Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Trẻ mới bắt đầu ăn dặm: Chọn cháo hay bột ăn dặm?

Giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm, mẹ thường lo lắng không biết nên chọn cháo hay bột ăn dặm cho con để có thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.


Mục lục

    Trẻ mới bắt đầu ăn dặm: Chọn cháo hay bột ăn dặm?

    Cháo hay bột ăn dặm cho trẻ mới tập ăn dặm

    chao-hay-bot-an-dam-cho-tre

    Khi trẻ mới tập ăn dặm, trẻ thường bắt đầu từ các thứ quen thuộc nhất rồi dẫn mới tăng độ đặc và cứng của thức ăn. Các loại bột ăn dặm cho trẻ thường có độ mịn hơn cháo nên phù hợp với thời gian đầu tập ăn dặm của trẻ.

    Mẹ nên cho trẻ ăn dặm từ lỏng, loãng tới đặc dần dần để dạ dày của trẻ thích nghi với thức ăn và cách xử lý thức ăn.

    Cho con ăn cháo thay bột ăn dặm khi nào thì phù hợp?

    Từ tháng thứ 8 trở đi, dạ dày của trẻ đã vững thì mẹ cũng nên cho trẻ tập làm quen với thức ăn mới, chính vì thế mẹ nên thay bột ăn dặm cho trẻ bằng các loại cháo xay nhuyễn cùng với rau củ.

    Mẹ cũng không nên chuyển sang cho trẻ ăn cháo ngay mà cần phải có giai đoạn chuyển giao để trẻ tập làm quen. Cần theo dõi xem trẻ có bị nhè ra hay nôn trớ khi ăn không. Nếu có các dấu hiệu bất thường nào thì mẹ nên thử độ cợn của thức ăn và thay đổi chế độ ăn. Nếu đã thay đổi chế độ ăn rồi mà tình hình vẫn không cải thiện thì mẹ nên đưa trẻ tới bác sĩ để kiểm tra.

    Lưu ý cho mẹ trong giai đoạn ban đầu khi dùng bột ăn dặm cho trẻ

     Thử cho trẻ ăn từ ít tới nhiều

    Mẹ nên cố gắng cho trẻ ăn một ít dần cho trẻ để tránh việc trẻ không chịu ăn, nhè thức ăn ra hoặc miệng ngậm chặt không nuốt. Ở trong các bữa cơm đầu tiên mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từ 1-2 muỗng xem con có chịu ăn không hoặc có dị ứng hay không rồi mới tăng dần lượng bột ăn trong mỗi bữa.

    Cho trẻ ăn ngọt đến mặn

     Mẹ không nên ép trẻ ăn ở giai đoạn đầu với các loại thịt cá mà chỉ nên cho trẻ ăn các loại đồ ngọt vì trẻ vẫn quen với vị sữa mẹ. Khoảng từ tháng thứ 7 trở lên thì mẹ có thể cho trẻ ăn loại bột mặn.

    Không nêm gia vị và muối cho trẻ dưới 1 tuổi

     Trẻ dưới 1 tuổi vẫn chưa cần bổ sung thêm muối trong các khẩu phần ăn. Chỉ cần mẹ nêm thấy nhạt thì có nghĩa là đã vừa ăn với trẻ rồi.

    Thêm dầu vào bột

    Chế biến bột ăn cho trẻ xong mẹ nên thêm dầu vào bột. Các chất béo giúp hình thành các mô mỡ cũng như hấp thụ các vitamin tan trong dầu.

    Dùng nước ấm cho bột pha sẵn

     Mẹ không nên dùng các loại nước như nước hoa quả, sữa,…để pha bột pha sẵn cho trẻ. Trong các loại sữa đã tích hợp đủ các vitamin và khoáng chất cho một lượng trẻ cần rồi nên nếu mẹ bổ sung những thứ trên vào không những không đem lại hiệu quả mà thậm chí còn làm phản ứng phát sinh giữa nước và vitamin trong bột khiến trẻ khó tiêu.

     





    Bài viết khác

    Trẻ thiếu canxi và các tác hại mẹ nên nhớ

    Trẻ thiếu canxi và các tác hại mẹ nên nhớ

    Các mẹ có trẻ nhỏ cần tìm hiều về điều này, những tác hại khi trẻ thiếu canxi các mẹ cần

    Tìm hiểu những câu nói độc nhất khiến trẻ càng biếng ăn thêm

    Tìm hiểu những câu nói độc nhất khiến trẻ càng biếng ăn thêm

    Biếng ăn là hiện tượng thường xảy ra ở những trẻ nhỏ. Trẻ thường không chịu ăn uống, dẫn

    Chữa táo bón ở trẻ nhỏ

    Chữa táo bón ở trẻ nhỏ

    Bệnh táo bón ở trẻ vừa khiến trẻ không muốn ăn, vừa khiến trẻ có nguy cơ

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa khi bé yêu bị hóc dị vật

    Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa khi bé yêu bị hóc dị vật

    Trẻ nhỏ thường nghịch ngợm và chưa biết cách phân biệt cái gì nên ăn và không nên ăn. Trường

    Cách phân biệt trẻ bị nghẹt mũi và thở khò khè

    Cách phân biệt trẻ bị nghẹt mũi và thở khò khè

    Nhiều bà mẹ thường nhẫm lẫn giữa việc con thở khò khè và ngạt mũi bởi chúng đều là các bệnh

    Những việc mà cha mẹ nên làm mỗi ngày cho con yêu

    Những việc mà cha mẹ nên làm mỗi ngày cho con yêu

    Cha mẹ luôn dành những điều tốt đẹp nhất cho con yêu của mình. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới

    Tổng hợp những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ

    Tổng hợp những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ

    Có thể lắm rõ được những dấu hiệu về bệnh viêm phổ thì các mẹ có

    Mẹo nhỏ giúp bạn vắt và bảo quản sữa mẹ tuyệt vời nhất

    Mẹo nhỏ giúp bạn vắt và bảo quản sữa mẹ tuyệt vời nhất

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé 6 tháng đầu đời, nhưng bạn phải đi làm thì làm

    Bí quyết nuôi dạy con cái: Dạy con về giá trị của đồng tiền

    Bí quyết nuôi dạy con cái: Dạy con về giá trị của đồng tiền

    Nhiều cha mẹ cho rằng không nên cho con trẻ làm quen với đồng tiền quá sớm. Tuy nhiên quan niệm này

    Đục thủy tinh thể ở trẻ nhỏ?

    Đục thủy tinh thể ở trẻ nhỏ?

    Nhiều người có quan niệm cho rằng đục thủy tinh thể chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà hiện

    Hướng dẫn cha mẹ cách dỗ con nín khóc đúng cách và hiệu quả

    Hướng dẫn cha mẹ cách dỗ con nín khóc đúng cách và hiệu quả

    Khi con trẻ khóc sẽ khiến cha mẹ hết sức lo lắng và không biết phải làm thế nào. Có rất nhiều

    Bé khóc là muốn nói gì cho chúng ta

    Bé khóc là muốn nói gì cho chúng ta

    Với trẻ nhỏ thì chưa biết nói việc trẻ không chính là muốn nói ra điều một điều gì đó, cho