Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn cách rửa sạch rau quả loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả

Hoa quả sạch thì không nói làm gì nhưng hiện tại thì có rất nhiều người do nhu cầu kiếm tiền đã dùng hóa chất, vậy làm sao để có thể rửa sạch rau quả không còn hóa chất.


Mục lục

    Mách bạn cách rửa sạch rau quả loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả

    Rau củ là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Nếu cơ thể của bạn thiếu nguồn thực phẩm này cơ thể sẽ bị thiếu hụt dưỡng chất, khiến cơ thể suy yếu. Tuy nhiên, các loại rau củ hiện nay được phun rất nhiều hóa chất rất nguy hiểm. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách rửa sạch rau quả loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Mách bạn cách rửa rau quả đúng cách

    cach-rua-rau-dung-cach

    Không chỉ để loại bỏ bụi bẩn thông thường và việc rửa rau quả còn giúp loại bỏ hóa chất nữa đó. Cách rửa rau tốt nhất đó chính là ngâm trong nước sạch với muối và nước vo gạo khoảng 15 phút. Sau đó, bạn rửa lại với nước sạch. Cách làm này khiến loại bỏ hàm lượng thuốc trừ sâu và chất bảo quản trên hoa quả.

    Tẩy sạch hóa chất bằng cách dùng khăn lau rau quả

    Do một số loại rau quả sau khi rửa đúng cách nhưng vẫn chưa loại ỏ được hóa chất. Do đó, trước khi sử dụng bạn nên sử dụng chiếc khăn sạch để lau rau quả loại bỏ những hóa chất còn sót lại nhé.

    Để tẩy sạch hóa chất bạn cần gọt vỏ trái cây

    sach-hoa-qua-bang-cach-got-vo

    Vỏ của một số loại hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho người sử dụng bạn nên gọt vỏ để loại bỏ hóa chất nhé.   

    Mang rau đi phơi nắng

    Nghe qua có vẻ lạ nhưng đó lại rất công hiệu đó, trước khi sử dụng rau quả bạn nên mang chúng ra phơi nắng. Các chuyên gia cho rằng, việc phơi nắng sẽ loại bỏ đến 60% hóa chất bám trên bề mặt. Vì thế, bạn nên dành 5 phút để rau quả được phơi năng nhé.

    Thực hiện phương thức ăn chín uống sôi

    an-chin-uong-soi

    Khi chế biến các món rau bạn cần đảm bảo rằng rau đã được luộc chín, không nên luộc chín dừ hoặc còn sống nhé. Vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng vitamin. Với các loại rau sống, bạn nên ngâm qua nước muối để đảm bảo an toàn nhé.

    Trên đây là một số mẹo giúp rửa sạch rau quả để loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả. Hãy tham khảo và thực hiện cho gia đình mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

     





    Bài viết khác

    Hãy uống rượu bia một các khoa học

    Hãy uống rượu bia một các khoa học

    Rượu bia là thứ mà hiện nay hầu như không thể thiếu trong các buổi dự tiệc hay trong các bữa ăn

    Mách bạn cách chữa viêm loét trực tràng mãn tính bằng đông y

    Mách bạn cách chữa viêm loét trực tràng mãn tính bằng đông y

    Ngày nay, nhiều người sử dụng thuốc đông y để chữa viêm loét trực tràng

    Hướng dẫn cách nhận biết ngộ độc thực phẩm đơn giản và chuẩn xác

    Hướng dẫn cách nhận biết ngộ độc thực phẩm đơn giản và chuẩn xác

    Thực phẩm ngày nay trở lên vô cùng nguy hiềm, chúng ta rất dễ bị ngộ độc

    Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

    Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

    Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh thường gặp trong xã hội hiện nay, gan nhiễm mỡ hình thành

    CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC VO GẠO TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY

    CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC VO GẠO TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY

    Hằng ngày, khi nấu cơm chúng ta thường đổ đi nước vo gạo mà không hề biết mình đang lãng phí 

    Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng chữa viêm thoái hóa khớp vai

    Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng chữa viêm thoái hóa khớp vai

    Khớp vai là bộ phận quan trọng đối với cơ thể. Vai là bộ phận thường xuyên vận động nhiều

    Có nên đi bộ nếu bị thoát vị đĩa đệm?

    Có nên đi bộ nếu bị thoát vị đĩa đệm?

    Khi bị thoát vị đĩa đệm nhiều người cho rằng chỉ nên ngồi một chỗ, hạn chế đi lại và không

    Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng

    Tìm hiểu bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng

    Do vận động không đúng cách gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm. Ngày nay, bệnh đang có xu hướng trẻ

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Xơ gan đang là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì cho tới thời điểm hiện tại

    Điều trị xơ gan thế nào cho hiệu quả

    Điều trị xơ gan thế nào cho hiệu quả

    Xơ gan đang là một căn bệnh đang được phát hiện khá ngiều ở Việt Nam cũng như

    Mẹo nhỏ giúp bạn bảo vệ đôi tai ngay tại nhà cực đơn giản

    Mẹo nhỏ giúp bạn bảo vệ đôi tai ngay tại nhà cực đơn giản

    Đôi tai là một vùng khá nhậy cảm với các tác động bên ngoài như nước, tiếng ồ, hay bị ô nhiễm.

    Tìm hiểu về bệnh viêm giác mạc

    Tìm hiểu về bệnh viêm giác mạc

    Mắt là thứ vô cùng quý giá với con người do đó ta phải bảo vệ