Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Những nguy hiểm “rập rình” của bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh khá thầm lặng, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ đe dọa sức khỏe của người bệnh. Nếu không điều trị đúng cách và hợp lý bệnh sẽ có biến chứng vô cùng nguy hiểm.


Mục lục

     Cùng tìm hiểu những nguy hiểm “rập rình” của bệnh cao huyết áp nhé.

    Bệnh cao huyết áp là gì?

    benh-huyet-ap-la-gi

    Nhiều người thường chủ quan khi cho rằng bệnh cao huyết áp là bình thường, không có gì đáng ngại. Cao huyết áp là căn bệnh có thể gây ra đột quỵ, nguyên nhân dẫn đến tử vong cao thứ 2 ở nước ta. Khi bị đột quỵ, người bệnh sẽ xảy ra hiện tượng thiếu hụt thần kinh vĩnh viễn khiến bệnh nhân sẽ phải nhập viện lâu dài.

    Ở Việt Nam, cao huyết áp là căn nguyên gây ra hiện tượng đột quỵ dẫn đến tử vong chỉ sau ung thư. Sẽ có 20% bệnh nhân có thể phục hồi sau cơn đột quỵ, 80% còn lại sẽ để lại nhiều di chứng, không thể di chuyển và phải nhờ tới sự giúp đỡ của người thân.

    Ngoài ra, cao huyết áp còn dẫn đến triệu chứng nguy hiểm như biến chứng tim mạch, biến chứng mắt, biến chứng thận.

    Phương pháp giúp hạ huyết áp hiệu quả

    ngu-du-giac

    Triệu chứng thường thấy nhất của căn bệnh này là đau đầu, tim đập nhanh, loạn nhịp, chảy máu mũi, mệt mỏi…Cao huyết áp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

    - Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh làm việc căng thẳng.

    - Hạn chế ăn mặn

    - Thường xuyên tập thể dục, thể thao

    - Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, không nhịn đói hoặc bỏ bữa

    - Ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế ăn đường và bột.

    Trên đây là những nguy hiểm “rập rình” của bệnh cao huyết áp. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

     

     





    Bài viết khác

    Cắt trĩ bằng phương pháp nào tốt nhất hiện nay?

    Cắt trĩ bằng phương pháp nào tốt nhất hiện nay?

    Khi những phương pháp dân gian không còn có tác dụng với bạn thì lúc đó bệnh trĩ của bạn đã

    Tiết lộ bài thuốc điều trị chứng tiểu dắt và tiểu buốt cực công hiệu

    Tiết lộ bài thuốc điều trị chứng tiểu dắt và tiểu buốt cực công hiệu

    Tiểu dắt và tiểu buốt là những triệu chứng cho thấy bạn đang gặp vấn đề liên

    Tại sao mắt bị thâm quầng?

    Tại sao mắt bị thâm quầng?

    Mắt bị thâm quầng làm nhiều người mất tự tin khi giao tiếp với người khác. vậy tại sao mắt

    Rượu bia ngày tết bạn cần phải cẩn trọng

    Rượu bia ngày tết bạn cần phải cẩn trọng

    Trong niềm vui chào đón ngày “tết đến xuân  về” ngoài việc

    Mách bạn hướng điều trị thoát vị đĩa đệm bằng y học cổ truyền

    Mách bạn hướng điều trị thoát vị đĩa đệm bằng y học cổ truyền

    Ngày nay để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, khồng cần phải sử dụng thuốc tây mà bệnh vẫn

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Cách điều trị bệnh xơ gan – Nên kết hợp cả Đông và Tây

    Xơ gan đang là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì cho tới thời điểm hiện tại

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Có một số thực phẩm ăn rất ngon, nhưng chúng cũng có thể có rất nhiều độc

    Những người bị cao huyết áp cần chú ý

    Những người bị cao huyết áp cần chú ý

    Chế độ dinh dưỡng đối với người bị cao huyết áp là rất quan trọng và cần thiết. Nên ăn gì

    Mắc chứng béo phì người bệnh nên ăn gì?

    Mắc chứng béo phì người bệnh nên ăn gì?

    Hiện nay bệnh béo phì thường xuyên gặp ở những trẻ nhỏ hơn, tại sao vậy, làm thể nào để giảm

    Tất tần tật dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

    Tất tần tật dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

    Người bệnh thường bị thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ và cột sống thắt lưng.

    Cách bệnh đau đầu thường gặp các bạn nên tham khảo

    Cách bệnh đau đầu thường gặp các bạn nên tham khảo

    Một số bệnh đau đầu thường gặp ở cả nữ giới và nam giới, để không muốn bị đau

    Đau dạ dày nguyên nhân do căng thẳng hay stress

    Đau dạ dày nguyên nhân do căng thẳng hay stress

    Đau dạ dày thường gặp nhiều ở việt nam chúng ta, bệnh dạ dày không quá nguy hiểm nhưng chúng ảnh