Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Những sai lầm khi chế biến sữa đậu nành cho con mà cha mẹ nên biết

Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì thế mà cha mẹ cũng sử dụng sữa đậu nành cho bé yêu với mong muốn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho con.


Mục lục

    Những sai lầm khi chế biến sữa đậu nành cho con mà cha mẹ nên biết

    Tuy nhiên, có nhiều bậc cha mẹ đã không xử lý sữa đậu nành đúng cách khiến con bị đau bụng, buồn nôn thậm chí là ngộ độc. Sau đây bài viết sẽ chia sẻ những sai lầm khi chế biến sữa đậu nành cho con mà cha mẹ nên biết. Cùng tham khảo bạn nhé.

    Đun chưa kỹ

    khong-dun-ky-dau-lanh

    Nhiều cha mẹ sẽ thắc mắc tại sao lại là đun chưa kỹ. Sau đây bài viết sẽ giải đáp cho bạn. Sở dĩ đun chưa kỹ là do trong đậu nành có chứa saponin, chất này sẽ tạo ra hiện tượng “sôi giả”, nghĩa là khi sữa chưa chín những sẽ có hiện tượng nổi bọt như đã sôi và chín kỹ rồi. Do đó, nhiều cha mẹ bị lầm tưởng là sữa đã chín và tắt bếp rồi cho con sử dụng.

    Khi sữa đậu nành chưa được nấu chín sẽ xuất hiện một vài chất độc gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì vậy, khi nấu sữa cho con cha mẹ nên hết sức lưu ý. Hãy dành thời gian nấu sữa cho trẻ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho con, không nên mua ở ngoài.

    Tuyệt đối không uống sữa đậu nành ăn kèm với trứng

    khong-uong-sua-dau-lanh-khi-an-trung

    Trứng và sữa là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên hai nguồn dinh dưỡng này không được ăn cùng với nhau, vì protein có trong lòng trắng trứng sẽ bị kết tủa với trypsin trong sữa đậu nành gây trở ngại và khiến cơ thể của trẻ nhỏ khó hấp thụ được các chất cần thiết.

    Không sử dụng đường nâu để nấu sữa đậu nành

    khong-su-dung-duong-nau-voi-sua-dau-lanh

    Trong đường nâu có thành phần axit hữ cơ khi gặp sữa đậu sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng và dưỡng chất cần thiết, đồng thời ảnh hưởng đến sự hấp thụ và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm nên cha mẹ cần lưu ý trước khi sử dụng cho con. Nếu bé yêu thích uống ngọt, bạn có thể pha sữa với đường trắng tinh luyện nhé.

    Không nên uống quá nhiều

    Vẫn biết sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên bạn không nên cho con sử dụng quá nhiều sẽ khiến trẻ bị đầy hơi, khó tiêu. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cho con uống sữa và ăn bánh mì hoặc bánh bao (những thực phẩm có nguồn gốc từ tinh bột) vì tinh bột sẽ giúp cho các dưỡng chất trong sữa được hấp thụ tốt nhất.

    Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích được cho các bậc cha mẹ trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng con nhỏ. Chăm sóc trẻ không khó, chỉ cần cha mẹ có phương pháp thì mọi chuyện đều trở nên thật dễ dàng. Hãy loại bỏ những thói quen sai lầm để bé yêu được phát triển tốt nhất bạn nhé. Chúc bé yêu nhà bạn phát triển toàn diện và thông minh. 





    Bài viết khác

    Trẻ thiếu máu thiếu sắt: Biểu hiện và cách điều trị

    Trẻ thiếu máu thiếu sắt: Biểu hiện và cách điều trị

    Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe như gây mệt mỏi, chán ăn, chóng

    Giai đoạn trẻ tập cầm nắm

    Giai đoạn trẻ tập cầm nắm

    Kỹ năng cầm nắm giữ vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển trí não ở giai đoạn đầu

    Mẹ muốn cai nghiện công nghệ cho trẻ như thế nào?

    Mẹ muốn cai nghiện công nghệ cho trẻ như thế nào?

    Công nghệ ngày càng phát triển khiến chúng ta không thể kiểm soát được trẻ nhỏ, hiện nay có rất

    Chuối có thực sự tốt với trẻ nhỏ và những hậu quả khi trẻ ăn chuối quá nhiều

    Chuối có thực sự tốt với trẻ nhỏ và những hậu quả khi trẻ ăn chuối quá nhiều

    Chuối là một trong những loại quả có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết dành cho con

    Một vài mẹo nhỏ giúp cha mẹ răn dạy bé dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ

    Một vài mẹo nhỏ giúp cha mẹ răn dạy bé dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ

    Phương pháp dậy trẻ dưới 2 tuổi biết vâng lời cha mẹ bằng những phương pháp hết

    Hướng dẫn các mẹ cách lựa chọn sữa công thức phù hợp cho bé yêu

    Hướng dẫn các mẹ cách lựa chọn sữa công thức phù hợp cho bé yêu

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên vì một lí do nào đó, trẻ không được

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Thông thường, khi cơ thể tiếp nạp nhiều rau tương đương với tiếp thụ nhiều chất xơ sẽ giúp

    Cách phòng tránh sâu răng cho trẻ bú bình

    Cách phòng tránh sâu răng cho trẻ bú bình

    Trẻ nhỏ ở giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi thường rất hay bị sâu răng, điều này khiến nhiều bậc

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh đau đầu ở trẻ nhỏ

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh đau đầu ở trẻ nhỏ

    Đau đầu là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ. Ngày nay tỉ lệ số trẻ nhỏ đến bệnh viện

    Trẻ nhỏ có nên sử dụng sữa ong chúa không

    Trẻ nhỏ có nên sử dụng sữa ong chúa không

    Có nên sử dụng sữa ong chúa cho trẻ nhỏ, nếu dùng thì khi nào và liều lượng ra sao? tác dụng của

    Xử lý đúng cách khi trẻ sơ sinh thở khò khè

    Xử lý đúng cách khi trẻ sơ sinh thở khò khè

    Khi trẻ thở khò khè thì mẹ cần phải chú ý tới sức khỏe của trẻ hơn bởi đó có thể là dấu

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Những lý do cha mẹ nên cho con làm vườn tại nhà

    Không chỉ giúp con hòa nhập và gần gũi với thiên nhiên mà làm vườn còn giúp con phát triển tư duy