Nghiến răng là một thói quen thường xảy ra trong lúc ngủ, đó là thói quen trong vô thức. Nghiến răng tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh như răng bị mòn, mỏi, đau ...
Trước tiên đối với nghiến răng do nguyên nhân bị stress, áp lực bạn nên thoải mái tinh thần, không nên suy nghĩ quá nhiều.
Bạn nên cần đến trung tâm nha sĩ để được tư vấn và điều trị nhé.
- Đeo cho răng hàm dưới bộ hàm nhựa
- nghe lời khuyên của bác sĩ để có biện pháp bảo vệ răng.
-Tăng cường các món ăn giàu canxi và flour
- Hạn chế tối đa cafe, rượu và thuốc lá
- trước khi đi ngủ đặt cạnh một chiếc khăn ấm
- Tạo điều kiện tốt nhất cho giấc ngủ ngon.
- Có thể ngưng uống thuốc nếu có thể hoặc dùng kèm các thuốc khác.
- Dùng nước ấm khi uống và ăn các loại thực phẩm để cải thiện giấc ngủ.
- Bổ sung canxi cho cơ thể bằng thuốc hoặc các loại thực phẩm.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tươi cười nhé!
Để cơ thể con được phát triển tốt nhất, con cần một giấc ngủ đủ và sâu. Tuy
Chắc hẳn các bạn đã nghe qua tên của bệnh đục thủy tinh thể nhưng phần đa chúng ta chưa hiểu
Hiện nay bệnh béo phì thường xuyên gặp ở những trẻ nhỏ hơn, tại sao vậy, làm thể nào để giảm
Vôi hóa cột sống là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đây là căn
Nhận biết mình có bị mắc bệnh u nào hay không thông qua đau đầu, giúp
Hãy chú ý đến dấu hiệu lạ của bệnh đau đầu, vì đó có thể là
Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 là gì? Nó có ảnh hưởng nhều đến sức khỏe của bạn không? Chúng ta sẽ
Bệnh sẽ sớm khỏi bệnh hơi nếu chúng ta phát hiện bệnh sớm, và bệnh ung thư phổi cũng vậy, hãy
Trong xã hội hiện đại ngày nay phương tiện đi lại là rất cần thiết. Có rất
Bệnh quai bị là một loại bệnh do virut gân lên hầu hết ai không tiêm phòng đềm mắc 1 lần, chung
Ở Việt Nam, ung thư gan là bệnh đang có xu hướng tăng trong những năm gần đây. Đối
Ung thư cổ tử cung là một bệnh nguy hiểm do đó chúng ta cần phải tìm hiểu để có những các điều
