Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách bạn một số điểm cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả

Không chỉ thơm ngon mà các loại nước trái cây còn mang đến nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải lúc nào uống nước hoa quả cũng tốt cho sức khỏe.


Mục lục

    Mách bạn một số điểm cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả

    Không chỉ thơm ngon mà các loại nước trái cây còn mang đến nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải lúc nào uống nước hoa quả cũng tốt cho sức khỏe. Do đó hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những điều cần tránh khi cho con uống nước hoa quả bạn nhé.

    Tuyệt đối không pha nước hoa quả với sữa

    khong-pha-nuoc-hoa-qua-voi-sua

    Nhiều bà mẹ cho rằng sữa và nước ép rất tốt cho cơ thể của trẻ, do đó để tiết kiệm thời gian thì nên gộp 2 loại này với nhau và cho con uống. Tuy nhiên protein trong sữa sẽ kết tủa ngay khi gặp axit có trong nước hoa quả ngăn cản sự hấp thụ các chất dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Vì thế cách tốt nhất là bạn nên cho con uống sữa sau đó nghỉ ngơi cách 1 – 2 tiếng rồi mới cho con uống nước trái cây.

    Tuyệt đối cho trẻ sử dụng nước đóng hộp

    Bạn không nên cho con uống nước trái cây đóng hộp vì nó có chất bảo quản và chất phụ gia. Những chất này không tốt cho sự phát triển của trẻ. Hãy bảo vệ sức khỏe cho trẻ bằng một cốc trái cây tươi ngon mỗi ngày bạn nhé.

    Chỉ nên uống 120ml nước trái cây mỗi ngày

    cho-tre-uong-120ml-nuoc-hoa-qua

    Vẫn biết nước hoa quả có lợi cho sức khỏe nhưng cha mẹ chú ý cũng không nên cho con uống nhiều. Mỗi ngày chỉ nên bổ sung 120 ml nước trái cây thôi bạn nhé.

    Ăn trái cây

    cho-tre-an-trai-cay

    Bên cạnh uống nước trái cây bạn cũng nên cắt nhỏ trái cây và cho con ăn thêm bạn nhé. Vì không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa ăn trái cây còn khiến răng được hoạt động và chắc khỏe hơn.

    Tuyệt đối không cho trẻ uống thuốc với nước hoa quả

    Khi cho trẻ uống thuốc bạn không nên cho con uống nước hoa quả vì cách làm này là phản khoa học. Sẽ làm thuốc bị mất tác dụng đó các cha mẹ nhé.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được cho các bạn trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy con đúng cách. Đừng quên đồng hành cùng chúng tôi bạn nhé. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

     





    Bài viết khác

    Mách cha mẹ cách xử lý khi trẻ bị trào ngược dạ dày

    Mách cha mẹ cách xử lý khi trẻ bị trào ngược dạ dày

    Trào ngược dạ dày tuy không phải là bệnh quá nguy hiểm, nhưng nó ảnh

    Mách bạn cách chăm sóc khi trẻ bị nhiệt miệng, loét miệng

    Mách bạn cách chăm sóc khi trẻ bị nhiệt miệng, loét miệng

    Nguyên nhân gây ra bệnh loét miệng, nhiệt miệng là do trẻ bị nóng bên trong cơ thể sau đó phát tác

    Chăm sóc trẻ viêm phổi như thế nào?

    Chăm sóc trẻ viêm phổi như thế nào?

    Viêm phổi ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân gây nên như vi khuẩn, virut hay thời tiết, trẻ bị

    Trẻ cần những vitamin và khoáng chất nào để cơ thể phát triển khỏe mạnh?

    Trẻ cần những vitamin và khoáng chất nào để cơ thể phát triển khỏe mạnh?

    Chắc hản không phải bà mẹ nào cũng biết bé nhà mình cần những vitamin và khoáng chất nào để

    Hướng dẫn cách tăng cân an toàn cho bé yêu dưới 10 tuổi

    Hướng dẫn cách tăng cân an toàn cho bé yêu dưới 10 tuổi

    Ở mỗi một giai đoạn trẻ cần có chế độ ăn uống là khác nhau. Cha mẹ cần nắm bắt được điều

    Chia sẻ giải pháp giúp trẻ sơ sinh có đêm ngon giấc

    Chia sẻ giải pháp giúp trẻ sơ sinh có đêm ngon giấc

    Môi trường trong bụng mẹ và bên ngoài là khác nhau. Do đó, trẻ sơ dinh thường chưa có khái niệm

    Cách xử lý khi trẻ phản ứng thái quá

    Cách xử lý khi trẻ phản ứng thái quá

    Trẻ ở độ tuổi từ 2 tuổi trở lên thường có những phản ứng thái quá như gào thét hoặc vứt

    Bệnh viêm khớp dạng thấp ở trẻ nhỏ

    Bệnh viêm khớp dạng thấp ở trẻ nhỏ

    Ngày nay, viêm khớp dạng thấp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà chúng

    Cách dậy ứng sử tốt nhất khi trẻ khóc cha mẹ lên tham khảo

    Cách dậy ứng sử tốt nhất khi trẻ khóc cha mẹ lên tham khảo

    Khi con khóc chúng ta cần ứng sử bảo ban con ra sao để cho con hết khóc một cách

    Hướng dẫn cha mẹ cách điều trị bệnh chân tay miệng cho trẻ nhỏ

    Hướng dẫn cha mẹ cách điều trị bệnh chân tay miệng cho trẻ nhỏ

    Chân tay miệng là căn bệnh khá nguy hiểm thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Bệnh này

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Ngày hè đã đến, cha mẹ nên tham khảo cách chọn lựa trang phục phù hợp để con trẻ được thoải

    Chân giò heo giúp lợi sữa. Bạn đã thử chưa?

    Chân giò heo giúp lợi sữa. Bạn đã thử chưa?

    Những bà mẹ ít hay mất sữa, phải làm sao để có đủ sửa cho bé? Hãy sử dụng ngay món ăn chân