Sổ tay thể thao, sức khỏe cuộc sống

Vừa ăn chả lá lốt thơm ngon vừa chữa bệnh đau nhức xương khớp

Chả lá lốt là món ăn khá ngon miệng đồng thời có công dụng chữa đau nhức xương khớp khá hiệu quả. Lá lốt có tính hàn làm ấm bụng, giảm đau và thịt lợn có tính tình bình, vào kinh tỳ, vị, thận. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé.


Mục lục

    Cách chế biến món chả lá lốt thơm ngon có công dụng chữa bệnh

    het-dau-khop-nho-mon-cha-la-not

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    300 gram thịt lợn nạc vai

    Lá lốt

    Hạt tiêu

    Hành hoa

    Các loại gia vị

    Các bước tiến hành:

    Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch thịt rồi xay nhuyễn mịn.

    Bước 2: Tiếp đó, bạn rửa sạch lá lốt rồi để cho ráo nước, lấy một phần lá thái chỉ.

    Bước 3: Cho thịt đã xay ở bước 1 trộn với các loại gia vị và lá lốt thái chỉ

    Bước 4: Trải chiếc lá lốt lên đĩa rồi xúc thịt vào vào gói tròn lại

    Bước 5: Bật bếp, đổ dầu vào vào cho thịt vào rán

    Như vậy chỉ với 5 bước đơn giản bạn đã sở hữu món ăn vô cùng thơm ngon để ăn cùng cơm hoặc bún rồi đó.

    Bài thuốc dân gian này có công dụng tán hàn, ôn trung, tu bổ gan thận, kháng viêm, giảm đau. Rất thích hợp cho người mắc chứng đau xương khớp, tê bì chân tay, huyết áp thấp, hay đổ mồ hôi.

    Trên đây là cách chế biến món chả lá lốt thơm ngon có công dụng chữa bệnh đau xương khớp hiệu quả. Hãy tham khảo và biết cách để bảo vệ sức khỏe của mình bạn nhé. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.





    Bài viết khác

    Một số bệnh thông thường về mũi

    Một số bệnh thông thường về mũi

    Môi trường ngày càng ô nhiễm, sức khỏe con người bị ảnh hưởng rất nhiều. Đặc biệt hệ hô

    Mách bạn cách để có hơi thở cực thơm mát

    Mách bạn cách để có hơi thở cực thơm mát

    Hơi thơ thơm mát mang lại cho bạn sự tự tin trong giao tiếp, từ đó đạt được nhiều

    Chữa sỏi thận bằng mùi tàu và rau ngổ cực hiệu quả

    Chữa sỏi thận bằng mùi tàu và rau ngổ cực hiệu quả

     Sỏi thận là căn bệnh nhiều người mắc phải nhất hiện nay và đang có dấu hiệu gia tăng. Để

    Khám phá mẹo vặt để có giấc ngủ ngon hơn

    Khám phá mẹo vặt để có giấc ngủ ngon hơn

    Mỗi sáng thức dậy, bạn sẽ cảm thấy vô cùng phấn chấn và khỏe mạnh sau một đêm được nạp

    Mách bạn những thực phẩm có công dụng phòng ngừa bệnh loãng xương cực tốt

    Mách bạn những thực phẩm có công dụng phòng ngừa bệnh loãng xương cực tốt

    Trên 60 tuổi, chúng ta sẽ đối mặt với căn bệnh loãng xương. Loãng xương được

    Hướng dẫn cách chế tạo thần dược chữa huyết áp cao siêu hiệu quả

    Hướng dẫn cách chế tạo thần dược chữa huyết áp cao siêu hiệu quả

    Huyết áp cao là căn bệnh rất nguy hiểm và nếu không được điều trị kịp thời

    Hướng dẫn cách rán trứng thơm nức mũi mà bạn không nên bỏ qua

    Hướng dẫn cách rán trứng thơm nức mũi mà bạn không nên bỏ qua

    Những bạn muốn tiết kiệm thời gian thì hay ăn trứng, món trứng tưởng như đơn giản

    Học lỏm cách phân biệt thịt bò và thịt trâu cực chuẩn

    Học lỏm cách phân biệt thịt bò và thịt trâu cực chuẩn

    Thịt trâu và thịt bò là 2 loại thịt giàu chất dinh dưỡng nhưng do giá

    Mách bạn cách rửa sạch rau quả loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả

    Mách bạn cách rửa sạch rau quả loại bỏ hóa chất siêu hiệu quả

    Hoa quả sạch thì không nói làm gì nhưng hiện tại thì có rất nhiều

    Hướng dẫn cách giảm mồ hôi dầu cực tốt mà không phải ai cũng biết

    Hướng dẫn cách giảm mồ hôi dầu cực tốt mà không phải ai cũng biết

    Mồ hôi dầu chính là nguyên nhân gây ra mụn, khiến da bị đen xạm và

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Quy trình khám và chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu đúng !

    Với một quy trình khám bệnh đúng sẽ giúp bạn chuẩn đoán bệnh đau nửa đầu tốt hơn.

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh thoái hóa khớp gót chân

    Hướng dẫn cách điều trị bệnh thoái hóa khớp gót chân

    Ít ai biết đên căn bệnh là thoái hóa khớp gót, một loại bệnh khá