Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân gây lên đó là những nguyên nhân gì, qua bài viết này chúng ta sẽ hiểu rõ được nguyên nhân gây lên bệnh trĩ để phòng tránh.


Mục lục

    Nguyên nhân gây bệnh trĩ

    Thời đại của công nghệ phát triển làm con người mắc phải không ít các bệnh như: nhức mỏi mắt, cận thị, vôi cột sống, vôi đốt sống cổ, béo phì, tiểu đường... những căn bệnh trên là do người bệnh ngồi nhiều ( nhất là với người làm văn phòng ) ít vận động, lười thể dục thể thao và chế độ ăn uống không hợp lý. Ngoài các bệnh đã kể trên thì trĩ cũng là một bệnh phổ biến trong xã hội ngày nay. Vậy nguyên nhân gây bệnh trĩ là do đâu?

    Táo bón lâu ngày gây bệnh trĩ

    tao-bon-lau-ngay-gay-tao-bon

    Đây là nguyên nhân cơ bản nhất gây bệnh trĩ. Nó làm cho tĩnh mạch ở khu vực hậu môn phình to quá mức. Thời gian đi đại tiện lâu, tốn nhiều sức, ép tĩnh mạch ở hậu môn giãn quá mức, lâu ngày hình thành các búi trĩ, chúng dễ dàng sa ra ngoài hơn qua mỗi lần bị táo bón.

    Chế độ ăn uống gây phát sinh bệnh trĩ

    Hầu hết chúng ta đều biết chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa. Chúng thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh và dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, nếu thường xuyên ăn nhiều chất xơ như: rau xanh và hoa quả thì chắc chắn bạn sẽ không gặp phải vấn đề khó khăn khi đi đại tiện. Bổ sung nhiều rau xanh, uống đủ 2 lít nước một ngày, hạn chế thức ăn có đạm và đồ ăn cay nóng là thực đơn an toàn nếu bạn không muốn mình mắc phải bệnh trĩ đáng ghét này.

    Tuổi tác và béo phì gây bệnh trĩ

    Bệnh trĩ phát hiện ở người từ trung niên trở đi. Đó là do các cơ quan tiêu hóa và tĩnh mạch hậu môn bị suy yếu. Gần đây, ngay cả người trẻ tuổi bị bệnh này đang có nguy cơ tăng, nhất là ở người thừa cân béo phì. Ngoài việc áp lực lớn lên phần từ hậu môn xuống chân, những người này còn có chế độ ăn không kiểm soát, quá nhiều đạm và chất béo, làm phân vón cục và khó tống ra ngoài.

    Đứng lâu, ngồi lâu trong thời gian dài gây bệnh trĩ

    dung-lau-ngoi-lau-khien-ban-bi-benh-tri

    Do tính chất công việc mà nhiều người hàng ngày chỉ đứng hoặc ngồi suốt 8-10 tiếng. Nguyên nhân này rất khó khắc phục nhưng bạn nên đi lại và vận động nhẹ nhàng trong thời gian nghỉ giải lao để phòng tránh bệnh trĩ.

    Vận động mạnh trong thời gian dài gây bệnh trĩ

    Các búi trĩ sẽ hình thành khi tĩnh mạch ở hậu môn giãn và phồng lớn. Nếu bạn vận động mạnh như: khuân vác, tập tạ, đua xe đạp...thì nguy cơ bị trĩ rất cao vì những việc làm đó làm tăng áp lực đến hậu môn xuống chân. Tuy nhiên bạn nên phân biệt rõ ràng giữa việc vận động mạnh và tập thể dục, thể thao.

    Mang thai và sinh con có nguy cơ bị bệnh trĩ

    Khi mang bầu và sau sinh là khoảng thời gian các bà mẹ phải ăn nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường. Chế độ ăn ít chất xơ nhiều đạm, cùng áp lực của thai nhi lên vùng hậu môn làm trĩ dễ hình thành. Chất xơ ít làm quá trình tiêu hóa và đại tiện khó khăn. Ngoài ra khi thực hiện việc sinh thường, người mẹ tốn rất nhiều sức để dặn, việc làm này tác động ít nhiều đến hậu môn và làm tăng khả năng các búi trĩ đi ra ngoài.

    Các bạn thân mến, sau khi đọc xong bài viết này hi vọng các bạn đã có những kiến thức căn bản nhất để tránh khỏi bệnh trĩ nhờ những nguyên nhân hình thành lên nó. Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, hãy quan tâm và bảo vệ sức khỏe của mình ngay hôm nay bạn nhé.

     



    Tags: Bệnh trĩ


    Bài viết khác

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đau bao tử cực nhanh và hiệu quả

    Hướng dẫn cách chữa bệnh đau bao tử cực nhanh và hiệu quả

    Hiện nay, con số người mắc bệnh đau bao tử đang tăng lên đột biến với những biến chứng

    Tiết lộ cách chữa say tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản

    Tiết lộ cách chữa say tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản

    Rất nhiều người bị say tàu xe, vậy mọi người cần phải làm gì khi say xe? Hãy xem ngay những cách

    8 thoi quen xấu bạn nên bỏ nếu không muốn đau đầu nặng hơn

    8 thoi quen xấu bạn nên bỏ nếu không muốn đau đầu nặng hơn

    Hãy từ bỏ những thói quen này nếu bạn không muốn bệnh đau đầu của mình

    Dấu hiệu không ngờ phát hiện ung thư phổi sớm

    Dấu hiệu không ngờ phát hiện ung thư phổi sớm

    Bệnh sẽ sớm khỏi bệnh hơi nếu chúng ta phát hiện bệnh sớm, và bệnh ung thư phổi cũng vậy, hãy

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị bệnh ghẻ đúng cách

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị bệnh ghẻ đúng cách

    Là loại bệnh do một ký sinh trùng sống ký sinh lên da chúng ta, tên

    Khám phá nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả

    Khám phá nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả

    Để tăng cân bạn cần có một chế độ ăn uống dủ chất. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn nhóm

    Tìm hiểu mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và cao huyết áp

    Tìm hiểu mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và cao huyết áp

    Những biến chứng của căn bệnh cao huyết áp rất đáng sợ và cực kỳ nguy hiểm.

    Mách bạn cách điều trị chứng đau đầu sau sinh mỗi khi trưa thức giấc

    Mách bạn cách điều trị chứng đau đầu sau sinh mỗi khi trưa thức giấc

    Sau khi sinh nhiều chị em mắc phải trường hợp bị đau đầu mỗi buổi trưa thức giấc. Và chủ

    Bệnh đau nửa đầu bên trái, cách điều trị và ngăn ngừa

    Bệnh đau nửa đầu bên trái, cách điều trị và ngăn ngừa

    Những cách điều trị bệnh đau nửa đầu bênh trái hiệu quá giúp bạn giảm

    Học lỏm cách chọn nấm ngon và an toàn đảm bảo sức khỏe

    Học lỏm cách chọn nấm ngon và an toàn đảm bảo sức khỏe

    Nấm là thực phẩm ngon những không hề dễ chọn được loại nấm ngon và an toàn,

    Bài thuốc chữa đau dạ dày với mộc hương

    Bài thuốc chữa đau dạ dày với mộc hương

    Cây mộc hương từ xưa đến nay đều có giá trị dược liệu vô cùng cao, có

    Tổng hợp những sai lầm thường gặp khi bị viêm khớp gối

    Tổng hợp những sai lầm thường gặp khi bị viêm khớp gối

    Hàng ngày, chúng ta sẽ đối mặt với nhiều sự cố, va vấp gây tổn thương liên quan đến khớp là