Ăn nhiều nhưng không tăng cân, bạn không biết nguyên nhân ra sao? Hay cùng mình tìm hiểu nguyên nhân vì sao ăn nhiều mà không tăng cân nhé
Sở hữu thân hình cò hương, khiến nhiều cô gái cảm thấy tự ti khi giao tiếp. Mặc dù đã ăn rất nhiều để cải thiện tình trạng sức khỏe, tuy nhiên vẫn không thể tăng cân. Sau đây, bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
Nhiều chị em không thể béo được là do gen di truyền. Do bạn có cha hoặc mẹ thuộc dạng người gầy, dẫn đến việc bạn sở hữu thân hình gầy gò, thiếu sức sống. Để cải thiện hiện trạng này, bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cân. Tuy nhiên, quá trình này cần có thời gian. Vì vậy, bạn cần kiên trì để tăng cân cho bạn thân nhé.
Bạn chưa thể tăng cân có thể là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp , quá ít hoặc bạn chỉ tập trung vào một nhóm chất nào đó, ví dụ như chỉ thích ăn rau mà không thích ăn thịt, hoặc chỉ ăn cá mà không ăn thịt…Nếu kéo dài trong một thời gian sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết, điều này khiến bạn mãi không thể béo được đó.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến bạn khó tăng cân chính là do cơ thể hấp thu kém. Bạn nên kiểm tra lại tình hình sức khỏe của bản thân, nhiều chị em do mắc bệnh liên quan đến đường ruột hoặc đau da dày cũng là nguyên nhân khiến cơ thể khó hấp thụ và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người sử dụng. Vì vậy, bạn cần phương pháp hỗ trợ để giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Thiếu vi chất sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt chất dẫn đến sự mất cân bằng trong cơ thể. Điều này rất không tốt cho việc tăng cân. Bạn nên hiểu rằng thuốc này chỉ có công dụng hỗ trợ tăng cân chứ không phải tăng cân, vì thế khi sử dụng thuốc bạn vẫn cần bổ sung thêm hàm lượng dinh dưỡng từ bên ngoài nữa nhé.
Trên đây là một số nguyên nhân vì sao ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
Người bệnh thường bị thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ và cột sống thắt lưng.
Nhưng ai đang bị mắc bệnh tụt huyết áp thì nên đọc qua bài này để biết
Xuất huyết dạ dày là căn bệnh nguy hiểm mà hiện nay có khá nhiều người mắc phải. Thông thường
Có thể sau khi bị chấn thương hoặc thường xuyên vận động mạnh sẽ khiến khớp gối của bạn
Làm sao để có thể làm sạch những đồ da mà không sợ hỏng? mẹo giúp
Các bệnh về đường tiêu hóa thường gây cho chúng ta những mối nguy hại về sức khỏe và sự khó
Nếu bạn đang bị chứng táo bón hành hạ hàng ngày làm bạn cảm thấy khó chịu, và nó cũng là dấu
Giảm cân không hề khó nhưng chúng ta cần phải có một chế độ ăn nghiêm ngặt, hay học lỏm khẩu
Những chất độc luôn tìm ẩn trong các loại quả chúng ta ăn thường ngày.
Trên 60 tuổi, chúng ta sẽ đối mặt với căn bệnh loãng xương. Loãng xương được
Sau khi sinh nhiều chị em mắc phải trường hợp bị đau đầu mỗi buổi trưa thức giấc. Và chủ
Đau lưng là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Chúng ngày càng xuất hiện ở độ
