Trẻ ho lâu ho kéo dài không những làm cơ thể thêm mệt mỏi mà còn làm sức khỏe của trẻ trở nên sụt giảm đi. Vậy làm thế nào để cơn ho của trẻ giảm đi mà không ảnh hưởng tới thể chất của trẻ.
Bên cạnh các loại thuốc chữa ho thì việc bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm cũng góp phần làm giảm đi cơn ho và tăng cường bổ sung năng lượng cho trẻ chống lại cơn ho dai dẳng.
Các gia vị quen thuộc như gừng, tỏi, hành đều có các đặc tính chống virut và kháng khuẩn, từ đó giúp trẻ chống chọi với virut bệnh tật và giảm cơn ho.
Cây húng chanh, chanh đào hoặc chanh muối hấp đường phèn mật ong cũng được sử dụng để giúp trẻ giảm ho hiệu quả (đối với trẻ từ 12 tháng tuổi).
Mật ong và chanh sẽ làm dịu cổ họng cũng như đánh tan đờm, kháng khuẩn giúp cổ họng khỏe mạnh hơn. Mẹ cũng có thể dùng trái cây hấp chín trong nồi cơm rồi cho trẻ ăn cũng rất hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng có thể giúp trẻ chữa lành bệnh ho dai dẳng và giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Mẹ nên sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C như cải xanh, cà chua, củ cải, bắp cải,…và các loại hoa quả giàu vitamin C như ổi, dâu tây, cam, bưởi để bổ sung vi chất cho trẻ.
Thường xuyên thay đổi thực đơn cho trẻ để bé vừa không ngán khi ăn mà vẫn đảm bảo lượng vitamin C cho trẻ mỗi ngày.
Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung các loại vitamin khác từ rau củ quả và các loại dưỡng chất khác cho trẻ nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch cho bé.
Mặc dù cần phải bổ sung vitamin C cho trẻ nhưng với một lượng cần thiết chứ không nên dùng quá liều lượng bởi thừa vitamin C rất nguy hiểm đối với sức khỏe của trẻ. Tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể có thể bổ sung đúng cách các vitamin hợp lý.
Các món ăn như nước đá, kem,…cũng như các thực phẩm món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ mẹ nên tránh không cho trẻ ăn để tránh việc tiết dờm khiến trẻ ho nhiều hơn. Đồ ngọt cũng là thực phẩm trẻ nên tránh để hạn chế việc giảm hệ miễn dịch của trẻ khi ốm.
Mẹ nên thường xuyên vệ sinh mũi cho trẻ để giúp trẻ dễ chịu hơn cũng như phòng tránh được các bệnh liên quan khác. Đồng thời, mẹ cần giữ ấm cho trẻ để tránh tình trạng bệnh trở nặng.
Để bổ sung dưỡng chất cho trẻ khi bị ho, mẹ nên xác định nguyên nhân khiến trẻ bị ho là gì và đưa tới bác sĩ để được thăm khám cũng như có phác đồ điều trị đúng đắn..
Cung cấp đủ chất cho trẻ là không hề dễ dàng, nhất là sự thiếu hụt canxi bố mẹ cần phải
Quá trình phát triển của trẻ sẽ gặp trở ngại nếu trẻ bị biếng ăn. Đây là hiện tượng có
Mật ong vô cùng tốt nhưng đối với trẻ nhỏ thì phải biết cách dùng, dùng sao cho hợp lý đùng
Trẻ nhỏ hiếu động rất dễ bị những con vật cắn, và loài chó là không
Di ứng đạm sữa là trường hợp trẻ bị dị ứng với đạm trong sữa bò, sữa dê và sữa cừu,
Bạn đã thực sự quan tâm và có kiến thức trong vấn đề phát triển chiều cao của con trẻ? Ngày
Các bộ phận trong cơ thể của trẻ nhỏ chưa được phát triển hoàn thiện, sức đề
Trẻ nhỏ ở giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi thường rất hay bị sâu răng, điều này khiến nhiều bậc
Làm sao để có thể giúp trẻ nhỏ 6 tháng tuổi có được cân năng hợp lý, các mẹ hay tìm hiểu những
Không ai là không muốn con mình có một chiều cao lý tương, vậy nếu bạn
Bệnh sởi là căn bệnh rất nguy hiểm đối với bé yêu. Và nếu các bà mẹ đang mang bầu không được
Tẩy giun cho trẻ là cách tốt nhất để cha mẹ tránh cho con khỏi những bệnh liên quan đến hệ tiêu
