Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn cách xử lý hạ huyết áp cực đơn giản

Huyết áp cao là căn bệnh khá nguy hiểm và ẩn chứa nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không biết cách điều trị. Bạn đang bị huyết áp cao? Những lúc như vậy bạn cần làm gì?


Mục lục

    Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách xử lý hạ huyết áp cực đơn giản. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Hướng dẫn cách xử lý hạ huyết áp cực đơn giản

    1.Mách bạn cách nhận biết biểu hiện của chứng tụt huyết áp

    bieu-hien-benh-tut-huyet-ap

    Để điều trị bệnh tụt huyết áp thì đầu tiên bạn cần nhận diện sớm chứng tụt huyết áp như: chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, ù tai, mệt lả người, kiệt sức, dễ nổi cáu, muốn được nghỉ ngơi ngay lập tức.

    Nhất là khi bạn đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang sẽ thấy mồ hôi vã ra nhanh hơn và nói không ra hơi.

    Nếu không được điều trị đúng lúc, huyết áp người bệnh sẽ càng lúc càng hạ có thể dẫn đến suy tim, suy gan, tiểu đường hoặc bị ung thư.

    2.Cách xử lý với người bị hạ huyết áp đột ngột

    - Tư thế: Khi gặp người bị tụt huyết áp đột ngột bạn cần đưa người bệnh đến chỗ râm mát, rồi cho nằm xuống, đầu cao hơn chân.

    - Sơ cứu: cho người bệnh uống ly nước đường gừng nóng để tăng huyết áp.

    - Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp: Với những người sau khi đã sơ cứu như trên mà huyết áp vẫn chưa tăng trở lại thì nên sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp ngay.

    - Xoa bóp, bấm huyệt: Bạn có thể massage nhẹ nhàng cho người bệnh để giúp phục hồi như day thái dương 50 lần rồi dùng hai tay vuốt trán người bệnh từ giữa trán đến hai bên thái dương 30 lần.

    3.Nên chuẩn bị đồ ăn đề phòng huyết áp giảm

    chuan-bi-do-an-de-khong-bi-tut-huyet-ap

    Với những người có tiền sử mắc chứng bệnh này thì nên có tự trang bị cho mình những đồ ăn ngọt như socola, kẹo, bánh…để trong túi xách và mang theo mọi lúc mọi nơi.

    Ngoài ra, nếu có dấu hiệu sốt, tiêu chảy thì nên đến các cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.

    Trên đây là cách xử lý hạ huyết áp cực đơn giản. Hãy tham khảo và biết cách điều trị cho bản thân. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

     

      

     





    Bài viết khác

    Tìm hiểu về cấp độ 2 của gan nhiễm mỡ

    Tìm hiểu về cấp độ 2 của gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 là gì? Nó có ảnh hưởng nhều đến sức khỏe của bạn không? Chúng ta sẽ

    Hướng dẫn cách chữa thận hư hiệu quả từ rau diếp cá

    Hướng dẫn cách chữa thận hư hiệu quả từ rau diếp cá

     Diếp cá là loại rau thơm được nhiều gia đình yêu thích và lựa chọn cho bữa ăn của gia đình.

    Hướng dẫn cách điều trị và phòng tránh bệnh nhiều đờm

    Hướng dẫn cách điều trị và phòng tránh bệnh nhiều đờm

    Bệnh nhiều đờm là loại bệnh khá phổ biến khi thời tiết lạnh, vậy triệu chứng bệnh và cách

    Khám phá mẹo hay giúp bảo quản và chế biến trứng ngon

    Khám phá mẹo hay giúp bảo quản và chế biến trứng ngon

    Trứng là thực phẩm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe được con người sử dụng khác thường xuyên.

    Điều trị đau đầu cho người quá lạm dụng thuốc

    Điều trị đau đầu cho người quá lạm dụng thuốc

    Đau đầu do sử dụng thuốc bừa bãi, lạm dụng vào thuốc mà không có biện

    Nghiến răng tưởng vô hại mà lại có hại

    Nghiến răng tưởng vô hại mà lại có hại

    Nghiến răng thường xảy ra khi ngủ và người bị thường không biết mình bị tật này. Nhiều người

    3 cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian

    3 cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian

    Hết bệnh trị đơn giản chỉ với 3 cách chữa bệnh trĩ bằng những phương

    Ngạc nhiên với cách chữa đau dạ dày bằng củ riềng cực hiệu quả và nhanh chóng

    Ngạc nhiên với cách chữa đau dạ dày bằng củ riềng cực hiệu quả và nhanh chóng

    Đau dạ dày gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Làm cách

    Mách bạn một số bài thuốc chữa nóng rát đau thượng vị dạ dày

    Mách bạn một số bài thuốc chữa nóng rát đau thượng vị dạ dày

    Chứng nóng rát đau thượng vị dạ dày xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Việc

    Khám phá thực đơn tăng cân hiệu quả nhất dành cho người gầy

    Khám phá thực đơn tăng cân hiệu quả nhất dành cho người gầy

    Để tăng cân một cách khoa học và lành mạnh bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ, thường xuyên

    Rượu bia sau tết gây ra hệ quả gì

    Rượu bia sau tết gây ra hệ quả gì

    Tết là dịp để mọi người có cơ hội đoàn viên với nhau. và trong mỗi ngày tết rượu bia là không

    Cách chăm sóc vết mổ sau khi sinh bạn đã biết chưa?

    Cách chăm sóc vết mổ sau khi sinh bạn đã biết chưa?

    Bạn sinh trẻ theo phương pháp mổ vậy chúng ta cần chăm sóc trẻ khi mổ ra sao, nếu bạn chưa hiểu