Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Những mẹ chú ý những thực phẩm này dễ gây táo bón

Trẻ bị táo bón không chỉ là do thiếu nước hay thiếu rau xanh, chất sơ mà một số thực phẩm cũng có thể làm trẻ bị táo bón do vậy các mẹ nên chú ý không cho trẻ ăn nhiều những thực phẩm này nhé.


Mục lục

    Những mẹ chú ý những thực phẩm này dễ gây táo bón

    Ăn nhiều chuối dễ bị táo bón

    an-chuoi-de-lam-tre-bi-tao-bon

    Mình đồng ý với các bạn chuối là một loại thực phẩm vô cùng tốt, giàu dinh dưỡng cho trẻ ăn là rất tốt nhưng có một điều mình cần chú ý là ăn quá nhiều chuối có thể làm trẻ bị táo bón.

    Tại sao lại vậy? Rõ ràng chuối có tác dụng nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa mà nhỉ? Nhưng đó là hệ tiêu hóa của người lơn, còn với trẻ nhỏ thị lại là một câu chuyện khác hệ tiêu quá của trẻ chua hoàn thiện, nên ăn nhiều làm trẻ bị táo bón.

    Vậy ăn bao nhiều chuối là đủ? Trẻ nhỏ chỉ cần cho trẻ ăn chuối với số lượng đủ theo từng lữa tuổi, Trẻ nhỏ tốt nhất là 2 -3 ngày cho trẻ ăn một lần, ngày khác bổ xung thực phẩm khác.

    Những thực phẩm có nhiều dầu mỡ

    nhung-thuc-pham-co-nhieu-dau-mo-lam-tre-bi-tao-bon

    Những đó ăn có nhiều dầu mỡi đồ chiên có thể là món khoái khẩu của nhiều người, bạn nghĩ răng nó tốt cho bé nhưng thực ra điều này lại không hề đúng. Những thực phẩm đólại có thể làm trẻ khó tiêu và mắc đến các bệnh về tiêu hóa và ở đây là bệnh táo bón.

    Do vậy dù bé có thích ăn như thế nào thì bạn cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều vữa bi táo bón vừa không tốt cho sức khỏe.

    Những thực phẩm mua sẵn

    thuc-pham-an-san-lam-tre-bi-tao-bon

    Mình biết các mẹ cũng biết rằng thực ăn nhanh không hề tốt cho bé hay sức khỏe của mọi người. Nhưng chắc do công việc bận rộn làm bạn mệt mỏi khiến bạn không thể nấu nương cho bé được nên bạn mua đồ ăn sắn như bánh mì kẹp, pizza, khoai tây gián… Những đồ này trẻ thì lại khá thích ăn nhưng chúng ta cũng không nên cho trẻ ăn nhiều vi hàm lượng dinh dưỡng vừa thấp là có thể mắc một số bệnh như béo phì và ở đây là táo bón đầy hơn khó chịu.

    Đồ kẹo bánh, đồ ngọt

    benh-keo-do-ngot-khien-tre-bi-tao-bon

    Chẳng em bé nào chê những món bánh kẹo ngọt cả phải không các mẹ. Những cũng giống mấy món trên những thực phẩm này tuy ngon nhưng cũng ảnh hương vô cùng lớn đến sức khỏe của trẻ. Dinh dưỡng thấp, chất xơ thấp nhưng hàm lượng chất béo lại vô cùng cao dễ khiến trẻ bị béo phì thâm trí còn bị bệnh táo bón nữa.

    Hạn chế cho bé ăn những thực phẩm trên thì các mẹ cũng đã bớt được lỗi no về bệnh táo bón của trẻ rùi nhé.





    Bài viết khác

    Nguyên nhân trẻ nhà bạn bị táo bón

    Nguyên nhân trẻ nhà bạn bị táo bón

    Bệnh táo bón rất thường gặp ở trẻ, do một số nguyên nhân nào đó mà trẻ rơi vào tình trạng

    Nuôi dạy con trẻ: 6 bài học đạo đức đầu đời mà con luôn phải ghi nhớ

    Nuôi dạy con trẻ: 6 bài học đạo đức đầu đời mà con luôn phải ghi nhớ

    Trẻ em như búp trên cành, biết ăn ngủ biết học hành là ngoan. Đây là câu nói của Bác Hồ dành

    Thời điểm nào là thích hợp để tẩy giun cho trẻ

    Thời điểm nào là thích hợp để tẩy giun cho trẻ

    Tẩy giun cho trẻ là cách tốt nhất để cha mẹ tránh cho con khỏi những bệnh liên quan đến hệ tiêu

    Cách xử lý khi trẻ phản ứng thái quá

    Cách xử lý khi trẻ phản ứng thái quá

    Trẻ ở độ tuổi từ 2 tuổi trở lên thường có những phản ứng thái quá như gào thét hoặc vứt

    Thời điểm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất

    Thời điểm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất

    Bổ sung canxi vào bữa ăn cho trẻ là điều vô cùng quan trọng nhưng ít ai nắm được thời điểm “vàng”

    Xử lý thế nào khi trẻ ăn dặm sớm bị biếng ăn?

    Xử lý thế nào khi trẻ ăn dặm sớm bị biếng ăn?

    Vì một lý do gì đó bạn phải chấp nhận cho trẻ ăn dặm sớm trước khi tới 6 tháng tuổi. Lúc này

    Khám phá những thực phẩm kìm hãm sự phát triển chiều cao của bé yêu

    Khám phá những thực phẩm kìm hãm sự phát triển chiều cao của bé yêu

    Các bậc cha mẹ đã biết được thực phẩm nào kìm hãm sự phát triển

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn đồ chơi và cách chơi an toàn cho con nhỏ

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn đồ chơi và cách chơi an toàn cho con nhỏ

    Nuôi dạy con cái là chưa bao giờ là việc dễ dàng. Từ lúc con tập đi, chúng có thói quen lọ mọ

    Xử lý đúng cách khi trẻ sơ sinh thở khò khè

    Xử lý đúng cách khi trẻ sơ sinh thở khò khè

    Khi trẻ thở khò khè thì mẹ cần phải chú ý tới sức khỏe của trẻ hơn bởi đó có thể là dấu

    Chăm sóc đúng cách khi con bị chân tay miệng

    Chăm sóc đúng cách khi con bị chân tay miệng

    Có nhiều cha mẹ gặp khó khăn khi không biết được con mình có bị bệnh chân tay miệng hay không.

    Mẹo nhỏ giúp cho cha mẹ chữa bệnh hôi miệng cho con trẻ

    Mẹo nhỏ giúp cho cha mẹ chữa bệnh hôi miệng cho con trẻ

    Hôi miệng là hiện tượng thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Đó là tình trạng chất nhày tiết ra nhiều

    Điều trị táo bón cho trẻ theo từng lữa tuổi

    Điều trị táo bón cho trẻ theo từng lữa tuổi

    Trị táo bón cho trẻ khá đơn giản chúng ta có thể điều trị cho trẻ ngay tại nhà, nhưng chúng ta