Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Tiết lộ cách chữa say tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản

Rất nhiều người bị say tàu xe, vậy mọi người cần phải làm gì khi say xe? Hãy xem ngay những cách chống say tau se dưới đây nhé.


Mục lục

    Tiết lộ cách chữa say tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản

    Nhiều người cảm thấy sợ hãi mỗi lần phải bước lên tàu xe. Say tàu xe sẽ khiến bạn buồn nôn, chóng mặt, cồn cào ruột gan, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn cần làm gì khi bị say tàu xe. Sau đây, bài viết sẽ tiết lộ cách chữa tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Hướng dẫn cách chống say tàu xe

    cach-chong-say-tau-se

    Trước khi chuẩn bị lên tàu xe, bạn cần:

    - Sử dụng nước cốt gừng tươi hòa với chút nước ấm, bạn nên nhấm nháp miếng gừng để dễ chịu hơn nhé.

    - Ngoài ra, nếu không có gừng bạn có thể sử dụng giấm để pha với nước ấm. Cách làm này cũng khá hiệu quả đó.

    - Khi lên xe bạn nên ăn chút thực phẩm để lót dạ, không nên ăn quá no bạn nhé.

    - Tuyệt đối không sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, hoặc thức uống như bia, rượu, đồ uống có cồn.

    - Nên dành thời gian vừa đủ để ngủ, ngủ là cách khiến cơ thể khỏe mạnh và thoải mái hơn trước khi lên tàu xe.

    Ngồi trên phương tiện đang di chuyển, bạn cần:

    - Sử dụng khẩu trang để tránh mùi xăng và đồ đạc của mọi người xâm nhập vào mũi

    - Sử dụng vỏ chanh, cam, quýt hoặc bánh mỳ. Những thực phẩm này có công dụng hút hết mùi khó chịu trên các phương tiện đó.

    - Ngồi ở đầu và chỉ nên nhìn vào 1 điểm nhất định, không nhìn xung quanh vì nó khiến bạn bị chóng mặt hơn đó.

    - Sử dụng dầu gió bôi vào thái dương nếu như bị say xe.

    - Bạn có thể thư giãn bằng một bản nhạc yêu thích hoặc nói chuyện với mọi người xung quanh để quên đi cơn say tàu xe.

    - Bạn tuyệt đối không nên đọc sách, báo vì nó sẽ làm bạn bị say tàu xe đó.

    - Hãy tắt điều hòa và mở cửa để được hít thở không khí tự nhiên. Cách này giúp bạn cảm thấy thoải mái và khoan khoái hơn đó.

    Trên đây là cách chữa say tàu xe cực hay và vô cùng đơn giản. Hãy tham khảo và thực hiện mỗi khi cần bạn nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.



    Tags: Sơ cưu


    Bài viết khác

    Hướng dẫn cách chữa viêm hang vị dạ dày cực hiệu quả

    Hướng dẫn cách chữa viêm hang vị dạ dày cực hiệu quả

    Hang vị dạ dày khá mỏng vì thế rất dễ bị vi khuẩn tấn công, do đó bạn

    Mẹo bảo quản quà khi đi du lịch về hiệu quả nhất

    Mẹo bảo quản quà khi đi du lịch về hiệu quả nhất

    Ai cũng sẽ có những món quá độc đáo khi đi du lích về, vậy bạn đã biết cách bảo quản quà chưa,

    Học lỏm mẹo hay làm sạch dạ dày heo đơn giản và nhanh chóng

    Học lỏm mẹo hay làm sạch dạ dày heo đơn giản và nhanh chóng

    Một số mẹo nhỏ giúp bạn có thể mua và chọn được da dày ngon không bị ôi, bạn bạn tham khảo

    Gan của bạn bị yếu? phải làm gì đây!

    Gan của bạn bị yếu? phải làm gì đây!

    Gan là một trong nhũng cơ quan quan trọng nhưng lại ít được quan tâm đến. vì thế hiện nay số người

    Giải đáp câu hỏi “Sau khi uống rượu tại sao lại bị đau đầu?”

    Giải đáp câu hỏi “Sau khi uống rượu tại sao lại bị đau đầu?”

    Đây là câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc nhưng chưa chắc đã có

    Tìm hiểu nguyên nhân và hậu quả của bệnh thoái vị đĩa đệm

    Tìm hiểu nguyên nhân và hậu quả của bệnh thoái vị đĩa đệm

    Theo khảo sát mới đây cho thấy tỷ lệ người dân mắc chứng thoát vị đĩa đệm ngày càng có dấu

    Hướng dẫn sử dụng thuốc đặt hậu môn chữa bệnh trĩ

    Hướng dẫn sử dụng thuốc đặt hậu môn chữa bệnh trĩ

    Khi bệnh trĩ còn ở cấp độ nhẹ thì người ta thường sử dụng thuốc đặt ở hậu môn

    Chữa bệnh đau đầu bằng thảo dược hiệu quả

    Chữa bệnh đau đầu bằng thảo dược hiệu quả

    Thảo dược luôn là loại thuốc được nhiều người tin dùng nhất. Với bệnh đau đầu

    Giải quyết chứng đầy bụng chỉ trong một nốt nhạc ai cũng cần phải biết!

    Giải quyết chứng đầy bụng chỉ trong một nốt nhạc ai cũng cần phải biết!

    Các bệnh về đường tiêu hóa thường gây cho chúng ta những mối nguy hại về sức khỏe và sự khó

    Mách bạn cách điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày phù nề xung huyết

    Mách bạn cách điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày phù nề xung huyết

    Viêm hang vị dạ dày phù nề xung huyết là hiện tượng bệnh tuy không quá

    Điều trị xơ gan thế nào cho hiệu quả

    Điều trị xơ gan thế nào cho hiệu quả

    Xơ gan đang là một căn bệnh đang được phát hiện khá ngiều ở Việt Nam cũng như

    8 nguyên nhân gây nên bệnh đau đầu mà bạn nên biết

    8 nguyên nhân gây nên bệnh đau đầu mà bạn nên biết

    Với 8 nguyên nhân gây lên bệnh đau đầu chung tôi chia sẻ dưới đây sẽ