Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn một số điểm cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả

Không chỉ thơm ngon mà các loại nước trái cây còn mang đến nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải lúc nào uống nước hoa quả cũng tốt cho sức khỏe.


Mục lục

    Mách bạn một số điểm cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả

    Không chỉ thơm ngon mà các loại nước trái cây còn mang đến nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải lúc nào uống nước hoa quả cũng tốt cho sức khỏe. Do đó hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những điều cần tránh khi cho con uống nước hoa quả bạn nhé.

    Tuyệt đối không pha nước hoa quả với sữa

    khong-pha-nuoc-hoa-qua-voi-sua

    Nhiều bà mẹ cho rằng sữa và nước ép rất tốt cho cơ thể của trẻ, do đó để tiết kiệm thời gian thì nên gộp 2 loại này với nhau và cho con uống. Tuy nhiên protein trong sữa sẽ kết tủa ngay khi gặp axit có trong nước hoa quả ngăn cản sự hấp thụ các chất dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Vì thế cách tốt nhất là bạn nên cho con uống sữa sau đó nghỉ ngơi cách 1 – 2 tiếng rồi mới cho con uống nước trái cây.

    Tuyệt đối cho trẻ sử dụng nước đóng hộp

    Bạn không nên cho con uống nước trái cây đóng hộp vì nó có chất bảo quản và chất phụ gia. Những chất này không tốt cho sự phát triển của trẻ. Hãy bảo vệ sức khỏe cho trẻ bằng một cốc trái cây tươi ngon mỗi ngày bạn nhé.

    Chỉ nên uống 120ml nước trái cây mỗi ngày

    cho-tre-uong-120ml-nuoc-hoa-qua

    Vẫn biết nước hoa quả có lợi cho sức khỏe nhưng cha mẹ chú ý cũng không nên cho con uống nhiều. Mỗi ngày chỉ nên bổ sung 120 ml nước trái cây thôi bạn nhé.

    Ăn trái cây

    cho-tre-an-trai-cay

    Bên cạnh uống nước trái cây bạn cũng nên cắt nhỏ trái cây và cho con ăn thêm bạn nhé. Vì không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa ăn trái cây còn khiến răng được hoạt động và chắc khỏe hơn.

    Tuyệt đối không cho trẻ uống thuốc với nước hoa quả

    Khi cho trẻ uống thuốc bạn không nên cho con uống nước hoa quả vì cách làm này là phản khoa học. Sẽ làm thuốc bị mất tác dụng đó các cha mẹ nhé.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được cho các bạn trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy con đúng cách. Đừng quên đồng hành cùng chúng tôi bạn nhé. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

     





    Bài viết khác

    Chữa chứng tè dầm cho trẻ hiệu quả

    Chữa chứng tè dầm cho trẻ hiệu quả

    Trẻ nhỏ rất hay tè dầm, nhưng đó là điều bình thường thui, mẹo nhỏ giúp trẻ

    Chia sẻ với cha mẹ cách dạy con sống ngăn nắp, gọn gàng và tự lập từ bé

    Chia sẻ với cha mẹ cách dạy con sống ngăn nắp, gọn gàng và tự lập từ bé

    Việc dạy con từ lúc nhỏ là điều cần thiết, và chúng ta lên tạo một thói

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Khi bé yêu không tăng cân, các mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để biết cách làm sao để tăng

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Không chỉ giúp con hòa nhập và gần gũi với thiên nhiên mà làm vườn còn giúp con phát triển tư duy

    Hiểm họa tiềm ẩn trong sữa bột mà cha mẹ nên biết

    Hiểm họa tiềm ẩn trong sữa bột mà cha mẹ nên biết

    Trong những năm tháng đầu đời trẻ luôn được bác sỹ khuyên rằng nên bú sữa mẹ để được

    Bí quyết lựa chọn đồ chơi cho con trẻ

    Bí quyết lựa chọn đồ chơi cho con trẻ

    Ngày nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại đồ chơi với mẫu mã và chất liệu đa dạng.

    Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân

    Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân

    Trẻ thừa cân dễ bị ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ về sau. Vậy

    Hướng dẫn cách phát hiện bệnh chân tay miệng mà cha mẹ không nên bỏ qua

    Hướng dẫn cách phát hiện bệnh chân tay miệng mà cha mẹ không nên bỏ qua

    Những năm trở lại đây căn bệnh chân tay miệng thường xuất hiện gây nhiều hoang mang, lo sợ cho

    Những việc mà cha mẹ nên làm mỗi ngày cho con yêu

    Những việc mà cha mẹ nên làm mỗi ngày cho con yêu

    Cha mẹ luôn dành những điều tốt đẹp nhất cho con yêu của mình. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới

    Cha mẹ cần chú ý những gì khi phát triển giới tính cho con nhỏ?

    Cha mẹ cần chú ý những gì khi phát triển giới tính cho con nhỏ?

    Giáo dục giới tính là một vấn đề quan trọng mà cha mẹ cần lưu tâm để dạy dỗ con trẻ. Ngày

    Hướng dẫn cách sơ cứu một số tai nạn thường gặp ở trẻ nhỏ

    Hướng dẫn cách sơ cứu một số tai nạn thường gặp ở trẻ nhỏ

    Hàng ngày, trẻ tham gia rất nhiều hoạt động vui chơi giải trí và cũng có thể bị vấp ngã, trầy

    Kinh nghiệm cho cha mẹ khi con trẻ bị chàm sữa

    Kinh nghiệm cho cha mẹ khi con trẻ bị chàm sữa

    Chàm sữa là một hiện tượng viêm da dị ứng. Đây là hiện tượng bệnh lý thường xảy ra đối