Bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên chỉ với nguyên liệu bí đỏ, làm sao lại có sức mạnh thần kỳ giúp bạn tăng cân nhanh đến thế phải không nào?
Nhiều chị em cảm thấy khó khăn và khổ sở vì ăn hoài mà vẫn không thể tăng cân. Thậm chí có những chị em còn chi thẳng tay mua những loại thuốc tăng cân đắt đỏ nhưng vẫn không đem lại hiệu quả. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách tăng 4 kg chỉ sau 1 tháng nhờ công thức bí đỏ tuyệt hay. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Sữa đặc: 1 hộp
Sữa tươi: 2 túi
Bí đỏ: 1 kg
Nước cốt dừa: 400 ml
Đường
Hướng dẫn cách thực hiện
Bước 1: Đầu tiên, bạn gọt vỏ bí đỏ rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
Bước 2: Tiếp đó, bạn cho bí đỏ vào nồi hấp cách thủy cho đến khi chín mềm thì tắt bếp và để nguội.
Bước 3: Bạn cho bí đỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho sữa tươi, sữa đặc, nước dừa vào trộn đều tay.
Nước cốt dừa và sữa sẽ có công dụng làm tăng độ thơm ngậy cho món ăn và giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nữa đó.
Bước 4: Bạn cho hỗn hợp vừa xay vào đun lại cho sôi thì vặn nhỏ lửa, đảo đều tay và tắt bếp
Như vậy chỉ với 4 bước đơn giản, bạn đã sở hữu thức uống thơm ngon và bổ dưỡng rồi đó. Hãy sử dụng 2 lần mỗi ngày vào trưa và tối nhé.
Trên đây là cách chế biến đồ uống bí đỏ thơm ngon giúp tăng cân hiệu quả. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.
Mất ngủ trong thời gian ngắn có thể là do cơ thể suy nhược hoặc do street nhưng nếu như bạn mất
Street là gì? Và nó có ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn hãy tìm hiểu
Nếu bạn chưa biết bệnh đau nửa đâu rùi lại bị thêm cả ù tai là bệnh
Các nhà nghiên cứu đã nghĩ ra một số phương pháp Biofeedback trị bệnh đau nửa đầu hiệu quả,
Viêm da cơ địa là hiện tượng bệnh lý gặp ở mọi lứa tuổi. Người mắc bệnh thường có cảm
Phân hóa thì có thể nhiều người cũng chưa biết đến nó, và cũng không biết được nó lại có
Bệnh trị không quá nguy hai đến sức khỏe của chúng ta nhưng nó cũng để cho chúng
Nhưng ai đang bị mắc bệnh tụt huyết áp thì nên đọc qua bài này để biết
Cao huyết áp là căn bệnh khá nguy hiểm và được chia làm 2 loại là
Đau dạ dày gây nhiều phiền toái cho người bệnh mọi lúc mọi nơi. Ảnh hưởng
Mướp đắng còn có tên gọi khác là khổ qua. Đây là loại quả có
Với những người ở độ tuổi trung niên thường hay bị mất ngủ do độ tuổi hay áp lúc công việc,
