Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Mách mẹ cách cho trẻ ăn sữa chua khoa học nhất

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải lúc nào cho con ăn sữa chua cũng tốt. Sau đây bài viết sẽ giới thiệu đến cha mẹ cách cho trẻ ăn sữa chua khoa học nhất. Cùng tìm hiểu bạn nhé.


Mục lục

    Mách mẹ cách cho trẻ ăn sữa chua khoa học nhất

    Cho con ăn sữa chua vào buổi tối

    sua-chua-cho-be-vao-buoi-toi

    Có thể bạn chưa biết, nếu trẻ được ăn sữa chua vào buổi tối không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn mà còn giúp con hấp thụ lượng canxi tốt nhất. Vì vậy sau bữa ăn từ 30 phút đến 2 giờ bạn nên cho con sử dụng một hộp sữa chua.

    Cho con ăn sữa chua đúng cách

    Bạn không nên cho con sử dụng sữa chua quá nhiều vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày và khả năng bài tiết của trẻ nhỏ. Nếu hiện tượng này diễn ra nhiều ngày sẽ khiến trẻ bỏ ăn, dẫn đến biếng ăn. Do đó mỗi ngày bạn nên cho con sử dụng tối đa 300 mg sữa chua thôi nhé. 

    Không cho con ăn sữa chua lúc đói

    khong-cho-uong-sua-chu-luc-doi

    Nếu con đói, bạn cho con sử dụng sữa chua sẽ tổn thương đến dạ dày của con. Ngoài ra ăn sữa chua lúc này còn khiến các chất dinh dưỡng trong sữa chua bị đào thải ra ngoài mà cơ thể chưa kịp hấp thụ.

    Nên sử dụng các loại sữa chua phù hợp với lứa tuổi

    Hiện nay, trên thị trường đang bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua. Vì lẽ đó, cha mẹ nên lựa chọn loại sữa chua phù hợp nhất cho con của mình. Đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, bạn nên lựa chọn cho con loại sữa chua có công thức phù hợp với tháng tuổi sẽ giúp con phát triển tốt nhất. Với những trẻ trên 6 tháng tuổi bạn nên cho con sử dụng loại sữa chua có nguyên kem là tốt nhất.

    Tuyệt đối không cho trẻ ăn sữa chua trước bữa ăn

    khong-cho-an-sua-chua-truoc-bua-an

    Thời điểm thích hợp để con hấp thụ sữa chua tốt nhất là sau bữa ăn. Nếu bạn cho con sử dụng trước bữa ăn sẽ khiến các vi khuẩn có lợi trong sữa chua bị mất đi. Vì vậy, không nên cho con sử dụng sữa chua trước bữa ăn nhé.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được cho các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc con nhỏ. Hãy tham khảo kiến thức và nuôi dưỡng con tốt nhất bạn nhé. Chúc bé yêu nhà bạn luôn mạnh khỏe và ngoan ngoãn.    





    Bài viết khác

    Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ mình khi không có cha mẹ bên cạnh

    Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ mình khi không có cha mẹ bên cạnh

    Xã hội ngày càng phát triển tạo điều kiện cho con trẻ được thoải mái vui chơi và phát triển

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ: nên tuân thủ hay chỉ tham khảo?

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ: nên tuân thủ hay chỉ tham khảo?

    Để đánh giá mức độ phát triển của trẻ, mẹ thường áp dụng các tiêu chuẩn trong bảng chiều

    Tắm cho trẻ sơ sinh bị sốt có nên hay không?

    Tắm cho trẻ sơ sinh bị sốt có nên hay không?

    Khi trẻ sơ sinh bị sốt thường ra nhiều mồ hôi rất khó chịu, việc tắm cho trẻ giúp bé cảm thấy

    Hướng dẫn cha mẹ cách dạy con về kỹ năng sống ngay từ lúc bé

    Hướng dẫn cha mẹ cách dạy con về kỹ năng sống ngay từ lúc bé

    Kỹ năng sống là một trong những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Những kỹ năng này sẽ giúp

    Cách chăm sóc trẻ hay khóc đêm

    Cách chăm sóc trẻ hay khóc đêm

    Vì nguyên nhân nào đó khiến trẻ thường xuyên khóc đêm khiến bố mẹ mệt mỏi và cơ thể con trẻ

    Có nên cho trẻ sử dụng ipad như một vật dụng đồ chơi

    Có nên cho trẻ sử dụng ipad như một vật dụng đồ chơi

    Công nghệ đang trởi lên phổ biết điện thoại và ipad đang rất phổ biến, được rất nhiều sử

    Chọn loại sữa nào cho trẻ bị táo bón

    Chọn loại sữa nào cho trẻ bị táo bón

    Chúng ta thường nghĩ nguyên nhân chủ yếu dấn đến táo bón là thiếu nước, thiếu rau, thiếu chất

    Phải làm sao khi trẻ bị viêm đường hô hấp cấp

    Phải làm sao khi trẻ bị viêm đường hô hấp cấp

    Mách cho mẹ biết kinh nghiệm phải làm sao khi trẻ nhà mình bị mách bệnh viêm đường hô hấp cấp,

    Tiết lộ bí mật giúp bé yêu nhà bạn ham mê đọc sách

    Tiết lộ bí mật giúp bé yêu nhà bạn ham mê đọc sách

    Đọc sách không chỉ giúp con phát triển não bộ, trí thông minh và còn giúp con cư xử lễ phép, ngoan

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 đến 2 tuổi

    Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 đến 2 tuổi

    Trong thời điểm trẻ dưới 2 tuổi, cân nặng và chiều cao của trẻ được phát triển một cách nhanh

    Cách chăm sóc trẻ bị sốt mẹ cần biết

    Cách chăm sóc trẻ bị sốt mẹ cần biết

    Trẻ bị sốt do nhiều nguyên nhân khách quan và tùy mỗi nguyên nhân mà mẹ có cách chăm sóc khác nhau.

    Cha mẹ nên làm gì trước khi con trẻ đi mẫu giáo?

    Cha mẹ nên làm gì trước khi con trẻ đi mẫu giáo?

    Chắc hẳn đây là điều khiến cho các bậc cha mẹ đau đầu. Thường thì khi bước vào môi trường