Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Sai lầm mà cha mẹ nên loại bỏ, nếu muốn con cao lớn khỏe mạnh

Muốn con mình cao lơn thì các mẹ phải loại bỏ ngay nhưng sai lâm này, thì con bạn sẽ cao lớn mỗi ngày.


Mục lục

    Sai lầm mà cha mẹ nên loại bỏ, nếu muốn con cao lớn khỏe mạnh

    Các bậc làm cha làm mẹ chắc chắn luôn mong muốn mang đến cho con những điều tuyệt vời nhất. Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta sinh hoạt và vô tình lại trở thành những sai lầm ngăn cản sự tăng trưởng chiều cao của con nhỏ. Sau đây, bài viết sẽ liệt kê sai lầm mà cha mẹ nên loại bỏ nếu muốn con cao lớn khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Ninh xương nấu cháo mà bỏ qua phần cái

    ninh-xuong-nau-chao-bo-qua-phan-cai

    Ninh xương nấu cháo là con rất bổ dưỡng và bạn đang thắc mắc tại sao đây lại là sai lầm phải không nào? Sai lầm ở đây là bạn chỉ lấy nước xương để nấu cháo cho con à không cho thêm thịt, cá hoặc thực phẩm khác. Đơn giản vì hàm lượng canxi trong nước không đủ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Bạn nên cho con sử dụng cả phần cái, nếu con chưa mọc răng, bạn có thể xay nhuyễn rồi cho con ăn.

    Trước khi đi ngủ cho con ăn quá no

    Khi ăn quá no mà lại đi ngủ luôn sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu, đặc biệt sai lầm này ảnh hưởng không tốt tới việc phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Một mẹo nhỏ là bạn nên cho con đi ngủ sau khi đã ăn được một thời gian, đồng thời bạn nên vuốt lưng nhẹ nhàng để giúp con cảm thấy dễ chịu hơn nhé.

    Cho con sử dụng thịt bò quá nhiều trong một thời gian

    cho-tre-an-it-thit-bo-trong-thoi-gian-ngan

    Trong thịt bò có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết, cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, không vì thế mà các bậc cha mẹ cho con sử dụng quá nhiều thịt bò trong thời gian dài vì nó có chứa hàm lượng cholesterol cao. Khi bạn cho con sử dụng quá nhiều loại thịt này sẽ ảnh hưởng đến cân nặng cũng như chiều cao của bé yêu.

    Cho con ngủ theo hình con tôm

    Thói quen ngủ theo hình con tôm giống với tư thế khi con còn nằm trong bụng mẹ. Tuy nhiên, cha mẹ cần sửa cho con, vì tư thế nằm ngủ này nếu lặp lại nhiều lần sẽ tạo thành thói quen xấu, ảnh hưởng đến chiều cao của con. Vì thế, tư thế nằm ngủ đúng cách là bạn cho con ngủ, ngồi, đứng thẳng lưng tránh để lưng gù sẽ ảnh hưởng đến cột sống.

    Cho con ăn nhiều bánh, kẹo, những thực phẩm có chứa ngọt

    Đồ ngọt không hề tốt cho sự phát triển của trẻ. Trẻ không chỉ đối mặt với răng sâu mà còn chậm phát triển chiều cao nữa đấy. Khi đồ ngọt vào cơ thể, sẽ làm cho lượng đường hấp thụ thành chất béo, ngăn cản cơ thể hấp thụ canxi, từ đó gây nguy hại và cản trở trẻ phát triển chiều cao.

    Nấu chung hải sản với rau cải bó xôi và cho con ăn

    Cả hải sản và rau cải bó xôi đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người, đồng thời chứa vô vàn những dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên việc kết hợp này sẽ không tốt cho sức khỏe của con trẻ,  ngăn cản cơ thể hấp thụ canxi.

    Trên đây là một số sai lầm mà cha mẹ nên loại bỏ nếu muốn con cao lớn khỏe mạnh. Hãy tham khảo và điều chỉnh thói quen để con yêu được khỏe mạnh, phát triển tốt nhất bạn nhé. Chúc gia đình bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho bé chậm lớn

    Khi bé yêu không tăng cân, các mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để biết cách làm sao để tăng

    Giai đoạn trẻ tập cầm nắm

    Giai đoạn trẻ tập cầm nắm

    Kỹ năng cầm nắm giữ vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển trí não ở giai đoạn đầu

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Ngày hè đã đến, cha mẹ nên tham khảo cách chọn lựa trang phục phù hợp để con trẻ được thoải

    Tiết lộ bí quyết bảo quản quần áo tốt nhất cho con trẻ

    Tiết lộ bí quyết bảo quản quần áo tốt nhất cho con trẻ

    Bảo quản quần áo là một trong những công đoạn quan trọng trong việc chăm sóc con nhỏ mà bạn không

    Làm thế nào khi trẻ biếng ăn do thiếu kẽm

    Làm thế nào khi trẻ biếng ăn do thiếu kẽm

    Kẽm là một vi chất quan trọng trong cơ thể trẻ có tác dụng giúp vết thương nhanh lành và hỗ trợ

    Trẻ cần những vitamin và khoáng chất nào để cơ thể phát triển khỏe mạnh?

    Trẻ cần những vitamin và khoáng chất nào để cơ thể phát triển khỏe mạnh?

    Chắc hản không phải bà mẹ nào cũng biết bé nhà mình cần những vitamin và khoáng chất nào để

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Bật mí cách xử lý đúng cách khi con trẻ bị nôn trớ mà bạn nên biết

    Khi cơ thể thay đổi trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi và thường bị nôn trớ. Hiện tượng này thường

    Mách cha mẹ cách chăm sóc và phòng ngừa bệnh táo bón cho con trẻ

    Mách cha mẹ cách chăm sóc và phòng ngừa bệnh táo bón cho con trẻ

    Trong bài trước, chúng tôi đã cung cấp thông tin về nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh táo

    Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ sinh non tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

    Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ sinh non tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

    Sinh non là hiện tượng bé yêu được ra đời trước 37 tuần thai và nặng dưới 2 kg. Con bị sinh non

    Hướng dẫn cha mẹ phương pháp giúp con trẻ phát triển trí não

    Hướng dẫn cha mẹ phương pháp giúp con trẻ phát triển trí não

    Giúp trẻ phát triển trí não là một trong những công việc hàng đầu mà nhiều cha mẹ quan tâm. Làm

    Chia sẻ giải pháp giúp trẻ sơ sinh có đêm ngon giấc

    Chia sẻ giải pháp giúp trẻ sơ sinh có đêm ngon giấc

    Môi trường trong bụng mẹ và bên ngoài là khác nhau. Do đó, trẻ sơ dinh thường chưa có khái niệm

    Hiểm họa tiềm ẩn trong sữa bột mà cha mẹ nên biết

    Hiểm họa tiềm ẩn trong sữa bột mà cha mẹ nên biết

    Trong những năm tháng đầu đời trẻ luôn được bác sỹ khuyên rằng nên bú sữa mẹ để được