở ở ngay tại
Với đặc điểm khí hậu gió mùa của nước ta khiến mọi người dễ mắc phải những căn bệnh liên
Những năm trở lại đây, bệnh thận diễn ra với nhiều biến chứng khó lường và cũng là bệnh thường
Tìm hiểu về bệnh ung thư gan sẽ giúp bạn hiểu biết được nguyên nhân gây
Cách chữa bệnh khỏi bệnh đau đầu và cách phồng chống bệnh đau đầu hiểu quả
Hiện nay bệnh béo phì thường xuyên gặp ở những trẻ nhỏ hơn, tại sao vậy, làm thể nào để giảm
Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều chỉnh huyết áp thì những bài thuốc
