Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Tiết lộ phương pháp làm trắng đôi chân giúp chị em tự tin mặc váy ngắn

Vào mùa hè, nhiều chị em muốn mặc những chiếc váy xinh xắn, tuy nhiên do đôi chân không trắng khiến chị em cảm thấy tự ti. Sau đây bài viết sẽ tiết lộ phương pháp làm trắng đôi chân giúp chị em tự tin mặc váy ngắn. Hãy cùng tìm hiểu bạn nhé.


Mục lục

    Tiết lộ phương pháp làm trắng đôi chân giúp chị em tự tin mặc váy ngắn

    Đá bọt

    cach-lam-trang-doi-chan-bang-da-bot

    Để tẩy da chết và khiến đôi chân trở nên mịn màng chị em nên sử dụng đá bọt. Công cụ này có thể loại bỏ những vùng da thừa cứng đầu “ẩn náu” ở ngón chân hoặc gót chân. Mỗi ngày bạn nên thực hiện việc làm này để đôi chân luôn được chăm sóc và bảo vệ.

    Hạn chế sử dụng giày cao gót

    han-che-su-dung-giay-cao-got

    Đôi giày cao gót giúp tôn dáng của các chị em. Có thể nói đây là vận dụng không thể thiếu đối với chị em. Tuy nhiên đi giày cao gót khiến đôi chân bị tổn thương do chịu nhiều sức mạnh. Thay vì sử dụng giày cao gót thường xuyên, bạn có thể đi giày bệt hoặc những đôi đế xuồng để vừa tạo cảm giác thoải mái cho đôi chân mà vẫn rất thời trang đó nhé.

    Sử dụng dầu dưỡng ẩm

    su-dung-dau-duong-am

    Để đôi chân trở nên mịn màng các chị em cũng nên sử dụng dầu dưỡng ẩm nữa nhé. Sau khi thoa đều lên chân bạn có thể massage để dưỡng chất thấm sâu vào dagiúp lưu thông máu. Đồng thời, loại dầu này có công dụng tái tạo tế bào da mới và làm giảm vết thâm trên da.

    Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

    Bên cạnh việc chăm sóc làn da bên ngoài thì chị em cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý để nuôi dưỡng từ bên trong. Bạn không nên sử dụng những món ăn có nhiều muối, đường. Thay vào đó hãy bổ sung nhiều rau xanh và các loại trái cây để tốt cho đôi chân mình bạn nhé.

    Sử dụng bột nghệ

    sua-dung-tinh-bot-nghe

    Trước khi đi ngủ, chị em nên dành chút thời gian để đắp mặt nạ nghệ nhé. Không chỉ có công dụng trắng da mà bột nghệ còn trị mụn, làm mờ nếp nhăn, vết thâmchống oxy hóa. Nếu không có bột nghệ bạn có thể sử dụng củ nghệ tươi cũng được nhé.   

    Trên đây là phương pháp để sở hữu đôi chân trắng sáng. Giờ đây chị em đã tự tin khi diện váy ngắn xuất hiện dưới nắng hè. Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp.





    Bài viết khác

    Bốn loại tinh dầu từ thiên nhiên để trị mụn bọc hiệu quả

    Bốn loại tinh dầu từ thiên nhiên để trị mụn bọc hiệu quả

    Bạn sẽ sạch bay mụn bọc nhờ sử dụng bột loại tinh dầu từ thiên nhiên này? Nếu

    Giảm mỡ bụng sau sinh không còn là vấn đề nan giải

    Giảm mỡ bụng sau sinh không còn là vấn đề nan giải

    Sau khi sinh em bé không chỉ bạn phải chịu sự đau đớn trong lúc sinh nở mà bạn

    Mẹo trị tàn nhang hiệu quả bằng mật ong

    Mẹo trị tàn nhang hiệu quả bằng mật ong

    Mẹo giúp các bạn nữ chữa tàn nhang hiệu quả mà ai cũng muốn chúng hết bằng mật ong và những

    Ăn chay vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân cực nhanh

    Ăn chay vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân cực nhanh

    Nhịn ăn nhịn uống khổ sở? Tập tành hung hục mỗi ngày? Bạn có thể yên tâm

    Mách bạn những thực phẩm cần tránh khi điều trị sẹo lồi

    Mách bạn những thực phẩm cần tránh khi điều trị sẹo lồi

    Bên cạnh việc chăm sóc và điều trị sẹo lồi đúng cách thì chế độ

    Mẹo giúp giảm cân hiểu quả bằng mật ong và bột quế

    Mẹo giúp giảm cân hiểu quả bằng mật ong và bột quế

    Giảm cân bằng mật ong và bột quế là một phương pháp giảm cân khá đơn giản những lại mang lại

    Bí quyết giảm cân hiệu quả từ nước ép cà rốt

    Bí quyết giảm cân hiệu quả từ nước ép cà rốt

    Tổng hợp một số cách giảm cân đơn giản từ sử dụng cà rốt bạn sẽ ngạc nhiên

    Nhanh chóng lấy lại được làn da trắng sáng đón xuân

    Nhanh chóng lấy lại được làn da trắng sáng đón xuân

    Những mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hỏi làn da bị xạm, xỉn để có một làn

    Học lỏm phương pháp tăng cân nhanh cho người siêu gầy

    Học lỏm phương pháp tăng cân nhanh cho người siêu gầy

    Nhưng người siêu gây sẽ không còn phải lo lắng nữa rùi, hay thử phương pháp tăng cân này xem sao,

    Mẹo nhỏ lấy lại vóc dáng sau sinh cho các mẹ đây nhé

    Mẹo nhỏ lấy lại vóc dáng sau sinh cho các mẹ đây nhé

    Sau khi sinh các mẹ thường có một vòng eo mập mạp, và các mẹ đều muốn

    Vỏ trái cây có công dụng trị nám? Bạn có biết?

    Vỏ trái cây có công dụng trị nám? Bạn có biết?

    Có thể bạn chưa biết công dụng đặc biệt trị nám từ các loại trái cây

    Bất ngờ với công thức trị nám da siêu hiệu quả với tỏi

    Bất ngờ với công thức trị nám da siêu hiệu quả với tỏi

    Chắc hẳn tỏi là nguyên liệu luôn hiện hữu trong ngôi nhà của gia đình