Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Sử dụng điều hòa cho trẻ đúng cách phòng tránh viêm họng

Điều hòa là vật dùng cần thiết cho mỗi gia đình trong thời tiết khí hậu thất thường, quá nóng hoặc quá lạnh và có thể giúp trẻ nhỏ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến trẻ bị viêm họng nghiêm trọng.


Mục lục

    Sử dụng điều hòa cho trẻ đúng cách phòng tránh viêm họng

    Dưới đây là một số lưu ý cần tránh khi sử dụng điều hòa cho nhà có trẻ nhỏ.

    Không nên đặt trẻ nơi điều hòa hướng thẳng vào người

    khong-de-dieu-hoa-thang-vao-nguoi

    Một số người có suy nghĩ khi trời quá nóng thì có thể để trẻ nằm ngay luồng gió thổi xuống từ điều hòa cho mát. Tuy nhiên, điều này là rất nguy hiểm bởi khi hơi lạnh từ điều hòa xối thẳng vào người trẻ khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm họng, cơ thể mất nước. Trẻ nếu nằm lâu trong trường hợp này rất nguy hiểm cho sức khỏe. Tốt nhất mẹ nên để điều hòa ở chế độ quay và tốc độ gió quạt ở mức thấp khi có trẻ nhỏ trong nhà.

    Tránh để nhiệt độ điều hòa không phù hợp cơ thể trẻ

    tranh-dieu-hoa-khong-phu-hop-voi-tre

    Khi để nhiệt độ điều hòa ở mức quá mát so với người lớn thì trẻ em sẽ cảm thấy rất lạnh, đặc biệt là ở mức nhiệt 28 độ C. Trẻ có một số biểu hiện như quấy khóc, khó chịu hoặc người run bần bật là rất có thể trẻ quá lạnh với không khí mà phản ứng.

    Các mức nhiệt điều hòa nên để trong nhà có trẻ nhỏ là từ 16-28 độ đối với trẻ 3 tuổi và đối với trẻ sơ sinh thì mức nhiệt nên để từ 29-30 độ C.

     Một điều mẹ cần hết sức lưu ý nữa là khi hiện tượng sốc nhiệt. Đối với người lớn, hiện tượng này rất dễ xảy ra thì đối với trẻ nhỏ điều này càng nguy hiểm hơn nữa. Mẹ nên nhớ trong nhà có trẻ nhỏ và bật điều hòa thì phải giữ khoảng cách chênh lệch nhiệt độ giữa điều hòa và nhiệt độ ngoài trời từ 8-10 độ và tùy theo thể trạng sức khỏe của trẻ cũng như nhiệt độ thời tiết mà điều chỉnh. Tuy nhiên, mức độ chênh lệch nhiệt độ này càng nhỏ thì càng tốt cho sức khỏe của trẻ và mẹ.

    Lưu ý: Mỗi khi cho trẻ đi ra khỏi phòng điều hòa hoặc ngược lại cần phải mở cửa phòng và bế trẻ đứng ở gần cửa từ 2-3 phút cho trẻ quen dần với nhiệt độ, tránh sốc nhiệt. Bên cạnh đó, khi trẻ vào phòng điều hòa, mẹ nhớ phải lau khô mồ hôi trên lưng và cơ thể trẻ tránh bị nhiễm lạnh và viêm phổi, viêm họng.

     Chú ý tránh nguồn bụi bẩn và vi khuẩn từ điều hòa

     Rất ít gia đình có thói quen thường xuyên lau chùi bụi bẩn tích tụ trong máy điều hòa. Và khi gió thổi xuống dễ mang theo các mầm bệnh lây nhiễm khiến trẻ có thể bị viêm họng.  Không khí trong phòng kín khiến vi khuẩn càng có môi trường để sinh sôi nảy nở và gây bệnh cho trẻ hơn.

    Mẹ nên hạn chế cho trẻ nằm phòng điều hòa, tốt nhất nên cho trẻ nằm điều hòa từ 2-3 tiếng và cho trẻ ra ngoài khoảng 30 phút để giữ sức khỏe của trẻ được an toàn nhất có thể.

    máy không phả hơi lạnh vào người bé, nhiệt độ thích hợp và vệ sinh máy thường xuyên





    Bài viết khác

    Bạn không nên xem thường hiện tượng dị ứng đường tiêu hóa của trẻ nhỏ

    Bạn không nên xem thường hiện tượng dị ứng đường tiêu hóa của trẻ nhỏ

    Dị ứng là hiện tượng hoàn toàn bình thường khi thời tiết thay đổi khiến cho da của trẻ nhỏ

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Vì sao trẻ ăn nhiều rau mà vẫn táo bón?

    Thông thường, khi cơ thể tiếp nạp nhiều rau tương đương với tiếp thụ nhiều chất xơ sẽ giúp

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Hướng dẫn cha mẹ cách chọn lựa trang phục ngày hè cho con trẻ

    Ngày hè đã đến, cha mẹ nên tham khảo cách chọn lựa trang phục phù hợp để con trẻ được thoải

    Điều trị táo bón cho trẻ theo từng lữa tuổi

    Điều trị táo bón cho trẻ theo từng lữa tuổi

    Trị táo bón cho trẻ khá đơn giản chúng ta có thể điều trị cho trẻ ngay tại nhà, nhưng chúng ta

    Bật mí bí quyết giúp bé yêu hết biếng ăn và nhanh chóng tăng cân

    Bật mí bí quyết giúp bé yêu hết biếng ăn và nhanh chóng tăng cân

    Quá trình phát triển của trẻ sẽ gặp trở ngại nếu trẻ bị biếng ăn. Đây là hiện tượng có

    Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

    Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

    Lý giải tại sao trẻ nhà bạn tăng cân chậm hơn với các trẻ khác, nếu bạn chưa biết thì hãy tìm

    Chia sẻ bí quyết sử dụng sữa chua đúng cách cho bé yêu mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Chia sẻ bí quyết sử dụng sữa chua đúng cách cho bé yêu mà cha mẹ không thể bỏ qua

    Không chỉ hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn giúp con mau lớn khỏe mạnh và phát triển

    Khám phá những sai lầm có thể làm hại và hạn chế phát triển chiều cao của trẻ

    Khám phá những sai lầm có thể làm hại và hạn chế phát triển chiều cao của trẻ

    Bạn đã thực sự quan tâm và có kiến thức trong vấn đề phát triển chiều cao của con trẻ? Ngày

    10 vi chất thiết yếu cho trẻ và hàm lượng chuẩn cần bổ sung

    10 vi chất thiết yếu cho trẻ và hàm lượng chuẩn cần bổ sung

    Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng thì những vi chất không thể thiếu trong dinh dưỡng

    Xử lý thế nào khi trẻ ăn dặm sớm bị biếng ăn?

    Xử lý thế nào khi trẻ ăn dặm sớm bị biếng ăn?

    Vì một lý do gì đó bạn phải chấp nhận cho trẻ ăn dặm sớm trước khi tới 6 tháng tuổi. Lúc này

    Mẹo giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn cha mẹ nên tham khảo

    Mẹo giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn cha mẹ nên tham khảo

    Những mẹo hay giúp con nhà bạn có được một giấc ngủ ngon hơn, đối với trẻ có

    Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ mình khi không có cha mẹ bên cạnh

    Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ mình khi không có cha mẹ bên cạnh

    Xã hội ngày càng phát triển tạo điều kiện cho con trẻ được thoải mái vui chơi và phát triển