Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Tuyệt chiêu chữa đau đầu bằng các món ăn từ bí đỏ

Bí đỏ còn có tên gọi khác là bí ngô là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin A, beta carotin, ít chất béo… có công dụng rất tốt cho sức khỏe của con người.


Mục lục

     Đặc biệt sử dụng bí đỏ trong bữa ăn hàng ngày còn có công dụng chữa đau đầu cực hiệu quả nữa đó. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn tuyệt chiêu chữa đau đầu bằng các món ăn từ bí đỏ. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

    Canh thịt nạc nấu bí đỏ

    cach-thit-nac-nau-voi-bi-do

    Nguyên liệu chuẩn bị:

    200 gram thịt nạc

    400 gram bí đỏ

    Mùi tàu, hành lá và các gia vị

    Các bước tiến hành:

    Đầu tiên, bạn gọt vỏ sơ chế bí đỏ rồi cắt hành miếng mỏng vừa ăn. Tiếp đó, băm thịt nạc thật nhỏ rồi ướp với chút gia vị và bật nếp xào chín. Bạn cho nước và nồi bí đỏ và cho phần thịt vừa xào vào đun cùng. Khi bí đỏ đã chín vàng và có mùi thơm thì tắt bếp rồi cho hành lá và mùi tàu vào cho vừa ăn. Như vậy chỉ với vài bước đơn giản bạn đã sở hữu món ăn vô cùng thơm ngon và tốt cho sức khỏe nhé.

    Canh đậu phụ hầm bí đỏ

    cach-dau-phu-ham-bi-do

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    400 gram xương lợn

    500 gram bí đỏ

    200 gram đậu phộng

    Rau ngổ và các loại gia vị vừa đủ

    Cách bước thực hiện:

    Đầu tiên, bạn rửa sạch xương rồi ướp với gia vị rồi cho lên bếp hầm chín với đậu phộng. Tiếp đó, khi xương đã chín mềm bạn cho thêm rau ngổ và gia vị vừa ăn.

    Canh đậu xanh bí đỏ

    cach-dau-xanh-bi-do

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    100 gram đậu xanh đã tách vỏ

    300 gram  đường kính

    500 gram bí đỏ

    Vani

    Các bước chế biến:

    Đầu tiên bạn cho đậu xanh và bí đỏ vào 2 lít nước vào chiếc nồi rồi hầm chín. Khi đã sôi bạn cho thêm chút đường vào rồi để lửa nhỏ khoảng 5 phút thì tắt bếp rồi cho thêm vani là được.

    Trên đây là những món ăn được chế biến từ bí đỏ có công dụng chữa đau đầu. Hãy tham khảo cách chế biến để điều trị bệnh bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.  

     





    Bài viết khác

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Với một quy trình khám bệnh đúng sẽ giúp bạn chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu tốt hơn.

    Mách bạn cách giảm đau đầu cực nhanh chóng mà không phải ai cũng biết

    Mách bạn cách giảm đau đầu cực nhanh chóng mà không phải ai cũng biết

    Đau đầu do rất nhiều nguyên nhân gây ra, và dù do nguyên nhân nào

    Bệnh về tim mạch và những điều cần lưu ý trong ăn uống

    Bệnh về tim mạch và những điều cần lưu ý trong ăn uống

    Số người mắc các bệnh về tim mạch đang ở mức báo động và đe dọa tính mạng của người bệnh

    Trị bệnh đau đầu bằng phương pháp massage

    Trị bệnh đau đầu bằng phương pháp massage

    massage là phương pháp trị đau nửa đầu hiểu quả, bạn hãy thử phương phap này

    Mẹo chữa ho bằng gừng tươi và mật ong

    Mẹo chữa ho bằng gừng tươi và mật ong

    Hết ho nhanh chóng hiệu quả chi với những bước hết sức đơn giản đó là sử dụng gừng tươi

    Các bệnh về mũi thông thường

    Các bệnh về mũi thông thường

    Một ngày chuyển mùa khi tỉnh giấc bạn cảm thấy xung quanh vùng mũi trở nên ngột ngạt và khó chịu.

    Mách bạn cách phân biệt giữa Gừng Việt Nam và Trung Quốc nhanh chóng

    Mách bạn cách phân biệt giữa Gừng Việt Nam và Trung Quốc nhanh chóng

    Lại thêm một thực phẩm cần phân biết là hàng của việt nam hay trưng quốc nữa,

    Khám phá những nguy cơ tiềm ẩn từ nhà bếp gây ra chứng thoái hóa khớp gối

    Khám phá những nguy cơ tiềm ẩn từ nhà bếp gây ra chứng thoái hóa khớp gối

    Trong căn bếp nhỏ của chúng ta cũng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn khiến chúng ta thị thoái hóa khớp

    Bệnh trĩ có bị lây khi sống chung không?

    Bệnh trĩ có bị lây khi sống chung không?

    Đang có rất nhiều người băn khoăn vệ bệnh trĩ liệu có bị lây lan khi sống chung

    Tác hại của rượu bia đến nội tạng

    Tác hại của rượu bia đến nội tạng

    Rượu bia được biết đến như một chất kích thích có hại cho sức khỏe, những người sử dụng

    Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh thủy đậu

    Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh thủy đậu

    Thủy đậu là một loại bệnh khá phổ biến, nếu các bạn chứa hiểu về nguyên

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Mách bạn cách loại bỏ độc tố trong khâu chế biến thực phẩm

    Có một số thực phẩm ăn rất ngon, nhưng chúng cũng có thể có rất nhiều độc